—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကာေပးပါသည္။ ၊— Q. ညညဆို အိပ္လို႔မေပ်ာ္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ အိပ္စက္မႈကို သက္ေရာက္မႈရွိတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြရွိရင္ ေျပာျပေပးပါ ခင္ဗ်ာ။ လင္းလင္း၊ သီတာလမ္း၊ ေက်ာက္ေျမာင္း။ A. အိပ္စက္မႈကို သက္ေရာက္မႈရွိေစတဲ့...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. ကြၽန္ေတာ့္အသက္ ၂၆ ႏွစ္ပါ။ ေသြးတိုးေနလို႔ပါ။ ဒီအရြယ္နဲ႔ ေသြးတိုးတာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ။ ဘယ္လိုဆင္ျခင္ ေနထိုင္သင့္ပါသလဲ။ ကိုလင္း၊ တာေမြ။ A. အသက္ ၄၀...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ဆီးခ်ဳိေရာဂါသမားေတြက မနက္တိုင္း ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ တိုင္းတာဖို႔ လိုပါသလား ဆရာ။ A. ဆီးခ်ဳိသမားေတြဟာ မနက္တုိင္း ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ တိုင္းတာဖို႔ လိုသလားဆိုေတာ့ တုိင္းႏိုင္ရင္ေတာ့ ေကာင္းတာေပါ့။...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ပိန္ခ်င္လို႔ဆိုၿပီး အဆီက်ေဆးေသာက္ေနသူေတြ ရွိလို႔ပါ။ အဆီက်ေဆးနဲ႔ ပိန္ေဆးက တူပါသလား ဆရာ။ A. အဆီက်ေဆးနဲ႔ ပိန္ေဆးက မတူပါဘူး။ ပိန္ခ်င္လို႔ဆိုၿပီး အဆီက်ေဆးေသာက္တာက မွားပါတယ္။...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– Q. ကြၽန္မအေနနဲ႔ ႐ုတ္တရက္ အိပ္ငိုက္ငိုက္သြားလို႔ပါ။ အဲဒါ ဘယ္လိုသက္သာေအာင္ လုပ္ႏိုင္မလဲ။ PP(FB) A. လူတစ္ေယာက္က အေၾကာင္းရင္းမရွိဘဲ အခ်ိန္ခဏအတြင္း အိပ္ငိုက္ငိုက္သြားတာကို (Narcolepsy) လို႔ေခၚပါတယ္။...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– Q. တေလာက ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးေတြ တိုက္ပါတယ္ဆရာ၊ ကြၽန္မတို႔မိသားစုမွာ တစ္ဦးက မေသာက္လိုက္ရပါဘူး။ ကာကြယ္ေဆးေသာက္တာအျပင္ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ တျခားဘယ္လိုနည္းနဲ႔ ကာကြယ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ KyuKyu(FB) A. ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါက...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– Q. အိပ္တဲ့အခါ ဘာေၾကာင့္ ေဟာက္သံထြက္ရပါသလဲ ဆရာ။ KoLwin(FB) A. အိပ္စက္ခ်ိန္မွာ ခံတြင္းနဲ႔ ႏွာေခါင္းတစ္ေလွ်ာက္ ေလလမ္းေၾကာင္းပိတ္ဆို႔တဲ့အခါ ေဟာက္သံထြက္တတ္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းပိတ္တဲ့အခါ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အရြယ္ေရာက္သူေတြရဲ႕...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ၊—— Q. ေလသင္တုန္းျဖတ္တယ္ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။ A. ေလသင္တုန္းျဖတ္တယ္ဆိုတာ ေလျဖတ္တာ (Stroke)ကို အရပ္ထဲမွာ ေခၚၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္အရပ္ထဲမွာ ေျပာေလ့ရွိတဲ့ အေခၚအေ၀ၚတစ္ခုက ေလျဖန္းတာပါ။ ဒါက...
…၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊… Q. ဆီးခ်ဳိေရာဂါကို ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ျပဳလုပ္တဲ့နည္းနဲ႔ ကုသလို႔ရပါသလား။ ဦးလြင္ျမင့္၊ တြံေတး။ A. တစ္ေန႔ကို မိနစ္ ၃၀၊ တစ္ပတ္မွာ မိနစ္ ၁၅၀...
…၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊… Q. အိပ္စက္မႈျပႆနာျဖစ္တာကို ဘယ္လိုေျဖရွင္းသင့္ပါသလဲ ဆရာ။ HninHnin(FB) A. အိပ္စက္မႈျပႆနာကို လမ္းၫႊန္တစ္ရပ္အေနနဲ႔ BEARS ကို သံုးႏိုင္ပါတယ္။ B: Bedtime problems? အိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္...