Healthy Life Ad
Health Tips

ဆယ္ေက်ာ္သက္တို႔ သိလိုသည့္ က်န္းမာေရးအေမးအေျဖမ်ား

———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———

• ရာသီစက္၀န္းဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ။

• ရာသီစက္၀န္းဆိုတာ အပ်ဳိေဖာ္၀င္ခ်ိန္ကေန ေသြးဆံုးခ်ိန္အထိ တစ္လတစ္ႀကိမ္ ပံုမွန္ရာသီေသြးဆင္းတာကို ေခၚပါတယ္။ ေသြးဆံုးခ်ိန္ျဖစ္တဲ့ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အသက္ ၅၀ အရြယ္၀န္းက်င္မွာ ရာသီေသြးလာျခင္း မရွိေတာ့ပါဘူး။

• အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ဘာေၾကာင့္ ရာသီစက္၀န္းရွိရတာလဲ။

• ရာသီစက္၀န္းဟာ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏိုင္ေအာင္ လတိုင္း ျပင္ဆင္ေပးေနတဲ့ သေဘာမ်ဳိးပဲျဖစ္ပါတယ္။

• အမ်ဳိးသမီးတိုင္းမွာ သူရဲ ႔မမ်ဳိးဥအိမ္မွာ မမ်ဳိးဥေပါင္း ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ ရွိေနပါတယ္။ တစ္လမွာတစ္ႀကိမ္ဆိုသလို မမ်ဳိးဥတစ္လံုးဟာ ရင့္က်က္လာၿပီး သားဥႁပြန္ေတြ(Fallopian Tubes)ထဲ ေရာက္ရွိသြားပါတယ္။ သားဥႁပြန္ေတြဟာ မမ်ဳိးဥကို သုက္ေကာင္ေတြ႔ဖို႔ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ သားအိမ္ထဲပို႔ေပးပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ သုက္ေကာင္နဲ႔ မမ်ဳိးဥေတြ႔ပါက မ်ဳိးေအာင္ၿပီး သေႏၶသားေလာင္းေလး ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒီလိုနည္းနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္က ကိုယ္၀န္ေဆာင္တာပါ။

• မမ်ဳိးဥက သုက္ေကာင္နဲ႔ မေတြ႔လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မ်ဳိးမေအာင္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ မမ်ဳိးဥအတြက္ ျပင္ဆင္ထားတဲ့ သားအိမ္နံရံေတြက ေႂကြက်ကာ ေသြးေတြဆင္းလာတာကို ရာသီေသြးဆင္းတယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။

• အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ္၀န္မေဆာင္မခ်င္း ဒီရာသီစက္၀န္းဟာ လစဥ္လတိုင္း ထပ္ခါထပ္ခါ လည္ေနတတ္ပါတယ္။

• ရာသီစက္၀န္းကို ဘယ္အရာေတြက ထိန္းခ်ဳပ္ထားပါသလဲ။

• ေဟာ္မုန္းေတြက ရာသီစက္၀န္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားပါတယ္။ ရာသီစက္၀န္းဟာ အဆင့္ေလးဆင့္ ရွိပါတယ္။

(၁) ရာသီေသြးဆင္းေသာအဆင့္ – ေဟာ္မုန္းေတြ အားလံုးဟာ အနိမ့္ဆံုးအဆင့္မွာရွိေနၾကၿပီး အက်ဳိးဆက္အေနနဲ႔ သားအိမ္ဟာ နံရံကြာက်ကာ ရာသီေသြးဆင္းပါတယ္။

(၂) မမ်ဳိးဥ မေႂကြခင္အဆင့္ – မမ်ဳိးဥအိမ္ဟာ အီစထ႐ိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းေတြကို စတင္ထုတ္ေပးၿပီး မမ်ဳိးဥေႂကြဖို႔ ျပင္ဆင္ေပးတဲ့ သားအိမ္နံရံေတြကို တည္ေဆာက္ေပးတဲ့ ေဟာ္မုန္းပါ။

(၃) မ်ဳိးဥေႂကြေသာအဆင့္ – ရာသီစတင္လာၿပီး အၾကမ္းဖ်ဥ္းအားျဖင့္ ၁၄ ရက္ေလာက္အကြာမွာ အီစထ႐ိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းအဆင့္ဟာ ျမင့္မားတဲ့အဆင့္ေရာက္လာၿပီး ဦးေႏွာက္ကေန LH ေဟာ္မုန္း အမ်ားအျပားထြက္ရွိကာ မမ်ဳိးဥအိမ္ကေန မ်ဳိးဥတစ္လံုးထြက္ရွိေအာင္ လႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။

(၄) မမ်ဳိးဥေႂကြၿပီးအဆင့္ – မမ်ဳိးဥေႂကြၿပီးခ်ိန္မွာ မမ်ဳိးဥအိမ္ဟာ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ ေဟာ္မုန္းထုတ္ေပးပါတယ္။ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ေဟာ္မုန္းဟာ မ်ဳိးေအာင္တဲ့ မမ်ဳိးဥတည္ေနႏိုင္ေအာင္ သားအိမ္နံရံကို တည္ေဆာက္ေပးပါတယ္။ မမ်ဳိးဥဟာ မ်ဳိးမေအာင္ခဲ့ရင္ သားအိမ္ဟာ သူ႔နံရံေတြဆံုး႐ႈံးၿပီး မ်ဳိးဥေႂကြၿပီး ၁၄ ရက္အၾကာမွာ ရာသီေသြး စတင္ဆင္းပါေတာ့တယ္။

• အသက္ ၁၄ ႏွစ္အရြယ္အထိ ရာသီမလာေသးရင္ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ။

• တခ်ဳိ႕မိန္းကေလးေတြဟာ အသက္ ၁၆ ႏွစ္အရြယ္အထိ ရာသီမလာေသးတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြမွာ ဓမၼတာရာသီလာတဲ့ အသက္အရြယ္ဟာ မိသားစုမ်ဳိး႐ိုးလိုက္တတ္တာေၾကာင့္ မိခင္၊ အဘြား၊ အေဒၚ၊ အစ္မတို႔အား သူတို႔ရာသီစလာတဲ့ အသက္အရြယ္ကို ေမးျမန္ထားသင့္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ အသက္ ၁၆ ႏွစ္ ေက်ာ္ေနၿပီး အခုအထိ ရာသီမလာေသးေပမယ့္ လံုး၀က်န္းမာေနရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ေနပါၿပီ။ ဓမၼတာရာသီကို ၾကန္႔ၾကာေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတခ်ဳိ႕ကေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္နည္းလြန္းျခင္း ဒါမွမဟုတ္ မ်ားလြန္းျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာမ်ားျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ ဖ်ားနာျခင္းနဲ႔ ကိုယ္၀န္ရွိျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top