Healthy Life Journal

ကုရခက္ေနသည့္ အေရျပားေရာဂါတစ္မ်ဳိးကုိ ကေလးသံုး အသားထိန္းပစၥည္းႏွစ္မ်ဳိးျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းသြားသူ

ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ႔သူနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ေ၀းေ၀းမွာ ေနသင့္သလဲ . . .

အစာမေၾက၊ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ ေ၀ဒနာရွိသူတို႔အတြက္ အစာေၾကေစမည့္ အပင္ထြက္အစာမ်ား

မ်က္ႏွာအတြင္းက်ည္ဆံ၀င္ေနခဲ့ေသာ လုယက္သူကို ႏွာေခါင္းေပါက္မွတစ္ဆင့္ က်ည္ဆံကုိ ျပန္လည္ဖယ္ရွားေပးခဲ့

ေလယာဥ္အဆင္းျဖစ္တဲ့ နားေ၀ဒနာ . . .

စကၠဴျပတ္ရွရာျဖစ္ျခင္း

ေခြးမ်ားကုိ ေပြ႕ဖက္ျခင္းေၾကာင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပုိးကူးစက္ခံရသူ ေခြးပုိင္ရွင္ မ်ားျပားလာ

သံုးလေက်ာ္သားေလး ေခ်ာင္းဆိုး၊ ႏွာေစးျဖစ္ျခင္း

အခ်ဳိမႈန္႔စားျခင္း၏ အံ့အားသင့္ဖြယ္ သက္ေရာက္မႈမ်ား

ကေလးေမြးၿပီး အူကြၽံျခင္း