ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫႊန္႔မွ ေၿဖၾကားေပးပါသည္။ ေမး ။ ။ ဘီပိုး ကာကြယ္ေဆး သံုးႀကိမ္ထိုးၿပီး booster does တစ္ႀကိမ္ ထိုးၿပီးပါၿပီ။ အဲဒါ ဘီပိုးခုခံႏိုင္အားရွိ၊ မရွိ ဘယ္ေလာက္အၾကာဆိုရင္ စစ္ၾကည့္လို႔ရပါၿပီလဲရွင့္။ ေဒၚခင္မိုး၊ မဂၤလာဒံု။ ေၿဖ ။ ။...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေၿဖၾကာေပးပါသည္။ ေမး ။ ။ အခုေနာက္ပိုင္း Oatmeal ဆိုၿပီး စားခိုင္းၾကတယ္။ စီးတီးမတ္ေတြမွာလည္း ေတြ႕ပါတယ္။ ဂ်ဳံၾကမ္းအဖတ္ေတြလိုမ်ဳိး၊ အဲဒါက ဘယ္လို ေကာင္းက်ဳိးမ်ားရွိပါသလဲ။ ကြၽန္မအေဖကို မနက္စာအေနနဲ႔ေကြၽးခ်င္လို႔ပါ။ သဲသဲ၊ ၀မ္းတြင္းၿမိဳ႕။ ေၿဖ...
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေၿဖၾကားေပးပါသည္။ ေမး ။ ။ ကြၽန္ေတာ့္အသက္က ၆၀ေက်ာ္ပါၿပီ။ ေဆးလိပ္၊အရက္မေသာက္ေပမယ့္ ႏွလံုးႀကီးေနပါတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္ရင္ စိုးရိမ္ရပါသလား။ ႏွလံုးႀကီးရင္ အဆုတ္ကို ဖိၿပီး အဆုတ္ထိခိုက္လာမယ္လုိ႔ ကြၽန္ေတာ္ ထင္ေနပါတယ္။ အဆုတ္ထိခိုက္မယ္ဆိုတာ တီဘီေရာဂါကို ဆိုလိုတာလား၊ ႏွလံုးႀကီးတာ ဘာေၾကာင့္...
ေမး။ ။ ေဆးလိပ္ျပတ္ေအာင္ ကြမ္းစားလိုက္တာ ေဆးလိပ္မျပတ္ဘဲ ကြမ္းပါ စြဲသြားပါတယ္။ ဘယ္လိုအ စာေတြ စားသင့္ပါသလဲ။ ထြန္းျမင့္၊ ေညာင္ဦး။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ။ ။ အာဟာရျပည့္၀တဲ့ အစားအေသာက္ကိုေတာ့ နည္းနည္းနဲ႔ မၾကာခဏစားေပးပါ။...
ေမး။ ။ ကြၽန္ေတာ့္အသက္ ၂၀ ေက်ာ္ရွိပါၿပီ။ အရင္ကနဲ႔ မတူတဲ့ စိတ္ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္လာပါတယ္၊ အထူး သျဖင့္ တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖခ်င္စိတ္ေတြေပၚ လာတာပါဆရာ။ တစ္ခါတေလ ညဘက္ျဖစ္တတ္ၿပီး ကြၽန္ေတာ္ အာသာေျဖမိပါတယ္။ အဲဒီလို လုပ္မိတိုင္းအျပစ္ရွိသလို ခံစားရပါတယ္ ဆရာ။ ဒါက...
ေမး ။ ။ ကြၽန္မ ၀ိတ္ေလွ်ာ့ေနတာပါ။ ၀ိတ္ေလွ်ာ့ရင္းနဲ႔သတိထားမိတာက ရာသီမလာေတာ့လို႔ပါ။ ဆက္စပ္မႈရွိပါသလား ဆရာ။ ယဥ္မ်ဳိး(FB) ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေၿဖၾကားေပးပါသည္။ ေၿဖ ။ ။ အခုေခတ္မွာ မိန္းကေလးအေတာ္မ်ားမ်ားက ပိန္မွ လွတယ္ထင္ၿပီး အစာငတ္ခံတယ္၊ အစာစားၿပီး...
ေမး ။ ။ ဟင္းရြက္ေတြကို သုပ္စားတာနဲ႔ ေၾကာ္စားတာမွာဘယ္လိုစားရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပိုညီၫြတ္ပါသလဲ။ ဘယ္လိုစားရင္ အာဟာရဓာတ္ ပိုရႏိုင္ပါသလဲ။ ဥပမာ ကန္စြန္းရြက္၊ ဟင္းႏုနယ္ရြက္။ ေဒၚေမျမင့္၊ ေဘာက္ေထာ္။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေၿဖၾကားေပးပါသည္။ ေၿဖ ။...
ေမး။ ။ ကြၽန္မက ၀ါကြၽတ္ရင္ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ စီစဥ္ ထားပါတယ္။ အခုေတာ့ မဂၤလာပြဲအတြက္ စိတ္ပူေန လို႔လားမသိဘူး၊ ၀က္ၿခံအဖုအပိမ့္ေတြလည္း ထြက္ေနလို႔ပါ။ အဲဒါ မဂၤလာပြဲမွာ အသားအေရေကာ ခႏၶာ ကိုယ္ပါသြယ္လ်လွပခ်င္လို႔ ဘယ္လိုအစားအေသာက္ ေတြစားရင္ ေကာင္းပါသလဲ။ ေကဇင္သြယ္...
ေမး ။ ။ ဆရာ ကြၽန္ေတာ္ဆံပင္ေတြ လြန္ခဲ႔တဲ့ ႏွစ္ႏွစ္ကစၿပီး မတရားကြၽတ္တာ အခုထိပ္ေျပာင္ေနၿပီ ကူညီပါဦး။ အသက္က ၃၁ ႏွစ္ျပည့္ၿပီ။ ဘယ္လိုေဆးသုံးစြဲရမလဲ ကူညီပါ။ Ya Naung (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ မွ ေၿဖၾကားေပးပါသည္။ ေၿဖ...
ေမး ။ ။ ဆီးခ်ဳိစစ္တာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ ျမင့္ေနတယ္ဆိုတာနဲ႔ ဆရာ၀န္က ဆီးခ်ဳိ ဟုတ္၊ မဟုတ္ေသခ်ာေအာင္ A1c စစ္ခိုင္းပါတယ္။ A1c အေျဖက၆ ဒသမ၂ရွိပါတယ္တဲ့။ အဲဒါဆိုရင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိေနၿပီလား သိခ်င္လုိ႔ပါခင္ဗ်။ ကိုေန၊ ေက်ာက္ပန္းေတာင္း။ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔...