All posts tagged "breast milk"
-
929Internationalမိခင္ႏို႔ရည္၀ယ္ယူေသာက္သံုးၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ေနသူ
၊ ကိုထက္ ၊ အဂၤလန္ႏုိင္ငံမွာေနထုိင္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ဖုိ႔အတြက္ မိခင္ႏုိ႔ရည္ကုိ ၀ယ္ယူေသာက္သံုးတဲ့နည္းကုိ အသံုးျပဳခဲ့တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ အသက္ ၃၀ အရြယ္ ဘုိင္ရမ္ကာဟာ သူရဲ႕ေနထုိင္စားေသာက္မႈပံုစံေၾကာင့္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္တျဖည္းျဖည္းမ်ားလာခဲ့ၿပီး ေပါင္ ၂၀၀နီးပါးျဖစ္လာခဲ့တယ္လုိ႔သိရပါတယ္။ ဒီလို ကုိယ္အေလးခ်ိန္မ်ားလာတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ ၃ႏွစ္ေက်ာ္ တြဲခဲ့တဲ့...
-
1.5KLife Styleမိခင္အစားအေသာက္ႏွင့္ ႏို႔ရည္ (Breast Milk)
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ မဂၤလာပါဆရာရွင့္။ ကြၽန္မအသက္ ၃၄ႏွစ္ပါ။ သားဦး မိန္းကေလးေမြးၿပီးတာ ၂လ ရွိပါၿပီရွင့္။ ႏို႔လည္းထြက္ပါတယ္ရွင့္။ ဒါေပမဲ့ ႏို႔ကက်ဲေနပါတယ္ ဆရာ။ ႏို႔ပ်စ္ျခင္း၊ က်ဲျခင္းက ကေလးအတြက္ အာဟာရျဖစ္မႈနဲ႔ပက္သက္ၿပီး အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ ကြာျခားလားဆိုတာေလး သိပါရေစဆရာ။ ႐ွိတယ္ဆိုရင္ က်ဲတာကိုပ်စ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရပါ့မလဲဆရာ။...
-
1.5KLife Styleကေလးေမြးၿပီး မိခင္ႏို႔ အထြက္နည္းေနသူမ်ားအတြက္
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး. ကေလးေမြးထားတာ ၇ရက္ပဲ ရွိပါေသးတယ္။ အေမႏို႔သိပ္မထြက္ဘူး။ ႏို႔အေရာင္က မျဖဴဘဲ အ၀ါေရာင္ပဲ ရွိပါေသးတယ္။ ကေလးကႏို႔မ၀ေတာ့ မအိပ္ဘူး၊ ဂ်ီက်တယ္။ ကေလးကိုသနားလို႔ ႏြားႏို႔ကူလို႔ ရမလားရွင့္။ မိခင္ႏို႔လည္း တိုက္ခ်င္ပါတယ္။ ရင္သားႏွစ္ဖက္စလံုးလည္း နာေနပါၿပီ။...
-
1.1KHealth Tipsႏို႔မႈန္႔တိုက္သည့္ ကေလးေသဆံုးႏႈန္းမွာ မိခင္ႏို႔တစ္မ်ဳိးတည္းသာတိုက္သည့္ ကေလးေသဆံုးႏႈန္းထက္ ၆ဆမွ ၁၄ဆအထိ ပိုေနေၾကာင္းသိရ
၊ ေအးမုိ႔မုိ႔ေဇာ္ ၊ ႏို႔မႈန္႔တိုက္သည့္ကေလးေသဆံုးႏႈန္းမွာ မိခင္ႏို႔တစ္မ်ဳိးတည္းသာတိုက္သည့္ ကေလးေသဆံုးႏႈန္းထက္ ၆ဆမွ ၁၄ဆအထိပိုေနေၾကာင္း သုေတသနျပဳလုပ္ခ်က္မ်ားအရ ေတြ႕ရွိရသည္ဟု LEARN စီမံခ်က္မွ အာဟာရဆိုင္ရာအႀကံေပး ဦးေစာဒင္ေအာင္၏ေျပာျပခ်က္အရ သိရသည္။ ေမြးကင္းစမွ အသက္ေျခာက္လအထိ မိခင္ႏို႔တစ္မ်ဳိးတည္းကိုသာ တိုက္ေကြၽးျခင္းျဖင့္ ၅ႏွစ္ေအာက္ ကေလးေသဆံုးမႈကို ၁၃ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေၾကာင္း၊...
-
1.4KHealth Tipsမိခင္ႏို႔ကို ႏို႔တိုက္တာျပင္ တျခားဘာအတြက္ သံုးႏိုင္ေသးသလဲ . .
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိဟာ ရင္ေသြးငယ္အတြက္ အေကာင္းဆံုးအာဟာရပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးငယ္ရဲ႕အေကာင္းဆံုး ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈနဲ႔ က်န္းမာေရးပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ ေမြးၿပီးခ်ိန္ကေန ေျခာက္လအထိ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိတစ္မ်ဳိးတည္းကိုပဲ တိုက္ေကြၽးဖို႔ ကမာၻ႕က်န္းမာေရးအဖြဲ႕က ဆိုထားပါတယ္။ ကေလးကို အနည္းဆံုး ၁၂လၾကာ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိတိုက္ေပးရင္ အျပည့္အ၀ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးရရွိေစတယ္လို႔...
-
2.1KQ & Aမိခင္ႏို႔ သိပ္မထြက္လို႔ ဘယ္လို စားေသာက္သင့္သလဲ . .
ေမး။ ။ မဂၤလာပါ။ ကေလးေမြးၿပီးတာ တစ္ပတ္ရွိပါၿပီ။မိခင္က ႏို႔သိပ္ၿပီးမထြက္လို႔ ဘယ္အစားအေသာက္ ေတြ စားခုိင္းရမလဲ။ သိခ်င္လို႔ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ Zaw Myo Aung (FB) ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ။ ။ ကေလးေမြးၿပီးခါစ...
-
1.2KHealth Tipsေမေမတို႔ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိ ပိုထြက္ လိုတယ္ဆိုရင္. .
မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင္ရဲ႕ခ်စ္စရာေကာင္းလွတဲ့ ရင္ေသြးေလး အတြက္ မိခင္ႏုိ႔ခ်ဳိ အလံုအေလာက္ မတိုက္ေကြၽးႏိုင္မွာကို စိတ္ပူေနပါသလား။ ရင္ေသြးငယ္ေတြကို ေမြးစ ကေန ေျခာက္လအထိ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိတိုက္ေကြၽးတာက အေကာင္းဆံုးျဖစ္တာေၾကာင့္ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိ အထြက္တိုးေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို အႀကံျပဳပါရေစ။ (၁) ေရမ်ားမ်ား...
