၊ မီမိုး ၊ ( ေဆး၀ါးသကၠသိုလ္ ) အ၀လြန္တာနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြစားတာေၾကာင့္ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါကိုျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနကို တြန္းလွန္ႏိုင္ၿပီး အသည္းထိခိုက္မႈ ကင္းေစဖို႔ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ (၁) ခႏၶာကိုယ္အဆီကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ အ၀လြန္တာနဲ႔ ၀မ္းဗိုက္အဆီမ်ားတာေတြ ေၾကာင့္အသည္းအဆီဖံုးတာကို...
ေဒါက္တာသန္းစိန္ (ဥကၠဌ-ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးေဖာင္ေဒးရွင္း)၊ နာယက(ကာကြယ္ေရးႏွင့္ လူမႈေရးေဆးပညာအဖြဲ႕)ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး-ၿငိမ္း(ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕) ေမး။ ။ ျပည္သူလူထုအတြင္းမွာ အနာႀကီးေရာဂါ အသစ္ေတြ႕ေနရတဲ့အေၾကာင္း သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ။ ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ ႏွစ္ကတည္းက ႏွစ္စဥ္လူနာအသစ္သံုးေထာင္ ပံုမွန္ေတြ႕ေနပါတယ္။ ဒီလိုေတြ႕ေနတဲ့ လူနာရွိေနသေရြ႕ လူထုထဲမွာ ကူးစက္တဲ့ လူနာရွိေနမွာပဲ၊...
စူး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) တခ်ဳိ႕ေသာ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးဆိုင္ရာ အမူအက်င့္ေတြက တျခားသူေတြကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္စြမ္း အားနည္းတတ္ပါတယ္။ (၁) စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း ၂၀၁၃ ေလ့လာမႈအရ သူတို႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေဟာ္မုန္း ေကာ္တီေစာအဆင့္ျမင့္မားသူ အမ်ဳိးသမီးေတြက အမ်ဳိးသားေတြအေပၚ ဆြဲေဆာင္မႈအား ေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရပါတယ္။...
ပါေမာကၡဦးခ်စ္စိုး (ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး၊ အ႐ိုး၊ အေၾကာ၊ အဆစ္ ေဆးပညာဌာန)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ Autoimmune Disease ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ Autoimmune Disease ဆိုတာ ျမန္မာလို ေျပာရရင္...
၊ သဒၵါထက္ ၊ ဘရက္ပစ္နဲ႔ အင္ဂ်လီနာဂ်ဳိလီတို႔ဇနီးေမာင္ႏွံ လမ္းခြဲျပတ္စဲလိုက္တဲ့အခါ တစ္ကမၻာလံုး အံ့အား သင့္သြားခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔မိသားစုကို တန္ဖိုးထား ခ်စ္ခင္အားက်ခဲ့ၾကသူေတြဆိုရင္ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ ခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔လမ္းခြဲျပတ္စဲမႈကေန သင္ဘာ ကို ေလ့လာႏိုင္သလဲ၊ အတုယူႏိုင္သလဲ။ (၁) စင္းလံုးေခ်ာ အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာမရွိပါဘူး...
၊ ကိုထက္ ၊ ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အယူအဆအမ်ဳိးမ်ဳိးကုိ သင္ၾကားဖူးမွာပါ။ ဒီလိုၾကားဖူးတာေတြက မွန္ကန္မႈရွိရဲ႕လားဆိုတာ သိႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ထင္ျမင္ခ်က္ (၁)– ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါဟာ အမ်ဳိးသားေတြအသက္ႀကီးလာတိုင္း ပံုမွန္ျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါပါ။ အမွန္ ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါက အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားေပမယ့္ အသက္ႀကီးလာတိုင္း ျဖစ္တတ္တဲ့...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း “ ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္မွာစိုးလို႔ ကြမ္းမစားနဲ႔ ဟုတ္လား၊ တို႔အဘြားဆို ကြမ္းေလးၿမံဳၿပီးေတာင္ အိပ္တာ အသက္ ၉၀အထိေတာင္ေနရေသး” “ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဟုတ္လား၊ တို႔အဘိုးဆို ေဆးလိပ္အၿမဲေသာက္ခဲ့တာ၊ ဘယ္မွာကင္ဆာျဖစ္လို႔လဲ” က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါးေတြထဲမွာ...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) အာဟာရျဖစ္ေစတဲ့ အစားအစာအုပ္စုမွာ အဓိကကေတာ့ သံုးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ဒီအစာအုပ္စုသံုးခုက လူေတြကို အာဟာရျဖစ္ေစပါတယ္။ – ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္(ကစီဓာတ္) ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေတြျဖစ္တဲ့ ထမင္း၊ ေျပာင္း ဖူး၊ ေခါက္ဆြဲ စတာေတြက အာဟာရျဖစ္ေစပါတယ္။ – ပ႐ိုတင္း...
ေငြၾကယ္စင္ယံ လူအမ်ားစုဟာ ဘ၀မွာ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါေတာ့ ခါးနာဖူးၾကမွာပါ။ ခါးနာတဲ့ ေ၀ဒနာအားလံုးရဲ႕ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က ေဆးကုသမႈ မလိုအပ္ဘဲ သူ႔အလိုလိုေပ်ာက္ကင္းသြားတတ္တယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ ေက်ာ႐ိုးမႀကီးမွာ အလြန္ အေရးႀကီးတဲ့ လုပ္ေဆာင္မႈသံုးခုရွိပါတယ္။ အဲဒါ ေတြကေတာ့ (၁) နာ့ဗ္ေက်ာ႐ိုးကို...
– ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) နာမည္ရင္းက မငယ္ငယ္ၿငိမ္းေမာင္ျဖစ္ၿပီး ရွင္ရွင္ခဆိုသည့္ နာမည္ျဖင့္ သီခ်င္းမ်ား သီဆိုလ်က္ရွိသူ၊ စုေပါင္းအေခြအခ်ဳိ႕တြင္ ႀကိဳၾကား ႀကိဳၾကား ပါ၀င္သီဆိုခဲ့သူ၊ ေရေဘးအလွဴပြဲမ်ားတြင္ ပရဟိတေစတနာျဖင့္ သီခ်င္းဆိုေလ့ရွိသူ၊ သာလာဆီးမီးယားေဖာင္ေဒးရွင္းျဖစ္ေျမာက္ေရးအတြက္ ဘ႑ာထိန္း အျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ေနသူ ၃၀ အရြယ္...