(၁) အျပစ္ကင္းစင္လိုျခင္း
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေအာင္ျမင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနခ်ိန္မွာ စင္းလံုးေခ်ာျဖစ္ဖို႔ မေမွ်ာ္မွန္းသင့္ပါဘူး။ ဒီလိုအျပစ္ကင္းဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္တာက အလုပ္မတြင္ေစတဲ့ အက်င့္တစ္ခုပါ။
(၂) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္နဲ႔ တျခားသူေတြအေပၚ ေ၀ဖန္ျပစ္တင္လိုျခင္း
ဘာပဲလုပ္လုပ္ မေကာင္းတဲ့အရည္အခ်င္းေတြ ေပၚမွာခ်ည္း အာ႐ံုစိုက္မေနပါနဲ႔။ ေ၀ဖန္ျပစ္တင္တတ္တဲ့စိတ္က အလုပ္မတြင္ေစပါဘူး။
(၃) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သံသယ၀င္ေနျခင္း
ေအာင္ျမင္ပါ့မလားဆိုၿပီး သံသယ၀င္တာက အဆိုးဆံုးအမူအက်င့္ပါ။
(၄) စိုးရိမ္စိတ္မ်ားျခင္း
စိုးရိမ္စိတ္မ်ားတာက ကိုယ္က်န္းမာေရးနဲ႔ စိတ္က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစတာကလြဲလို႔ ဘာမွေကာင္းလာစရာ မရွိပါဘူး။
(၅) အဆိုးဆံုးအရာျဖစ္လာမယ္လို႔ ထင္ျမင္ေနျခင္း
အရာရာတိုင္း ပိုေကာင္းမယ္လို႔ မေတြးရင္ ပိုေကာင္းလာစရာလည္း မရွိတတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အေကာင္းဆံုးအရာကိုပဲ ေမွ်ာ္လင့္ပါ။
(၆) အဆိုးေတြကိုပဲ ျမင္ေနျခင္း
အဆိုးဆံုးအရာေတြကို အာ႐ံုစိုက္ေနခ်ိန္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈရရွိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။
(၇) အရာရာကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ ႀကိဳးစားျခင္း
အဆိုးနဲ႔ႀကံဳတဲ့အခါ ဘယ္လိုျပန္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ရမလဲဆိုၿပီး မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အျပစ္တင္စိတ္နဲ႔သာ ေဘာင္ခတ္ေနမိပါလိမ့္မယ္။
