ေမး။ ။ ညီမက ေက်ာက္ကပ္မွာ ေရအိတ္ေတြျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ေမြးရာပါလို႔ ေျပာပါတယ္။ ကုလို႔မရဘူးတဲ့။ ညီမ ဘာဆက္လုပ္ရမလဲရွင့္။ အႀကံဥာဏ္ေလးလိုခ်င္လို႔ပါရွင့္။ ေလေျပညႇင္း (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ ေက်ာက္ကပ္မွာ ေရအိတ္ေတြရွိတဲ့ ေရာဂါ (polycystic kidney...
ေမး။ ။ ၀က္ဆီေတြ စားတာမ်ားရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လိုထိခိုက္မႈျဖစ္ေစႏုိင္ပါသလဲ။ ရွင္မင္း (FB) ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ ၀က္ဆီက်ေတာ့ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာေတြ ျမင့္တက္လာတတ္ပါတယ္။ ၀က္ဆီစားတာမ်ားရင္ လူက တျဖည္းျဖည္းပို၀လာၿပီးေတာ့ ႏွလံုးက ပိုအလုပ္လုပ္ရပါတယ္။...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁။ ဆရာရွင့္ . . သားေၾကာျဖတ္ၿပီး ကေလးထပ္လိုခ်င္တာ ျဖစ္ႏိုင္ပါ့မလား သိခ်င္တာပါရွင့္။ အသက္ ၃၆၊ ရာသီမွန္။ ေနာက္ဆံုးေမြးခဲ့တာ ၁၅-၆-၂၀၀၆။ ၂။ ကြၽန္ေတာ့္ဇနီး သာေၾကာျဖတ္ၿပီးပါၿပီဆရာ။ ကေလးျပန္လုိခ်င္ရင္ ဘယ္မလိုလုပ္ရပါမလဲ။ လုပ္လို႔ေကာရလား။ ၃။ သားေၾကာျဖတ္ၿပီး...
(၁) အဆီမ်ားသည့္ အစားအစာမ်ား ၀က္သား၊ ဘဲသား၊ အုန္းႏို႔၊ ဒန္ေပါက္၊ ေထာပတ္၊ မလိုင္၊ ေရခဲမုန္႔၊ စားအုန္းဆီ၊ အမဲသား၊ တိရစာၦန္ကလီစာ၊ တိရစာၦန္အေရခြံ စတာေတြေရွာင္ရပါမယ္။ (၂) အပူအစပ္စာမ်ား သန္႔ရွင္းမႈမရွိတဲ့ င႐ုတ္သီးအၾကမ္းမႈန္႔၊ အပူအစပ္လြန္ကဲတဲ့အစာတို႔ကို ေရွာင္ရပါမယ္။ (၃)...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အိပ္ေရး၀တာက ကေလးေတြကို လန္းဆန္းတက္ၾကြေစပါတယ္။ အိပ္ေရးပ်က္တဲ့ ကေလးေတြက နာမက်န္းမႈျဖစ္လြယ္တဲ့အတြက္ အိပ္စက္တာက ကေလးေတြကို စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ေစပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ေစပါတယ္ ညစဥ္ အိပ္ခ်ိန္တစ္နာရီခြဲေက်ာ္ေလာက္ ေလ်ာ့နည္းတာက တစ္ႏွစ္ေလာက္ ၾကာသြားရင္ ကေလးေတြမွာ စိတ္ဓာတ္က်ေစၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေလးစားစိတ္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အိႏၵိယမ်ဳိးႏြယ္စုတစ္စုမွာ လက္ေခ်ာင္းခ်င္း ပူးကပ္ေနတဲ႔ မိသားစု၀င္ ၁၄၀ ဦးရွိၿပီး သူတို႔က ဒါကို ဘုရား႐ိုက္တာလို႔ ယံုၾကည္ထားၾကပါတယ္။ အိႏၵိယႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္း၊ ေက်းရြာတစ္ရြာရွိ ကန္နတူမ်ဳိးႏြယ္စုမွာ အသက္ ၈၅ ႏွစ္အရြယ္ မိသားစု ေခါင္းေဆာင္မွအစ ငယ္ရြယ္တဲ႔...
ေမး. ကြၽန္မအေဒၚက စိတ္က်န္းမာေရး ေ၀ဒနာရွိသူပါ။ ဆရာ၀န္နဲ႔လည္း မွန္မွန္ျပပါတယ္။ စိတ္ေရာဂါရွိသူေတြ ဘယ္လိုစားေသာက္ေနထိုင္ရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ပိုသင့္ေတာ္ပါသလဲ။ ျမျမသင္း၊ အင္းစိန္ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. က်န္းမာဖို႔အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္ (Healthy Eating)...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) စိတ္က်န္းမာေရးအသင္း၀င္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အပတ္စဥ္ ပညာေပးေဆြးေႏြးပြဲမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စာေရးသူ – “အိမ္သားတစ္ဦးဦး ေျပာဆိုဆက္ဆံပံု မူမမွန္ရင္ သူ႔အေတြးပံုသ႑ာန္မွားယြင္းေနျခင္း ရွိ၊ မရွိ ဘယ္လို စမ္းသပ္ၾကည့္မလဲ” သူနာျပဳေမရီ – “မိသားစု၀င္ေတြက...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသက္ ၂၆ ႏွစ္အရြယ္ ၂၀၀၆ ခုနစ္တြင္ကို ၀ဏၰေက်ာ္သည္ သိသိသာသာ က်န္းမာေရး ခ်ဴခ်ာလာခဲ့သည္။ “ ပထမဆံုး ညေနဘက္ဆို ဖ်ားတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒူးဆစ္ေတြ ေရာင္တယ္။ မနက္အေစာႀကီး ေလးနာရီေလာက္ဆို...
၊ ေအးမို႔မို႔ေဇာ္ ၊ ေသြးအသြားအလာ လိုအပ္ေနေသာ နာတာရွည္လူနာမ်ားကို သိပၸံနည္းက်ျပဳလုပ္ထားေသာ ၾကပ္ထုပ္ထိုးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေၾကာင္း ယင္းေဆးနည္းကို ျပဳစုခဲ့သူ ေဒါက္တာခင္စႏၵာလင္းက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ယင္းသိပၸံနည္းက်ျဖင့္ျပဳလုပ္ထားေသာ ၾကပ္ထုပ္ထုိးျခင္းတြင္ ပါ၀င္ပစၥည္းအျဖစ္ ႏွမ္းကို အဓိကထားကာ အသံုးျပဳထားေၾကာင္း သိရသည္။ အဆိုပါျမန္မာ့႐ုိးရာေဆးနည္းကို ၂၀၀၈...