ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေမး ။ My wife had diagnosed by MRI scan. The endocrinologist said her Pituitary gland has tumor size 1.5 x1.3 cm....
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈက ဦးေႏွာက္အတြက္ ေဆးတစ္လက္ပါ။ ေန႔စဥ္ ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးတာေၾကာင့္ ဥာဏ္ရည္အတြက္ ဘယ္လိုေကာင္းက်ဳိးေတြရရွိေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ ေရးသားေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။ (၁) ဦးေႏွာက္ႀကီးထြားေစရန္ ေစ့ေဆာ္ျခင္း အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္သစ္ ေမြးဖြားမႈက ေလ်ာ့က်သြားၿပီး ဦးေႏွာက္တစ္သွ်ဴးေတြလည္း က်ဳံ႕သြားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ကေလးေတြကို ၾကက္ဥေကြၽးတာက ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းေဆာင္တာနဲ႔ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကို အားေကာင္းေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္အရ သိရပါတယ္။ တစ္ေန႔မွာ ၾကက္ဥတစ္လံုးကို ေျခာက္လၾကာ စားေပး႐ံုနဲ႔ ကေလးေတြမွာ ကိုလင္းဓာတ္နဲ႔ DHA ဓာတ္ရရွိေစၿပီး အဲဒီအာဟာရဓာတ္ႏွစ္မ်ဳိးလံုးက ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရသိရပါတယ္။ ကေလးေတြကို...
၊ ကိုထက္ ၊ အသက္ ၂၈ ႏွစ္အရြယ္ စင္ကာပူႏိုင္ငံသူ ေမာ္ဒယ္ကာရန္စတယ္လာေ၀ါင္းဟာ သူ႔သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူ ကာရာအိုေကသီဆိုရင္း ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာနဲ႔အတူ ကိုယ္တစ္ျခမ္း႐ုတ္တရက္ ထံုက်ဥ္လာခဲ့ပါတယ္။ ႐ုတ္တရက္မူးလဲသြားတဲ့အတြက္ စင္ကာပူ အေထြေထြေဆး႐ံုကို ပို႔ေဆာင္ခဲ့တဲ့အခါ ကိုမာ၀င္သြားၿပီး သံုးရက္အၾကာမွာ ေသဆံုးသြားခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ကာရန္စတယ္လာဟာ...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) – ဗီတာမင္အီး ဗီတာမင္အီးက ဦးေႏွာက္ကို ကာကြယ္ေပးတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ဗီတာမင္အီး ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ အစာေတြကိုစားရင္ အယ္ဇိုင္းမားေရာဂါျဖစ္ႏႈန္းကို ၾကန္႔ၾကာေစပါတယ္။ ဗီတာမင္အီးပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ အစာေတြက ကန္စြန္းဥ၊ ေကာက္ႏွံတစ္ခုလံုးစာ၊ အခြံမာေစ့နဲ႔ အစိမ္းေရာင္ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ –...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အိပ္ေရးပ်က္တဲ့အခါ ဦးေႏွာက္က သူ႔ဘာသာျပန္စားတဲ့ ျဖစ္စဥ္ျဖစ္ေပၚတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုကဆိုပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ဖုန္စုပ္စက္လို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးတဲ့ Astrocytes အမည္ရ ဆဲလ္ေတြဟာ အိပ္ေရးပ်က္တာေၾကာင့္ ပိုမိုတက္ၾကြလႈပ္ရွားလာၿပီး synpases ေခၚ နာဗ့္ေၾကာဆက္ေနရာေတြရဲ႕ အားေလ်ာ့ယိုယြင္းလာတဲ့အပိုင္းမွ ဆဲလ္ေတြကို ရွင္းလင္းစားသံုးပစ္ေလ့ရွိတယ္လို႔...
– စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဦးေႏွာက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေအာက္ပါအေျခအ ေနေတြ ျဖစ္ေနပါက ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသသင့္ပါတယ္။ (၁) ဦးေခါင္းထိခိုက္မႈျဖစ္ျခင္း ဦးေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရၿပီး သတိ မလစ္ေပမယ့္ ဒါက ျပင္းထန္တဲ့ ဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈ အတိုင္းအဆကို သိႏိုင္ဖို႔ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈေတြ...
စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူတိုင္း လူတိုင္းရဲ႕ ဥာဏ္ရည္ေတြကေတာ့ မတူၾကပါဘူး။ မွတ္ဥာဏ္က သူမ်ားေတြေလာက္ မေကာင္းလို႔လည္း စိတ္ဓာတ္က်ေနစရာ.. မႈိင္ေတြ ေနစရာမလိုပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေအာက္ပါ သေကၤတ သံုးရပ္ေပၚလာရင္ေတာ့ အယ္လ္ဇိုင္းမားလို႔ေခၚတဲ့ သက္ႀကီးအတိတ္ေမ့ေရာဂါနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာေၾကာင့္ အေလးထား သင့္ေနပါၿပီ။...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ မွတ္ဥာဏ္ကိုေကာင္းမြန္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြကို သိရွိေစဖို႔ ေလ့လာမႈတခ်ဳိ႕ရဲ႕ ရလဒ္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ – က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီေသာ အဆင္သင့္အစာႏွင့္ မွတ္ဥာဏ္ နယူးေယာ့ခ္ရွိ ေက်ာင္းသားတစ္သန္းကိုေလ့လာမႈတစ္ခုအရ အခ်ဳိတု၊ တာရွည္ခံေစတဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းနဲ႔ဆိုးေဆးေတြ မပါတဲ့ အဆင္သင့္စာကို...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဦးေႏွာက္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈအတြက္လိုအပ္တဲ့ စြမ္းအင္ေတြကို အေကာင္းဆံုးေပးစြမ္းႏိုင္မယ့္ အာဟာရေတြရွိပါတယ္။ ဒီအာဟာရေတြကို စားေပးရင္ ဦးေႏွာက္ဟာ အေကာင္း ဆံုးလုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္မွာပါ။ (၁) ပ်ားရည္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ေကာင္းမြန္ေစမယ့္ အာဟာရတစ္ခုက ပ်ားရည္ျဖစ္ပါတယ္။ ပ်ားရည္မွာပါ၀င္တဲ့ ဗီတာမင္၊...