———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———
အသက္၂၁ ႏွစ္ေအာက္အရြယ္ ဆယ္ေက်ာ္သက္လူငယ္ေတြမွာ အရက္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အယ္လ္ကိုေဟာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးအမ်ားစုဟာ အလယ္တန္းေက်ာင္းသားဘ၀နဲ႔ ခပ္ေစာေစာပိုင္းအရြယ္မွာ အရက္ကို စတင္ျမည္းစမ္းၾကည့္ေလ့ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါက တကယ္ေတာ့ အႏၲရာယ္မ်ားလွပါတယ္။ အရက္မူးေနတဲ့ကေလးေတြဟာ ရာဇ၀တ္မႈနဲ႔ မုဒိမ္းမႈေတြမွာ သားေကာင္ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားလို႔ပါ။ ေက်ာင္းမွာလည္း ျပင္းထန္တဲ့ ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ား အရက္ေသာက္ရသည္မွာ . . .
အယ္လ္ကိုေဟာဟာ လူငယ္အမ်ားစု ေရြးခ်ယ္လြယ္တဲ့ မူးယစ္ေဆးတစ္ခုပါပဲ။ လူအမ်ားစုဟာ အလြန္ငယ္ရြယ္တဲ့အခ်ိန္ကတည္းက အရက္ကို အလြန္အမင္းေသာက္ခဲ့တာေၾကာင့္ အသက္မႀကီးေသးခင္အခ်ိန္မွာပဲ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈကို ႀကံဳရတတ္ပါတယ္။
အရက္ေသာက္တာက ၿမီးေကာင္ေပါက္စအရြယ္ေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းအခ်င္းခ်င္း ဆြဲေဆာင္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သလို အရက္၀ယ္ခိုင္းတဲ့ လူႀကီးေတြေၾကာင့္လည္း ျမည္းစမ္းေသာက္ၾကည့္ရာက စြဲသြားတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ မိသားစုအိမ္တြင္းေရးအဆင္မေျပတာ၊ ေက်ာင္းမွာစာမလိုက္ႏိုင္တာ၊ အေပါင္းအသင္းမွားတာနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်လြယ္တာေတြေၾကာင့္ အရက္ေသာက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြမွာ အရက္ေသာက္လြန္တာေၾကာင့္ မူးေမ့ကာ သတိလစ္တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရက္ေသာက္ျခင္း၏ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္မ်ား
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ အရက္ပမာဏ ဘယ္ေလာက္ပဲေသာက္ေသာက္၊ ဆိုးရြားတဲ့က်န္းမာေရး ထိခိုက္မႈေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အရက္နဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြက လူႀကီးေတြမွာလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ေပမယ့္ ခႏၶာကိုယ္အရြယ္အစား ႀကီးမားတဲ့ လူႀကီးေတြမွာထက္ လူငယ္ေတြမွာ ထိခိုက္မႈက အလြယ္တကူျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈ
အယ္လ္ကိုေဟာဟာ ဖြံ႔ၿဖိဳးေနတဲ့ ဦးေႏွာက္ကို ဘယ္လိုထိခိုက္မႈျဖစ္ေစသလဲဆိုတဲ့ အခ်က္ကို သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေလ့လာစမ္းသပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ထဲက အေျပာင္းအလဲေတြက စမ္းသပ္ရခက္ခဲေပမယ့္ အရက္ေသာက္တာေၾကာင့္ ၾကာရွည္မွတ္ဉာဏ္စြမ္းရည္နဲ႔ ေတြးေခၚႏိုင္စြမ္းကို သိသိသာသာ ထိခိုက္မႈျဖစ္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာကို စမ္းသပ္ေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြရဲ ႔ ဦးေႏွာက္ဟာ ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲျဖစ္တာေၾကာင့္ အယ္လ္ကိုေဟာရဲ ႔ဆိုးက်ဳိးက ပိုၿပီး႐ႈပ္ေထြးတယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ တိရစၦာန္ေတြကို ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲအဆင့္မွာ အယ္လ္ကိုေဟာတိုက္ေကြၽးထားတဲ့အခါ အသက္ႀကီးလာခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈျဖစ္တာကို ျပသခဲ့ပါတယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာဟာ ၿမီးေကာင္ေပါက္စအရြယ္မွာ အရက္ေသာက္ထားတဲ့လူေတြမွာ ၾကာရွည္မွတ္ဉာဏ္စြမ္းရည္နဲ႔ ေလ့လာႏိုင္စြမ္းကို ဘယ္လိုထိခိုက္ေစသလဲဆိုတာကို ေသခ်ာမသိေသးပါဘူးလို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။
အသည္းထိခိုက္မႈ
ၿမီးေကာင္ေပါက္စအရြယ္ အရက္ေသာက္ခဲ့သူေတြမွာ အသည္းအင္ဇိုင္းေတြ ျမင့္တက္ေနၿပီး အသည္းထိခိုက္မႈ တခ်ဳိ ႔အဆင့္အထိ ရွိေနတာကို ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
အ၀လြန္တဲ့ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားေနတဲ့ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ အရက္ေသာက္သူေတြမွာ အရက္အသင့္အတင့္ေသာက္တာေတာင္ အသည္းအင္ဇိုင္းေတြ ျမင့္တက္ေနတာကို ျပသခဲ့ေၾကာင္း ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။
ႀကီးထြားမႈႏွင့္ အင္ဒိုခ႐ိုင္းထိခိုက္မႈ
ေယာက်္ားေလးေရာ မိန္းကေလးပါ အပ်ဳိေဖာ္၊ လူပ်ဳိေဖာ္၀င္စအရြယ္က ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့အခ်ိန္ပါ။ ဒီအရြယ္မွာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေဟာ္မုန္းေတြျဖစ္တဲ့ အီစထ႐ိုဂ်င္နဲ႔ တက္စတိုစတီ႐ုန္းေဟာ္မုန္းေတြ ျမင့္တက္လာေနပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းေတြက ပံုမွန္အဂၤါဖြံ႔ၿဖိဳးမႈအတြက္ အေရးပါတဲ့ ႀကီးထြားမႈျဖစ္ေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြကိုလည္း အထြက္မ်ားေစပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဒီအရြယ္မွာ အရက္ေသာက္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြ၊ ႂကြက္သားနဲ႔ အ႐ိုးေတြရဲ ႔ ပံုမွန္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ေဟာ္မုန္းဟန္ခ်က္ညီမွ်မႈကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တိရစၦာန္ေတြကို ေလ့လာမႈအရ အပ်ဳိေဖာ္၊ လူပ်ဳိေဖာ္၀င္ခ်ိန္မွာ အရက္ေသာက္တာက မ်ဳိးဆက္ပြားစနစ္ရဲ ႔ ႀကီးထြားဖြံ႔ၿဖိဳးမႈကို သိသိသာသာ ထိခိုက္ေစတာကို ေတြ႔ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
