Healthy Life Ad
Life Style

အမ်ဳိးသားတို႔ အျဖစ္မ်ားသည့္ ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးထြက္ျခင္း

ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးထြက္တာက အမ်ဳိးသားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ျပႆနာပါ။ ျဖစ္တဲ့အမ်ဳိးသားနဲ႔ သူ႔ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြအတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာ ခံစားခ်က္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းက ႐ွဴးဖိနပ္တစ္ရံတည္းကို ေန႔တိုင္းစီးတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္ ေျခေထာက္ေခြၽးထြက္ရသလဲ

ခႏၶာကိုယ္ရဲ ႔ တျခားေနရာေတြမွာထက္ ေျခေထာက္မွာ ေခြၽးဂလင္းပိုရွိပါတယ္။ ပံုမွန္အပူခ်ိန္မွာေတာင္ ေျခေထာက္က ေခြၽးထြက္တတ္ပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြမွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ေျခေထာက္မွ ေခြၽးထြက္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့အခါနဲ႔ ေခြၽးထြက္မ်ားတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာရွိတဲ့အခါ ေျခေထာက္က ေခြၽးထြက္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ ေျခေထာက္၀ဲစြဲတာလို ဖန္းဂတ္စ္ပိုး၀င္တဲ့ အေျခအေနေၾကာင့္လည္း ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးထြက္တတ္ပါတယ္။

႐ွဴးဖိနပ္စီးၿပီး ေခြၽးထြက္ေနတဲ့အခါ ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးထြက္တတ္သလို စိုေနတဲ့ဖိနပ္ကို မေျခာက္ေသးခင္ စီးမိတဲ့အခါမွာလည္း ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုး ထြက္တတ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ေတြက တစ္ေန႔လံုး ႐ွဴးဖိနပ္ထဲမွာ ေခြၽးထြက္ၿပီး စိုစြတ္ရာက ဘက္တီးရီးယားေတြ ပြားမ်ားလာပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဖိနပ္ခြၽတ္လိုက္ရင္ေတာင္ ဘက္တီးရီးယားေတြ ဆက္ပြားေနတတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ အဲဒီဖိနပ္ ျပန္စီးလိုက္ရင္ ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုး ဆက္လက္ထြက္ရွိေနမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးမထြက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္သလဲ

(၁) ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးကင္းၿပီး ေခြၽးနံ႔မနံေစဖို႔ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးေကာင္းေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ ၿပီးရင္ ႐ွဴးဖိနပ္ကို ပံုမွန္လဲစီးေပးရပါမယ္။ ႐ွဴးဖိနပ္တစ္ရန္တည္းကို ႏွစ္ရက္ဆက္တိုက္ မစီးသင့္ပါဘူး။ တစ္ေန႔စီးၿပီးရင္ ေနာက္တစ္ေန႔ေလာက္ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ထားသင့္ပါတယ္။

(၂) ေျခေထာက္ကို ေန႔တိုင္းေဆးေၾကာၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ထားရပါမယ္။ ေျခအိတ္ကို တစ္ေန႔အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ အသစ္လဲေပးရပါမယ္။

(၃) ေျခေထာက္ကို ေခြၽးနံ႔ေပ်ာက္ေဆး ဖ်န္းေပးရပါမယ္။

(၄) သားေရဖိနပ္၊ ကင္းဗတ္႐ွဴး စတာေတြက ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းလို႔ စီးေပးသင့္ပါတယ္။

(၅) ေျခေခ်ာင္းထိပ္ေတြက အလံုပိတ္မဟုတ္တဲ့ ဖိနပ္ကို ေရြးခ်ယ္စီးသင့္ပါတယ္။

ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးထြက္ျခင္းအား ကုသမႈ

ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးထြက္တာ ကင္းစင္သြားေစဖို႔ ေျခေထာက္ေတြကို ဘက္တီးရီးယားပိုးသတ္ဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးသင့္ပါတယ္။ ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ အဲဒီဆပ္ျပာနဲ႔တိုက္ၿပီး ေဆးေပးပါ။ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးရင္ တစ္ပတ္အတြင္း အနံ႔ဆိုးထြက္တာ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။

ေျခေထာက္ကို ဆားေရထဲစိမ္ကာ ေၾကးခြၽတ္ေဆးေၾကာေပးရင္လည္း အနံ႔ဆိုးကင္းစင္ႏိုင္ပါတယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top