—————-၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—————– Q. ဘယ္ေလာက္အိပ္ရင္ လံုေလာက္ပါသလဲ ဆရာ။ DawMay(FB) A. အထက္တန္းေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူအမ်ားစုဟာ တစ္ညအိပ္ခ်ိန္ ၈-၉ နာရီ လိုအပ္ပါတယ္။ အသက္ ၁-၅ ႏွစ္အတြင္း ကေလးေတြက...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. အခုေခတ္မွာ ဗီတာမင္နဲ႔ အားေဆးေတြကို လူအေတာ္မ်ားမ်ား မွီ၀ဲေနၾကပါတယ္။ တကယ္လိုအပ္ပါသလား။ ဘယ္သူေတြက ဗီတာမင္အားေဆးေတြ မွီ၀ဲသင့္ပါသလဲ။ Sandar(FB) A. ဗီတာမင္နဲ႔ အားေဆးကို လိုအပ္ႏိုင္ေျခရွိတဲ့ သူေတြကို သိေစခ်င္ပါတယ္။...
——-၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊——– Q. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူဟာ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ေသြးေပါင္က်တဲ့အခါ ဘာလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ A. အေပၚေသြးဖိအား ၉၀၊ ေအာက္ေသြးဖိအား ၆၀ ေအာက္ကို ေသြးေပါင္က်တယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။ အၾကမ္းဖ်ဥ္းအားျဖင့္...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. ႐ိုး႐ိုးေရေႏြးၾကမ္းနဲ႔ Green Tea ဘာကြာျခားမႈ ရွိပါသလဲ။ ႏြယ္ႏြယ္ (FB) A. ႐ိုး႐ိုးလက္ဖက္ရည္ၾကမ္းနဲ႔ Green Tea ဘာကြာသလဲဆိုရင္ Green Tea တုိ႔ ဂ်င္ဆင္းတို႔ထဲမွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြ...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း Q. တခ်ဳိ႕လူေတြက မၾကာခဏ အုန္းလြဲတတ္ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ မၾကာခဏ ျဖစ္ရတာပါလဲ ဆရာ။ A. Cervical Spondylosis ဆိုတဲ့ လည္ပင္းအေၾကာညပ္တာကို အရပ္ထဲမွာ အုန္းလြဲတယ္လို႔ ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ တစ္မ်ဳိးက...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. ကြၽန္မအသက္ ၅၀ ေက်ာ္ပါၿပီ။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ရင္ အားေဆးေသာက္ဖုိ႔ လိုပါသလား။ အားနည္းတိုင္း အားေဆးေသာက္သင့္ပါသလား ဆရာ။ DK (FB) A. အားနည္းတယ္ဆိုတာလည္း မ်ဳိးစံုရွိပါတယ္။...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း အငန္စားရင္ ေသြးတိုးတယ္ဆိုတာ မွန္ပါတယ္။ သတ္မွတ္ခ်က္အရ လူတစ္ေယာက္က ဆား (Salt or Sodium) တစ္ေန႔ေျခာက္ဂရမ္ (လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း) ပဲ စားသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ သုေတသနေတြအရ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. အ၀လြန္တာက ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ခုလို႔ ဆိုႏိုင္ပါသလား ဆရာ။ TT(FB) A. ၀တဲ့သူနဲ႔ ပိန္တဲ့သူေတြကို ႏႈိင္းယွဥ္ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ ၀တဲ့သူေတြက ေရာဂါျဖစ္ႏႈန္း ပိုမ်ားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ၀ရင္...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း Q. ရာသီဥတုအကူးအေျပာင္းေတြမွာ ဆီးခ်ဳိရွိသူေတြအေနနဲ႔ အေအးမိ၊ တုပ္ေကြးနဲ႔ နာမက်န္းမႈေတြ မျဖစ္လြယ္ေအာင္ ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္ ေနထိုင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ A. ဆီးခ်ဳိသမားတိုင္း၊ အထူးသျဖင့္ သက္ႀကီးရြယ္အို ဆီးခ်ဳိသမားေတြက နဂိုကတည္းက ကိုယ္ခံအားနည္းၾကတယ္။...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. က်န္းမာေရးကေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အားေဆးေသာက္ခ်င္လို႔ပါ။ က်န္းမာတဲ့ လူေတြအေနနဲ႔ အားေဆးေသာက္ဖို႔ လိုအပ္ပါသလား ဆရာ။ A. အားေဆးေသာက္ဖု႔ိ လိုသလားလို႔ေမးလာရင္ တကယ္လုိ႔ အစားအစာကုိ ညီမွ်ေအာင္ စားေသာက္ေနရင္...