စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါ ကိုယ့္အခန္း၊ ကိုယ့္အ၀တ္ဗီ႐ို၊ ကိုယ့္အိမ္မီးဖိုေခ်ာင္ စသျဖင့္ တစ္ခုခုကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္လုိက္ပါ။
ေလ့လာမႈေတြအရ ေနထိုင္တဲ့ဘ၀မွာ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႐ႈပ္ေထြးေနတာေတြကို ရွင္းထုတ္ရင္း အလုပ္ေပးလိုက္တာက စိတ္ကိုပါ ရွင္းသြားေစၿပီး တက္ႂကြလာေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
