၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူတိုင္းနီးပါးမွာ အခုထက္ပိုၿပီး ဥာဏ္ပညာ ပိုရွိလာေအာင္ လုပ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သင္ဟာဥာဏ္ပညာအရွိဆံုး လူသားေတြ မွ်ေ၀ထားတဲ့ ေအာက္ပါ အေလ့အထေျခာက္မ်ဳိးကို ပိုမိုခိုင္မာေအာင္တည္ေဆာက္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အခုထက္ပိုၿပီးထက္ျမက္တဲ့ဥာဏ္ရည္ကို ပိုင္ဆိုင္လာမွာ မလြဲပါပဲ။ (၁) သူတို႔က လူမႈဆက္ဆံေရး...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အဆင့္ (၁) – သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္သမွ် လုပ္ေဆာင္မႈအားလံုးကို တန္ဖိုးထားပါ။ ဒါဆိုရင္ ဘယ္အစိတ္အပိုင္းကမလွဘူးဆိုတာထက္ တန္ဖိုးရွိေၾကာင္း သိနားလည္ၿပီး ႏွစ္သက္ေနပါလိမ့္မယ္။ အဆင့္ (၂) – သင့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သင္သေဘာက်တဲ့ ထိပ္တန္းအရာ...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕နဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ က်န္းမာေရးဌာနတို႔ ပူးတြဲၿပီး ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိကာကြယ္ထိန္းသိမ္းေရး (Diabetes Prevention project) ကို ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္။ ႏွစ္စဥ္ ကမၻာ့ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ကာကြယ္ေရးေန႔ World Diabetes Day ကို ႏို၀င္ဘာလမွာ...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္(ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေကသီဟာ မိုးရဲ႕ ပါးခ်ဳိင့္ေလးကို ေငးၾကည့္ေနတယ္။ မိုးကိုေတြ႕တဲ့သူတိုင္းက “ပါးခ်ဳိင့္ေလးနဲ႔ ခ်စ္စရာေလး . . ခ်စ္စရာေလး”လို႔ေျပာၾကတယ္။ ဟုတ္တယ္ . . ပါးခ်ဳိင့္ေလးပါေတာ့ မိုးက ပိုလွသြားတယ္။ ဒီေတာ့ ရြက္ၾကမ္းေရက်ဳိ႐ုပ္ရည္ေလာက္ပဲရွိတဲ့ ေကသီဟာ မိုးလို...
ေမး။ ။ အမ်ဳိးသားမွာ ေ၀ွးေစ့တစ္လံုးထဲ ပါရင္ ကေလးရႏိုင္ပါ့မလား။ Ye Yint Aung (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ေျဖၾကားသည္။ ေမး။ ။ ေ၀ွးေစ့တစ္လံုးတည္းေပမယ့္ ပံုမွန္အတိုင္းပဲ ဆိုရင္ ကေလးရႏိုင္ပါတယ္။ အေရးႀကီးတာက တစ္ လံုးက ေမြးကတည္းက...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သားသား၊ မီးမီး လိုခ်င္ေနတဲ့ အိမ္ရွင္မေတြအေနနဲ႔ ေအာက္ပါ အစားအေသာက္ေတြက မ်ဳိးေအာင္ႏိုင္စြမ္းကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ သတိထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ – ျပဒါးဓာတ္ပါ၀င္မႈ ျမင့္မားေသာ ငါး ျပဒါးဓာတ္ပါ၀င္မႈ ျမင့္မားတဲ့ အေကာင္ႀကီး ငါးမ်ဳိးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တစ္ခါတုန္းက ဖိုးထူးနဲ႔ သူ႔အစ္မေမာ္ေမာ္တို႔ဟာ လယ္ကြင္းထဲက သူတို႔အဘိုးအဘြားေတြဆီ သြားလည္ခဲ့ၾကတယ္။ ဖိုးထူးက ေလးခြေလးတစ္လက္ကို ယူၿပီး ကစားဖို႔ ေတာထဲ ထြက္သြားပါတယ္။ သူကေတာထဲမွာ ေလးခြေလးနဲ႔ အပစ္က်င့္တယ္၊ ဒါေပမဲ့ သူဦးတည္တဲ့ ေနရာကို...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အမ်ဳိးသားေတြမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ ကင္ဆာေတြထဲမွာ အသည္းကင္ဆာလည္း ပါ၀င္ႏိုင္ပါတယ္။ ေအာက္ပါကင္ဆာငါးမ်ဳိးကလည္း အမ်ဳိးသားေတြမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ ကင္ဆာေတြထဲမွာ ပါ၀င္ေနတာေၾကာင့္ သတိေပးလကၡဏာေတြကို သိနားလည္ၿပီး ေလ့လာဆန္းစစ္ကာ ဂ႐ုျပဳသင့္ပါတယ္။ (၁) ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ အေစာပိုင္း သတိေပးလကၡဏာ – ေယဘုယ်အားျဖင့္...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဗီတာမင္အီးက အသားအေရလွပၿပီး ႏုပ်ဳိၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။ ဆီေပ်ာ္ဗီတာမင္တစ္မ်ဳိး ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေသြးတြင္းမေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာအဆင့္က်ေစကာ ႏွလံုးေရာဂါအႏၲရာယ္ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မက္ကူလာယိုယြင္းပ်က္စီးမႈနဲ႔ ကင္ဆာတို႔ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္တစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ ဗီတာမင္အီးက ဆဲလ္ေတြေပၚမွာ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ရဲ႕ သက္ေရာက္မႈ...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) စိတ္က်န္းမာေရးအသင္း၀င္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အပတ္စဥ္ ပညာေပးေဆြးေႏြးပြဲမွာ အေတြးမွားျခင္း အေၾကာင္းကို ဆက္လက္ေဆြးေႏြးေနၾကတာျဖစ္ပါ တယ္။ သူနာျပဳေမရီ- “ လူနာတစ္ေယာက္ရဲ႕ မွတ္ တမ္းကိုေရးဖို႔ ကြၽန္မ စဥ္းစားေနခ်ိန္မွာ ေဒါက္တာ တြမ္ စကားလာေျပာေတာ့...