Healthy Life Ad
Life Style

ေန႔စဥ္ အိမ္မႈကိစၥျပဳလုပ္ျခင္းက ေစာစီးစြာေသဆံုးႏုိင္ေျခကုိ ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္

———၊ ကိုထက္ ၊———

ဒီေန႔ေခတ္ လူငယ္အမ်ားစုကေတာ့ အိမ္မႈကိစၥေတြျပဳလုပ္ရမွာကုိ အလြန္ပ်င္းရိၾကမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ၅ မိနစ္ခန္႔ အိမ္မႈကိစၥ ျပဳလုပ္တာက အသက္အလယ္အလတ္ပုိင္းအရြယ္မွာ ေသဆံုးႏုိင္ေျခကုိ ေလ်ာ့က်ေစတယ္လုိ႔ သိပံၸပညာရွင္ေတြက ထုတ္ျပန္လိုက္ပါတယ္။

ေနာ္ေ၀ႏုိင္ငံရွိ ေလ့လာသူေတြက အိမ္တြင္းဖုန္စုပ္ျခင္း၊ ၿခံထဲျမက္ရိတ္ျခင္းေတြ ျပဳလုပ္တာဟာ လမ္းခပ္သြက္သြက္ေလွ်ာက္ျခင္းေၾကာင့္ ရႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးေတြအတုိင္း ရႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ အခုေလ့လာမႈမွာေတာ့ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး အိမ္မႈကိစၥေတြျဖစ္တဲ့ ပန္းကန္ေဆးတာ၊ ဟင္းခ်က္တာေတြကို တစ္ေန႔ ၁ နာရီခန္႔ျပဳလုပ္ျခင္းကလည္း က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

ေနာ္ေ၀ရွိ အားကစားသိပံၸေက်ာင္းမွ ေလ့လာသူေတြဟာ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူ ၃၆၀၀၀ ခန္႔ကုိ စစ္တမ္းေကာက္ယူၿပီး တြက္ခ်က္မႈ ၈ ခုခန္႔ ျပဳလုပ္ခဲ့တာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ေလ့လာမႈမွာ ပါ၀င္သူေတြက အသက္ ၄၀ နဲ႔အထက္ရွိၾကၿပီး ၄င္းတုိ႔ရဲ ႔ေန႔စဥ္လႈပ္ရွားမႈေတြကုိ မွတ္တမ္းတင္ထားႏုိင္ဖုိ႔ ခႏၶာကုိယ္ေပၚမွာ စက္ပစၥည္းတခ်ဳိ ႔ကုိ ၀တ္ဆင္ခုိင္းထားခဲ့ၾကတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ေလ့လာသူေတြဟာ အဖြဲ႕ေလးဖြဲ႕နဲ႔ ပ်မ္းမွ်အခ်ိန္ ၆ ႏွစ္ၾကာေအာင္ မွတ္တမ္းျပဳစုၿပီး ေလ့လာမႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။

ေလ့လာေနစဥ္ကာလအတြင္းမွာပဲ ေလ့လာမႈမွာ ပါ၀င္သူ ၂၁၄၉ ဦး ေသဆံုးသြားခဲ့တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ စစ္တမ္းရလဒ္မ်ားကုိ တြက္ခ်က္ၾကည့္ၿပီးေနာက္ ေန႔စဥ္ ၅ နာရီခန္႔ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးလႈပ္ရွားမႈေတြ ျပဳလုပ္ၿပီး ၂၄ မိနစ္ခန္႔ အားစိုက္လုပ္ရတဲ့ လႈပ္ရွားမႈေတြ ျပဳလုပ္သူေတြဟာ ေစာစီးစြာေသဆံုးႏုိင္ေျခကုိ ၇၃ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္းတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးလႈပ္ရွားမႈ ၁ နာရီခန္႔နဲ႔ အနည္းငယ္ အားစိုက္ရတဲ့လႈပ္ရွားမႈ ၅ မိနစ္ေလာက္ ျပဳလုပ္သူေတြကေတာ့ ေစာစီးစြာေသဆံုးႏုိင္ေျခကုိ ၅၂ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစတယ္လုိ႔ ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။

သက္ရွည္က်န္းမာဖုိ႔အတြက္ ေန႔စဥ္ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွား အားကစားေတြျပဳလုပ္ေပးဖုိ႔ တိုက္တြန္းခ်က္ေတြကုိ လူတုိင္းသိနားလည္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိး ဒီလို ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈေတြ မျပဳလုပ္ႏုိင္သူေတြ၊ အခ်ိန္မေပးႏုိင္သူေတြအတြက္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးကိစၥေလးေတြ ျပဳလုပ္တာကလည္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သလုိ အက်ဳိးေက်းဇူးရွိတယ္ဆုိတာကုိ သိေစခ်င္တာျဖစ္တယ္လုိ႔ ေလ့လာသူေတြက ဆုိပါတယ္။

“ ဘယ္လုိကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမဆုိ ခႏၶာကုိယ္အတြက္ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြရွိေနပါတယ္။ နည္းတာ၊ မ်ားတာပဲ ကြာတာပါ၊ ဒီေလ့လာမႈက ဘာမွမလုပ္တာထက္၊ တစ္ခုခုလုပ္ေနတာက ပုိေကာင္းပါတယ္ဆုိတဲ့ စကားကုိ သက္ေသျပႏုိင္ခဲ့ပါတယ္၊ ဒီလို လႈပ္ရွားမႈေလးေတြက အသက္ရွည္ေစမယ့္ အက်ဳိးေက်းဇူး ျဖစ္ေစႏုိင္သလုိ အခ်ိန္ေပးၿပီး အားကစားေတြ၊ ေယာဂ၊ ထိုက္က်ိကစားျခင္းေတြသာ ျပဳလုပ္မယ္ဆုိရင္ ဘယ္ေလာက္အထိ ေကာင္းက်ဳိးေတြရွိမယ္ဆုိတာကုိ သိႏုိင္မွာပါ” လုိ႔ စာတမ္းျပဳစုရာတြင္ ပါ၀င္ခဲ့သူ ေဒါက္တာခ်ာေလာ့တီအယ္၀ါဆန္က ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

(Ref;DM 21-8-19)

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top