၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ အမ်ဳိးသမီး ၆၀ ဦးမွာ တစ္ဦးႏႈန္းက သားဥအိမ္ကင္ဆာျဖစ္တယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ သားဥအိမ္ကင္ဆာျဖစ္သူအမ်ားစုက သက္ႀကီးအမ်ဳိးသမီးေတြျဖစ္ၾကၿပီး အထူးသျဖင့္ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္အရြယ္ေတြမွာ ျဖစ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ငယ္ရြယ္တဲ့အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ မျဖစ္ဘူးလို႔မဆိုႏိုင္ပါဘူး။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အမ်ဳိးသမီးအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ရာသီလာခ်ိန္နာက်င္မႈေ၀ဒနာကို ခံစားေနရပါတယ္။ အဲဒီနာက်င္မႈ သက္သာေစဖို႔ ရရွိႏိုင္တဲ့ကုသမႈကေတာ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လတိုင္းဒုကၡခံေနရတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြအတြက္ မင္းသမီး၀ူပီဂိုးဘာ့ဂ္က ေဆးေျခာက္ပါ၀င္တဲ့ေဆးတစ္မ်ိဳးကို ထုတ္လုပ္ေတာ့မယ္လို႔ သိရပါတယ္။ Ghost နဲ႕ Sister Act စတဲ့ဇာတ္ကားေတြရဲ႕...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဆရာကေမာင္ေမာင့္ကို အ႐ုပ္သံုး႐ုပ္ျပၿပီး ဘယ္လိုခြဲျခားမလဲဆိုတာေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။ အ႐ုပ္သံုး႐ုပ္စလံုးကပံုစံတူ၊ အရြယ္တူၿပီးလုပ္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြလည္းအတူတူပါပဲ။ ေသခ်ာၾကည့္ၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ ေမာင္ေမာင္ဟာ အ႐ုပ္ေတြထဲကအေပါက္ေတြကို သတိျပဳမိသြားပါေတာ့တယ္။ ပထမအ႐ုပ္ရဲ႕နားထဲမွာအေပါက္ရွိၿပီး ဒုတိယ အ႐ုပ္မွာေတာ့ နားနဲ႔ပါးစပ္ထဲမွာအေပါက္ရွိပါတယ္။ တတိယအ႐ုပ္မွာေတာ့ နားတစ္ဖက္မွာပဲ အေပါင္ တစ္ေပါက္တည္းရွိေနပါတယ္။...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဘာသာတရား ကိုင္း႐ႈိင္းသူေတြက တျခားသူေတြထက္စာရင္ ကိုယ္စိတ္က်န္းမာေရးမွာ အားသာခ်က္ေတြ ပိုရွိေနပါတယ္။ – ဘာသာတရားကိုင္း႐ႈိင္းသူမ်ားက ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္မႈရွိျခင္း ၀စ္ကြန္စင္၊ မဲလ္ဒီစင္နဲ႔ ဟားဗတ္တကၠသိုလ္တို႔မွ ေလ့လာသူေတြက အရြယ္ေရာက္သူ ၃၁၀၈ ဦးရဲ႕ ဘာသာတရားကိုင္း႐ႈိင္းမႈ၊ ယံုၾကည္မႈနဲ႔ လူမႈဆက္ဆံေရးအေျခအေနေတြကို...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ဒီေန႔ေခတ္မွာ မိတ္ကပ္လိမ္းထားေပမယ့္ မလိမ္းထားသလိုထင္ရတဲ့ ျပင္ဆင္ျခယ္သနည္းေတြက ေခတ္စားလာပါတယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းမထားဘဲ သဘာ၀က်က်လွပေနတဲ့ ကိုရီးယားမင္းသမီးေလးေတြလိုျဖစ္ေအာင္ အလြယ္တကူ ျပင္ဆင္ျခယ္သႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ေဖာင္ေဒးရွင္းမိတ္ကပ္ ေရွာင္ပါ အသားအေရာင္ေျပာင္းသြားေစမယ့္ ေဖာင္ေဒးရွင္းမိတ္ကပ္ ထူထူကိုမေရြးဘဲ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္၊ ေနကာခရင္မ္နဲ႔ ေဖာင္ေဒးရွင္းခရင္မ္...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကိုတိုးဟာ အသက္ႀကီးရင့္ေနၿပီျဖစ္တဲ့ ဖခင္နဲ႔အတူညစာစားဖို႔ စားေသာက္ဆိုင္တစ္ဆိုင္ကို ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ ဖခင္ကအလြန္အိုမင္းၿပီး အားနည္းေနတဲ့အတြက္ ညစာစားတဲ့အခါ အစာေတြက သူ႔ရွပ္အက်ႌနဲ႔ပုဆိုးေပၚ ျပဳတ္က်ေနခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္ေတာ့ တျခားညစာစားသူေတြက အဘိုးအိုကို စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ဟန္နဲ႔ ၾကည့္ေနခဲ့ေပမယ့္ ကိုတိုးကေတာ့တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ပဲ ရွိေနခဲ့ပါတယ္။...
– အသားအေရမထိခိုက္ေအာင္ ေနဒဏ္ကာကြယ္ အသားအေရလွပေအာင္ spa ေတြသြားၿပီး အရမ္းထိန္းသိမ္းတာမ်ဳိး မရွိပါဘူး။ အျပင္သြားရင္ လက္ရွည္အက်ႌ၀တ္သြားတယ္။ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ Sun Cream အၿမဲလိမ္းပါတယ္။ တစ္ပတ္တစ္ခါေတာ့ Scrub လုပ္ေပးပါတယ္။ – သနပ္ခါး လိမ္းေလ့ရွိ မ်က္ႏွာအသားအေရကုိေတာ့...
– တစ္ေယာက္က်န္းမာေရးကို တစ္ေယာက္ဘယ္လို ဂ႐ုစိုက္ေပးပါသလဲ။ အစ္မတို႔ႏွစ္ေယာက္စလံုးက အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ ၀န္းက်င္ပိုင္းရိွသြားၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ အလုပ္ကလည္း အရမ္းမ်ားတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္တယ္။ အဲဒီအတြက္ အစာစားခ်ိန္၊ အိပ္ခ်ိန္မမွန္တာမ်ဳိးရိွေတာ့ ပိုၿပီးဂ႐ုစိုက္ရတယ္၊ အဓိက ကိုဆန္းထြဋ္ကို အစ္မကပိုၿပီး ဂ႐ုစိုက္ေပးရတာ မ်ားတယ္၊ သူကအစ္မထက္ပိုၿပီး အလုပ္မ်ားတယ္။...
ေဒါက္တာဦးေဇာ္စိန္လြင္(ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး-ၿငိမ္း) စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး “သား . . စာလုပ္ရမွာေလ . . ေက်ာင္းက ေပး လိုက္တဲ့ အိမ္စာေတြမလုပ္ရေသးဘူးေလ . . ဂိမ္း ေဆာ့တာ ရပ္လိုက္ေတာ့” မႏွင္းသူက ဂိမ္းေဆာ့ေနတဲ့ သားကိုလွမ္းသတိ ေပးလိုက္ေသာ္လည္း...