မိုးမင္းထြန္း အျပာကားလို႔လူသိမ်ားၾကတဲ့ လိင္အသားေပးဇာတ္လမ္း(Porn)ေတြက အိမ္ေထာင္သည္ေတြ ၾကည့္တဲ့အခါ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏိုးၾကြလာေစတယ္လို႔ဆိုၿပီး အိမ္ေထာင္ေရးမွာပိုမိုသာယာတယ္လို႔ ေလ့လာမႈ မွတ္တမ္းအခ်ိဳ႕က ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုအျပာကားေတြ ၾကည့္႐ႈတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြလည္း ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ အျပာကားေတြၾကည့္တာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားမႈတိုးေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္ရွိတာကစၿပီး ေဆးစြဲသလို...
တစ္ေန႔တာ အသားေရထိန္းသိမ္းမႈပံုစံ . . . အဖုအပိမ့္ထြက္လြယ္တဲ့ အသားအေရျဖစ္လို႔ သဘာ၀ကုထံုးေတြကိုအဓိကသံုးျဖစ္တယ္ . . . ညီမက Facial Formနဲ႔ သစ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ Moisturizerထပ္လိမ္းတယ္၊ Estelauderကထုတ္တဲ့ Lotionလိမ္းပါတယ္။ ညဘက္ဆိုရင္ေတာ့ Estelauderကထုတ္တဲ့ Night...
ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္ “ဟဲ့ . . ဒါ ငါတို႔ သူငယ္ခ်င္းသဲဆု မဟုတ္လား . . ဒီမိန္းမ ဘာေတြေလွ်ာက္တင္ေနပါလိမ့္.. ဒီမွာ ၾကည့္စမ္း . .သင္း” သဇင္ရဲ႕...
ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္။ ေမး။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြမွာ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ဘယ္ေလာက္မ်ားပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရိွသူမွာ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ ဘယ္ေလာက္မ်ားသလဲဆုိရင္ ၃၀ – ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါကုိ ေကာင္းေကာင္းထိန္းႏုိင္ရင္ ေသြးတိုးေရာဂါကာကြယ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လိမၼာေရးျခားရွိၿပီး ထူးခြၽန္ထက္ျမက္တဲ့ သားေလးေတြကိုၾကည့္ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ မိဘအုပ္ထိန္းသူေတြ ဘယ္လိုမ်ား ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္လိုက္ပါလိမ့္ဆိုၿပီး အတုယူခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚမိပါသလား။ ကိုယ့္သားေလးေတြ ႀကီးျပင္းအရြယ္ေရာက္လာခ်ိန္မွာ ထူးခြၽန္ထက္ျမက္ေအာင္ျမင္သူေတြ ျဖစ္ေစခ်င္ပါသလား။ ကေလးတစ္ေယာက္ ထူးခြၽန္ထက္ျမက္ၿပီး လိမၼာတဲ့လူႀကီးလူေကာင္းျဖစ္လာဖို႔ မိဘအုပ္ထိန္းသူေတြေပၚမွာလည္း မူတည္ေနပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သားေယာက်္ားေလးေတြကို...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ႕ အေျခအေနမွာ ဘာေၾကာင့္ အစာအိမ္က နာလာတတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ အစာအိမ္မွာ အစာအိမ္အရည္ထြက္ေလ့ရွိတယ္။ အဲဒီအစာအိမ္အရည္ထဲမွာ အက္ဆစ္ (Hydrochloric Acid) ပါလာပါတယ္။ အဲဒီအက္ဆစ္ေတြက အစာေခ်ဖို႔အတြက္ အေထာက္အကူျပဳပါ တယ္။...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကမၻာေပၚမွာ အေကာင္းဆံုးအစာက ဘာျဖစ္မလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းကို သိလိုၾကသူ မ်ားစြာရွိမွာပါ။ အဲဒီအေျဖရရွိဖို႔အတြက္ ေယး-ဂရီဖန္ေရာဂါကာကြယ္ေရးစင္တာတည္ေထာင္သူ ေဒးဗစ္နဲ႔အဖြဲ႕ဟာ ေလ့လာမႈတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္နည္းနည္းပါတဲ့ အစာ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားမ်ားပါတဲ့ အစာ၊ သက္သတ္လြတ္အစာနဲ႔ ပ႐ိုတင္း (အသား) မ်ားမ်ားပါတဲ့ အစာေတြကို...
အဆိုေတာ္ ခ်မ္းခ်မ္း နဲ႔ေတြ႔ဆံုျခင္း တစ္ေန့တာ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈပံုစံ အမရဲ႕ တစ္ေန႔တာ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈပံုစံက Lotion ကို ပံုမွန္လိမ္းတယ္။ တစ္ခါတေလ ေရခ်ဳိးခါနီး Scrub(ေၾကးခြၽတ္)လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ တစ္လတစ္ႀကိမ္ Hello Beauty Spaမွာ ေပါင္းသြားတင္ျဖစ္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္ “သားရယ္ . . ဟန္းဆက္ေတြကလည္း သားမွာ ငါးလံုးေတာင္ ရွိေနၿပီေလ၊ ဘာလို႔ ေနာက္တစ္လံုး ထပ္၀ယ္မွာလဲ” “ေမေမ မသိပါဘူးဗ်ာ သားကေခတ္ လူငယ္ေလ၊ ေခတ္နဲ႔ အမီလိုက္ႏိုင္ေအာင္...
ဇြန္ခိုင္ဦး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုသူရိန္တစ္ေယာက္ ဇနီးျဖစ္သူ လဲ့ရည္ဟာ ေခၚမၾကား၊ ေအာ္မၾကား ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ နားအၾကားကိရိယာ မ်ား လိုအပ္ေနၿပီလားလို႔ စိတ္ပူေနခဲ့ပါတယ္။လဲ့ရည္ကို ဘယ္ပံုဘယ္နည္း ကူညီေပးရမယ္ဆိုတာ မသိလို႔ ဒီျပႆနာကို ေဆြးေႏြးဖို႔ မိသားစုဆရာ၀န္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုခဲ့ပါတယ္။ လဲ့ရည္ရဲ႕ အၾကားအာ႐ံု ဆံုး႐ႈံးမႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး...