Healthy Life Ad
Life Style

ဂ်ပန္လူမ်ဳိးမ်ား ခႏၶာကိုယ္သြယ္လ်ရျခင္း လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ ၇ ရပ္

———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊———

ဂ်ပန္အမ်ဳိးသမီး သံုးရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ကသာ အ၀လြန္ေနၾကၿပီး က်န္တဲ့အမ်ဳိးသမီးေတြက ခႏၶာကုိယ္သြယ္လ် လွပေနၾကေၾကာင္း ေလ့လာမႈေတြအရ သိရပါတယ္။ သူတို႔မွာ ဘယ္လိုလွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ေတြ ရွိေနလို႔ ဒီလိုသြယ္လ် လွပေနရသလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။

alignnone size-medium wp-image-59001
လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ (၁)

သူတို႔က ငါး၊ ပဲပိစပ္၊ ထမင္း၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးေတြကို အဓိက စားၾကပါတယ္။ အဆီကို သိပ္စားေလ့မရွိပါဘူး။

alignnone size-medium wp-image-59002
လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ (၂)

ေသးငယ္တဲ့ ပန္းကန္လံုးေတြနဲ႔ ပမာဏငယ္တဲ့ အစာပမာဏကို မၾကာခဏ စားတတ္ပါတယ္။ ပန္းကန္လံုးက ပိုေသးငယ္ေလ စားတဲ့ပမာဏ ေလ်ာ့နည္းေလေလလို႔ ဂ်ပန္အမ်ဳိးသမီးေတြက လက္ခံထားၾကပါတယ္။

alignnone size-medium wp-image-59003
လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ (၃)

သံလြင္ဆီလို အဆီနဲ႔ ဟင္းခ်က္တတ္ပါတယ္။ ေပါင္းတာ၊ ျပဳတ္တာ၊ ႏွပ္တာ စတဲ့ ဟင္းခ်က္နည္းေတြသံုးၿပီး ဟင္းလ်ာျပင္ဆင္ စားေသာက္ၾကပါတယ္။

alignnone size-medium wp-image-59006
လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ (၄)

ေပါင္မုန္႔ထက္ ထမင္းကို အဓိကစားေလ့ရွိပါတယ္။ ေပါင္မုန္႔နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ ခ်ဳိတဲ့မုန္႔ေတြကို ေရွာင္ေလ့ရွိပါတယ္။

alignnone size-medium wp-image-59005
လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ (၅)

နံနက္စာကို ပမာဏအမ်ားဆံုး စားေလ့ရွိၿပီး ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ထည့္စားပါတယ္။ ေန႔လယ္စာအျဖစ္ စိတ္ေက်နပ္႐ံုသာ စားေလ့ရွိတာေၾကာင့္ အိပ္ငိုက္တာမ်ဳိးလည္း မျဖစ္ေတာ့ဘဲ လန္းဆန္းေနပါတယ္။

alignnone size-medium wp-image-59004
လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ (၆)

သေရစာ နည္းနည္းစီစားတာပါ။ သေရစာကို နည္းနည္းခ်င္းစားၿပီး အစာကို အလြန္အမင္း စားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းတာက ခႏၶာကိုယ္ကို သြယ္လ်ေစတဲ့ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္တစ္ခုပါ။

alignnone size-medium wp-image-59007
လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ (၇)

တစ္ေန႔လံုး လႈပ္ရွားမႈလုပ္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနထိုင္တာပါ။ အလုပ္ကနီးရင္ လမ္းေလွ်ာက္သြားတာ၊ အထပ္ျမင့္ကို ႐ိုး႐ိုးေလွကားနဲ႔တက္တာ၊ အလုပ္မွာ မၾကာခဏ လမ္းေလွ်ာက္တာတို႔ကို လုပ္ေဆာင္ၾကပါတယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top