ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) Q. မနက္မိုးလင္းတိုင္း မ်က္စိေရာင္ေနပါတယ္။ အခ်ိန္နည္းနည္းၾကာရင္ မ်က္စိေရာင္တာ ေလ်ာ့က်သြားပါ တယ္။ အဲဒါဘာေၾကာင့္ပါလဲ ဆရာ။ ဦးတိုး၀င္း၊ ေဒါပံု။ A. မနက္မိုးလင္းမ်က္စိေရာင္ၿပီး အခ်ိန္နည္းနည္း ၾကာရင္ မ်က္စိေရာင္တာ က်သြားတယ္ဆိုတာ လူနာေတြ နားလည္မႈ လြဲမွားတာပဲ...
Q. ဆီးသြားၿပီးရင္ ဆီးက်န္သလို ခံစားရတာ၊ ဆီးစပ္က တင္းေနတာ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။ ရာသီလာခ်ိန္မွာ ပိုဆိုးတတ္တယ္လို႔ သတိထားမိေနလို႔ပါ ဆရာ။ အဲဒါ ဆက္စပ္မႈ ရွိပါသလား ဆရာ။ သီရိ၊ ေတာင္ဥကၠလာ။ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေျဖၾကားသည္။...
ေမး ပန္းသီးစားရင္ အခြံနဲ႔ စားတာနဲ႔ အခြံႏႊာစားတာ ဘယ္အရာက ပိုေကာင္းပါသလဲ။ ပန္းသီးအခြံတခ်ဳိ႕က ဖေယာင္းပါတယ္လို႔ ေျပာၾကလို႔ပါရွင့္။ ၀င္း၀င္းေမ၊ ပဲခူး။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ အာဟာရအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေၿဖ.ပန္းသီးစားရင္ အခြံနဲ႔စားတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ပန္းသီးနဲ႔အခြံၾကားမွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနတဲ့အတြက္ အခြံႏႊာမစားနဲ႔၊...
Q. ဆီမ်ားမ်ား စားတာေၾကာင့္ အသည္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါသလားရွင္။ လြင္လြင္ ၊ ပဲခူး ။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးေျဖၾကားေပးပါသည္။ A. ဆီမ်ားမ်ားစားတာအၿမဲတမ္းနဲ႔သိပ္ၾကာလာရင္မေကာင္းပါဘူး။ ဆီမ်ားမ်ားစားတာက ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာကို ျမင့္ တက္ေစႏိုင္လို႔ပါ။ အဲဒီအခါ ေသြးထဲက မေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာ(LDL)...
ေဒါက္တာရဲႏိုင္မွ ေျဖၾကားသည္။ (သြားႏွင့္ ခံတြင္းဘက္ဆိုင္ရာဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး.ကြၽန္ေတာ့္ အသက္၆၀ေက်ာ္ပါၿပီ။ ဘယ္ေအာက္အံဆံုးသြားရဲ႕ အေရွ႕ဘက္ သြားတစ္ေခ်ာင္းကို အေၾကာထုတ္ ကုသလိုက္ရပါတယ္၊ ကြၽန္ေတာ့္ကို ကုသေပးတဲ့ သြားဆရာ၀န္က အံဆံုးသြားနဲ႔ တြဲလ်က္ ၾကားကန္လို သြားႏွစ္ေခ်ာင္းကို တစ္ဆက္တည္း အစြပ္နဲ႔စြပ္ရမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမဲ့...
ေဒါက္တာဦးေဇာ္စိန္လြင္ ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး (ၿငိမ္း) စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးေျဖႀကားသည္။ Q. ကြၽန္ေတာ့္ခ်စ္သူက စိတ္အရမ္းေကာက္တတ္ပါတယ္ ဆရာ၊ ကြၽန္ေတာ့္တစ္ေယာက္တည္းအေပၚတင္မကဘဲ သူနဲ႔ ပတ္သက္ဆက္ႏႊယ္ေနရတဲ့ သူတိုင္းအေပၚ သူ အလိုမက်တိုင္း စိတ္ေကာက္ေနပါ တယ္။ သူ႔မိဘေတြအေပၚမွာလည္း အလိုမက်တိုင္း မၾကာခဏ စိတ္ေကာက္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါကို...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေျဖၾကားသည္။ ေမး. အခ်ဳိမႈန္႔ကို ေရရွည္စားရင္ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ သိခ်င္လို႔ပါ။ အခ်ဳိမႈန္႔မပါရင္ အရသာမရွိဘူးလို႔ စိတ္က ထင္ေနပါတယ္။ အခ်ဳိမႈန္႔မပါဘဲ စားတတ္ေအာင္ ဘယ္လိုခ်က္ျပဳတ္သင့္ပါသလဲ။ ႏြဲ႕ႏြဲ႕၊ ပ်ဥ္းမနား။ ေျဖ. အခ်ဳိမႈန္႔ကေတာ့ MSG-Monosodium...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ ခြဲစိတ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေမး.ကြၽန္ေတာ္က အရင္ကတည္းက ၀မ္းခ်ဳပ္တတ္ပါတယ္ဆရာ။ ၀မ္းခ်ဳပ္ေတာ့ ေနလို႔မေကာင္းတာနဲ႔ ၀မ္းမွန္မွန္သြားေအာင္ ျမန္မာေဆးဒါမွမဟုတ္ အဂၤလိပ္ေဆးေတြေသာက္လိုက္၊ ၀မ္းခ်ဴ ဘူးသံုးလိုက္ လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုလုပ္တာေတြက ၾကာလာရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲဆရာ။ ထြန္းထြန္း၊ ရန္ကင္း။ ေျဖ.ျမန္မာေဆးေတြ၊...
ေမး. အခုတေလာ ေရြးေကာက္ပြဲလည္း ရွိေတာ့ စိတ္ပူေနပါတယ္။ အရြယ္ေရာက္ သားေတြလည္း ရွိတဲ့အတြက္ စိုးရိမ္စိတ္က အလိုလို ၀င္ေနပါတယ္။ ရင္တုန္တာကလည္း ခဏခဏျဖစ္လို႔ သက္သာေအာင္ ဘာလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေဒၚခင္ေမ၊ ေက်ာက္တံတား။ ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးမွေၿဖၾကားသည္...
ေမး. ေဆးလည္း စစ္ၿပီးပါၿပီ။ ဘာေရာဂါမွ မေတြ႕ပါဘူး။ ေျခေထာက္နဲ႔ ေပါင္ေတြက ထံုက်ဥ္ေနပါတယ္။ ညေနဘက္ဆို ပိုဆိုးပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔ပါလဲ ဆရာ၊ ဘာလုပ္သင့္ပါသလဲ။ ေဒၚ၀င္းႀကိဳင္၊ ေက်ာက္ပန္းေတာင္း။ ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးမွေၿဖၾကားသည္ ေၿဖ. ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အျဖစ္မ်ားတာက ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ...