ေဒါက္တာသန္းစိန္ (ဥကၠဌ-ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးေဖာင္ေဒးရွင္း)၊ နာယက(ကာကြယ္ေရးႏွင့္ လူမႈေရးေဆးပညာအဖြဲ႕)ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး-ၿငိမ္း(ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕) ေမး။ ။ ျပည္သူလူထုအတြင္းမွာ အနာႀကီးေရာဂါ အသစ္ေတြ႕ေနရတဲ့အေၾကာင္း သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ။ ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ ႏွစ္ကတည္းက ႏွစ္စဥ္လူနာအသစ္သံုးေထာင္ ပံုမွန္ေတြ႕ေနပါတယ္။ ဒီလိုေတြ႕ေနတဲ့ လူနာရွိေနသေရြ႕ လူထုထဲမွာ ကူးစက္တဲ့ လူနာရွိေနမွာပဲ၊...
စူး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) တခ်ဳိ႕ေသာ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးဆိုင္ရာ အမူအက်င့္ေတြက တျခားသူေတြကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္စြမ္း အားနည္းတတ္ပါတယ္။ (၁) စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း ၂၀၁၃ ေလ့လာမႈအရ သူတို႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေဟာ္မုန္း ေကာ္တီေစာအဆင့္ျမင့္မားသူ အမ်ဳိးသမီးေတြက အမ်ဳိးသားေတြအေပၚ ဆြဲေဆာင္မႈအား ေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရပါတယ္။...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ကမၻာ့အလွဆံုး ခႏၶာကိုယ္ပိုင္ရွင္ေတြထဲမွာ တစ္ဦးအပါအ၀င္ျဖစ္တဲ့ ဂ်က္ဆီကာ အယ္လ္ဗာဟာ အရည္အခ်င္းျပည့္၀တဲ့ မင္းသမီးျဖစ္ၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အမ်ဳိးသမီးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သမီးႏွစ္ဦးရဲ႕ မိခင္ျဖစ္တဲ့ဂ်က္ဆီကာဟာ သူ႔ခႏၶာကိုယ္ သြယ္လ်အျပစ္ကင္းေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္သူျဖစ္ပါတယ္။ ဂ်က္ဆီကာရဲ႕ နည္းျပျဖစ္သူက ဂ်က္ဆီကာျပဳလုပ္ ေလ့ရွိတဲ့...
ပါေမာကၡဦးခ်စ္စိုး (ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး၊ အ႐ိုး၊ အေၾကာ၊ အဆစ္ ေဆးပညာဌာန)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ Autoimmune Disease ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ Autoimmune Disease ဆိုတာ ျမန္မာလို ေျပာရရင္...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ျပင္သစ္အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ေခ်ာကလက္ေတြ၊ ခ်ိစ္ေတြစားေနရင္း၊ ၀ိုင္ေသာက္ေနရင္း သူတို႔ခႏၶာကိုယ္ကိုသြယ္လ်ၿပီး က်က္သေရရွိရွိ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေနေအာင္ ထိန္းထားႏိုင္စြမ္းရွိတာကို ကမၻာလွည့္ခရီးသြားေတြက မၾကာခဏအံ့အားသင့္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔ ဘယ္လိုစားေသာက္ေနထိုင္တဲ့အတြက္ ဒီလိုခႏၶာကိုယ္သြယ္လ်လွပၾကည့္ေကာင္း ေနရသလဲဆိုတဲ့ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ – အဆင္သင့္အစာမစားျခင္း...
၊ သဒၵါထက္ ၊ ဘရက္ပစ္နဲ႔ အင္ဂ်လီနာဂ်ဳိလီတို႔ဇနီးေမာင္ႏွံ လမ္းခြဲျပတ္စဲလိုက္တဲ့အခါ တစ္ကမၻာလံုး အံ့အား သင့္သြားခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔မိသားစုကို တန္ဖိုးထား ခ်စ္ခင္အားက်ခဲ့ၾကသူေတြဆိုရင္ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ ခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔လမ္းခြဲျပတ္စဲမႈကေန သင္ဘာ ကို ေလ့လာႏိုင္သလဲ၊ အတုယူႏိုင္သလဲ။ (၁) စင္းလံုးေခ်ာ အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာမရွိပါဘူး...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း “ ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္မွာစိုးလို႔ ကြမ္းမစားနဲ႔ ဟုတ္လား၊ တို႔အဘြားဆို ကြမ္းေလးၿမံဳၿပီးေတာင္ အိပ္တာ အသက္ ၉၀အထိေတာင္ေနရေသး” “ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဟုတ္လား၊ တို႔အဘိုးဆို ေဆးလိပ္အၿမဲေသာက္ခဲ့တာ၊ ဘယ္မွာကင္ဆာျဖစ္လို႔လဲ” က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါးေတြထဲမွာ...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) အာဟာရျဖစ္ေစတဲ့ အစားအစာအုပ္စုမွာ အဓိကကေတာ့ သံုးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ဒီအစာအုပ္စုသံုးခုက လူေတြကို အာဟာရျဖစ္ေစပါတယ္။ – ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္(ကစီဓာတ္) ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေတြျဖစ္တဲ့ ထမင္း၊ ေျပာင္း ဖူး၊ ေခါက္ဆြဲ စတာေတြက အာဟာရျဖစ္ေစပါတယ္။ – ပ႐ိုတင္း...
ေငြၾကယ္စင္ယံ လူအမ်ားစုဟာ ဘ၀မွာ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါေတာ့ ခါးနာဖူးၾကမွာပါ။ ခါးနာတဲ့ ေ၀ဒနာအားလံုးရဲ႕ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က ေဆးကုသမႈ မလိုအပ္ဘဲ သူ႔အလိုလိုေပ်ာက္ကင္းသြားတတ္တယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ ေက်ာ႐ိုးမႀကီးမွာ အလြန္ အေရးႀကီးတဲ့ လုပ္ေဆာင္မႈသံုးခုရွိပါတယ္။ အဲဒါ ေတြကေတာ့ (၁) နာ့ဗ္ေက်ာ႐ိုးကို...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သမီးမိန္းကေလးေတြကို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ရတာက ခက္ခဲပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူတို႔ေလးေတြ ဆယ္ေက်ာ္သက္ထဲ ခ်ည္းနင္း၀င္ေရာက္လာခ်ိန္မွာ ဘာေတြကို သင္ျပထားသင့္ၿပီး ဘာေတြကိုေရွာင္သင့္တယ္ဆိုတာ သိနားလည္မွသာ သူတို႔ဘ၀လမ္း ခရီးကေခ်ာေမြ႕ေနမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သမီးမိန္းကေလးေတြကို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ရာမွာ ဘယ္လိုအေကာင္း ဆံုးနည္းလမ္းေတြနဲ႔...