All posts tagged "banana peels"
-
723Health Tipsငွက္ေပ်ာခြံ၏ အံ့ဖြယ္ေကာင္းက်ဳိးမ်ား
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— သြားမ်ားကို ေတာက္ပေစျခင္း ေန႔တိုင္း ငွက္ေပ်ာခြံကို သြားေတြေပၚမွာ တစ္မိနစ္ခန္႔ အခ်ိန္ေပးၿပီး ပြတ္တိုက္ေပးတာေၾကာင့္ သြားေတြကို ျဖဴစင္ေစပါတယ္။ ၀က္ၿခံသက္သာျခင္း ငွက္ေပ်ာခြံကို မ်က္ႏွာေပၚကပ္ၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ၊ ၀က္ၿခံေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ တစ္ပတ္အတြင္းရလဒ္က သိသာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အေရးေၾကာင္း...
-
1.1KHealth Tipsငွက္ေပ်ာခြံ၏ က်န္းမာေရးအစြမ္း
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးမွာ ပ႐ိုတင္းဓာတ္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္အမ်ားအျပားပါ၀င္တာေၾကာင့္ တစ္ေန႔တစ္လံုးစားသံုးေပးရင္ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိႏိုင္သလို သင့္မွာ ေအာက္ပါေ၀ဒနာေတြ ရရွိခဲ့ရင္လည္း ငွက္ေပ်ာခြံေၾကာင့္ သက္သာေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိပါတယ္။ (၁) အသားအေရ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းျခင္း သင့္အေနနဲ႔ အစားအစာတခ်ဳိ႕နဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္တတ္ရင္ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေနတဲ့...
-
1.2KHealth Tipsသြားျဖဴေစမည့္ ငွက္ေပ်ာခြံ
ငွက္ေပ်ာသီးစားၿပီးတဲ့အခါ ငွက္ေပ်ာခြံအတြင္းသား အနည္းငယ္ကိုယူၿပီး သြားေတြေပၚကို အခ်ိန္ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ ညင္ညင္သာသာပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ငွက္ေပ်ာခြံမွာ ပါတဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္၊ မဂၢနီဆီယမ္နဲ႔ မဂၢနိစ္ေတြလိုသတၱဳဓာတ္ေတြကို သြားေတြကစုပ္ယူၿပီး သြားေတြကို ျဖဴစင္ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္။ Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life...
