———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———
ေယဘုယ်အားျဖင့္ လူေတြ ဆံပင္အေရာင္ဆိုးတယ္ဆိုတာက ရွိရင္းစြဲအလွထက္ ပိုမိုလွပသြားလိုတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္အေရာင္ဆိုးတာေၾကာင့္ အသြင္ေျပာင္းကာ ပိုၾကည့္ေကာင္းလာသလို ပဲ ဆိုးတဲ့အေရာင္နဲ႔ မလိုက္ဖက္တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္တတ္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္အေရာင္မဆိုးခင္ သိထားသင့္တဲ့ ဆံပင္အေရာင္ဆိုးျခင္းရဲ ႔ ေကာင္းက်ဳိးနဲ႔ဆိုးက်ဳိးေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။
ဆံပင္အေရာင္ဆိုးျခင္း၏ ေကာင္းက်ဳိးမ်ား
• ဆံပင္အေရာင္ေျပာင္းသြားတာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားခ်က္ေျပာင္းလဲသြားၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေလးစားစိတ္လည္း ျမင့္တက္လာပါတယ္။
• မည္းနက္တဲ့ဆံပင္ကို ေရႊ၀ါေရာင္၊ အညိဳႏုေရာင္ စတဲ့ ဆံပင္အေရာင္ေတြ ဆိုးလိုက္တာေၾကာင့္ ႐ုပ္ရည္ကို ပိုမိုႏုပ်ဳိသြားေစပါတယ္။
• ဆံပင္အေရာင္ဆိုးတာေၾကာင့္ သင့္အသြင္အျပင္ကို ပိုမိုၾကည့္ေကာင္းလာေစပါတယ္။ အရင္ကတည္းက အသြင္ပံုစံတစ္မ်ဳိးတည္း ျဖစ္ေနရင္ သင့္ဘ၀နဲ႔ သင့္စိတ္ခံစားမႈ သိသိသာသာေျပာင္းလဲသြားေစဖို႔ ဆံပင္အေရာင္တစ္မ်ဳိး ဆိုးေပးသင့္ပါတယ္။
• ကိုယ့္အသားအေရာင္နဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ဆံပင္အေရာင္ကို ဆိုးေပးတာေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈတိုးေစပါတယ္။ သင္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ ဆံပင္အေရာင္ေၾကာင့္ အသားအေရကို ပိုမို၀င္းပလာေစႏိုင္ပါတယ္။
ဆံပင္အေရာင္ဆိုးျခင္း၏ ဆိုးက်ဳိးမ်ား
• ဆံပင္အေရာင္ကို မၾကာခဏ ဆိုးေလေလ၊ ဆံပင္သားက်န္းမာေရး အေျခအေနပိုဆိုးလာေလေလ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
• ဆံပင္ေဆးဆိုးတိုင္း ဆံပင္သားထိခိုက္ေနပါတယ္။ အရင္က ဆံပင္ဆိုးေဆးတခ်ဳိ ႔မွာ ပါ၀င္တဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းတခ်ဳိ ႔ေၾကာင့္ ကင္ဆာနဲ႔ တျခားက်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈေတြက ဆိုထားပါတယ္။ ဒါက မေသခ်ာဘူးဆိုေပမယ့္ ဆံပင္ဆိုးေဆးအမ်ားစုဟာ လူေတြကို ဓာတ္မတည့္မႈေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ေတြကို ေဆးမဆိုးခင္ မိမိနဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈ ရွိ၊ မရွိ သိေအာင္ စမ္းသပ္ၾကည့္ဖို႔ လိုပါတယ္။
• ဆံပင္ဆိုးေဆးကို အၫႊန္းအတိုင္း စနစ္တက်မသံုးရင္ သင့္က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ေျခအမ်ားဆံုးဆိုးက်ဳိးကေတာ့ ဦးေရျပားမွာ အဖုအပိမ့္ထတာ၊ နီရဲတာ၊ ယားယံတာနဲ႔ ဆံပင္ကြၽတ္တာတို႔ပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
• ဆံပင္ေဆးဆိုးတာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဆိုးက်ဳိးတစ္ခုက ဆံသားရဲ ႔ ပင္ကိုေတာက္ပမႈနဲ႔ သန္စြမ္းမႈ ေလ်ာ့က်သြားတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္ဆိုးေဆးမွာပါတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ဆံပင္သားရဲ ႔ ခိုင္ခံ့သန္စြမ္းမႈ တျဖည္းျဖည္းအားနည္းလာၿပီး ဆံပင္အေရာင္ ႏြမ္းနယ္ေျခာက္ေသြ႔လာပါတယ္။
• ဆံပင္အေရာင္ကို မၾကာခဏ ဆိုးတဲ့သူေတြမွာ ဆံပင္ေတြက်ဲပါးလာတတ္ပါတယ္။
• ဆံပင္ဆိုးေဆးအေရာင္က မ်က္ခံုးအေရာင္နဲ႔ ဟန္ခ်က္ညီမွ်မႈမရွိဘဲ ကြဲျပားလြန္းေနရင္ ၾကည့္ရဆိုးေစပါတယ္။ ဥပမာ- ဆံပင္က ၀ါေဖ်ာ့လြန္းေနၿပီး မ်က္ခံုးက မည္းနက္လြန္းတာမ်ဳိးပါ။
ဆံပင္အေရာင္ဆိုးရာတြင္ ဆံပင္သားမထိခိုက္ေစရန္
ဆံပင္အေရာင္ဆိုးရာမွာ ဆံသားမထိေအာင္ ဘယ္လိုဆိုးရမလဲဆိုတာ သိဖို႔အေရးႀကီးပါတယ္။ အခုအခါမွာ အပင္ထြက္ အဆီအႏွစ္ေတြလို သဘာ၀ပစၥည္းေတြနဲ႔ ဖန္တီးထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ဆံပင္ဆိုးေဆးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါေတြကို အၫႊန္းအတိုင္း စနစ္တက်ဆိုးေပးရင္ ဆံပင္သားထိခိုက္မႈျဖစ္ႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
• အေရာင္ဆိုးထားတဲ့ဆံပင္ကို ေခါင္းေလွ်ာ္တိုင္း ကြန္ဒီရွင္နာကို သံုးေပးပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ တစ္လတစ္ႀကိမ္ ေပါင္းတင္ေပးပါ။
