—–၊ ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—–
Q. ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ ၾကြက္မတက္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္ႏိုင္ပါသလဲ။
A. ကုိယ္၀န္ေဆာင္ေတြ အေနနဲ႔ကေတာ့ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ မဂၢနီစီယမ္ ျဖည့္စြက္စာေတြ လိုအပ္ပါမယ္။ ဆရာတုိ႔ႏုိင္ငံမွာ ဒီျဖည့္စာေတြ ပုိၿပီးေတာ့ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါေတြစားေပးရင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ၾကြက္တက္တာကုိ ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီဓာတ္ေတြက ၾကြက္တက္တာကုိ ကာကြယ္ႏုိင္သလို မိခင္နဲ႔ ကေလးအတြက္ပါ က်န္းမာေရးအတြက္ လိုအပ္တာေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကုိယ့္ဘာသာမေသာက္သံုးဘဲ သက္ဆုိင္ရာဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ေတာ့ အရင္တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။
