———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———
တဘက္ပ၀ါအမ်ားစုက ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခ်ည္သားနဲ႔ လုပ္ထားတာပါ။ ေရခ်ဳိးသန္႔စင္ၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္အေရျပားရွိ ပိုးမႊားေတြနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားကင္းစင္သြားပါတယ္။ ေရခ်ဳိးၿပီးတဲ့အခါ စိုေနတဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို ကိုယ္တိုက္ပ၀ါနဲ႔ သုတ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ကိုယ္တိုက္ပ၀ါနဲ႔ တိုက္တာေၾကာင့္ အေရျပားဆဲလ္ေသေတြက စိုစြတ္ေနတဲ့ တဘက္ပ၀ါမွာ ကပ္က်န္ေနခဲ့တတ္ပါတယ္။ သုတ္ထားတဲ့ တဘတ္ပ၀ါေတြကို စိုထိုင္းဆမ်ားတဲ့ ေရခ်ဳိးခန္းထဲမွာထားပါက၊ အထူးသျဖင့္ အခုလိုမိုးရာသီမွာဆိုရင္ ဖားဥစြဲတာနဲ႔ မႈိစြဲတာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
တဘက္ေတြေၾကာင့္ မႈိကူးစက္တာမ်ဳိးမျဖစ္ေစဖို႔ တဘတ္မသုတ္လိုတဲ့ တခ်ဳိ႕လူေတြက ေရခ်ဳိးၿပီးတဲ့အခါမွာ ကိုယ္ခႏၶာကို ေျခာက္ေသြ႕ေစဖို႔ ပန္ကာ ဒါမွမဟုတ္ ျပတင္းေပါက္ဖြင့္ထားၿပီး အဲဒီေနရာမွာ ရပ္ေနတာေတြကို လုပ္ေဆာင္ေလ့ရွိၿပီး ခႏၶာကိုယ္ေျခာက္ေသြ႔မွသာ ပန္ကာ ဒါမွမဟုတ္ ျပတင္းေပါက္ကို ပိတ္ေလ့ရွိပါတယ္။ တကယ္တမ္းက ေရခ်ဳိးၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ ေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းေစဖို႔ ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။
တဘက္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ သုတ္ၿပီးခ်ိန္မွာ တဘက္ကို ေလရတဲ့ေနရာမွာထားပါ။ ေလ၀င္ေလထြက္မေကာင္းဘဲ စိုစြတ္ေနတဲ့ေနရာမွာထားရင္ တဘတ္စေတြကို ဖားဥစြဲကာ အနံ႔ထြက္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလိုမ်ဳိးျဖစ္ေနတဲ့ တဘက္ေတြကို ျပန္မသံုးပါနဲ႔။ ေလွ်ာ္ဖြပ္သန္႔စင္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႔တဲ့အထိ မီးပူတိုက္ၿပီးမွ ျပန္သံုးသင့္ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ ေရခ်ဳိးသန္႔စင္ထားတဲ့ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ မႈိစြဲတာနဲ႔ အညစ္အေၾကးကပ္တာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။
