———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— ခႏၶာကိုယ္အေနအထားကို မွန္မွန္ထားရင္ ခါးေနာက္ေက်ာနာတာ၊ လည္ပင္းနာတာ၊ ေျခေထာက္ေသြးေၾကာထံုးတာ စတာေတြမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္သလား။ ခႏၶာကိုယ္အေနအထား မမွန္တာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ အယူအဆေတြအေၾကာင္းကို အမွန္အတိုင္းသိေစဖို႔ ေအာက္မွာေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အယူအဆ(၁) ပခံုးေလွ်ာၿပီး ထိုင္တာက ၾကည့္ရဆိုးတာ တစ္ခုပါပဲ။ ၾကာရွည္ထိခိုက္မႈ...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အာဟာရမွ်မွ်တတစားေသာက္တာ၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ေဆးလိပ္/အရက္ ေရွာင္တာေတြေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္ဆိုတာ အၾကမ္းဖ်င္း သိရွိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းအသီးသီး က်န္းမာေစဖို႔ ထူးထူးျခားျခား ဂ႐ုစိုက္သင့္တဲ့အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ မ်က္လံုး ဗီတာမင္-ဒီ အလံုအေလာက္ရရွိေစဖို႔ ေနျခည္ႏုႏုကုိခံယူေပးပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ထားပါ။...
ကိုမိုး ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ ခႏၶာကိုယ္ ဘာသာစကားကလည္း အေရးပါတဲ့ အခ်က္ျဖစ္တာေၾကာင့္ သိထားသင့္တဲ့ အျပဳအမူေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ မ်က္လံုးခ်င္း ဆံုၾကည့္ျခင္း သင္ေျပာတဲ့စကားကို တျခားသူစိတ္ပါ၀င္စားရဲ႕လားဆိုတာကို သိခ်င္ရင္ မ်က္လံုးခ်င္း ဆံုၾကည့္လိုက္ပါ။ ဒါေပမဲ့ စူးစူးရဲရဲေတာ့ မၾကည့္သင့္ပါဘူး။ ခပ္ရဲရဲရန္လိုတဲ့ မ်က္လံုးအၾကည့္က ၿခိမ္းေျခာက္သလိုျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။...
(၁) မွဲ႔အေရအတြက္ မ်ားမ်ားရွိသူေတြက မွဲ႔အေရ အတြက္နည္းနည္းပဲ ရွိသူေတြထက္ အသက္ပိုရွည္ ရွည္ေနရေလ့ရွိပါတယ္။ (၂) ဂရိတ္ဖ႐ုနံ႔ကို မၾကာခဏ ႐ွဴ႐ႈိက္ေပးတာဟာ သက္လတ္ပိုင္းအရြယ္အမ်ဳိးသမီးေတြကို သက္တူ အမ်ဳိးသားေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ အသက္ေျခာက္ႏွစ္ ေလာက္ ပိုငယ္သြားေစပါတယ္။ (၃) သင့္အိပ္ခန္းက ပိုၿပီး...