———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———
ႏွစ္စဥ္ အမ်ဳိးသားေတြထက္ အမ်ဳိးသမီး ေျခာက္ေသာင္းေလာက္က ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ ေလျဖတ္တဲ့အခါ အမ်ဳိးသမီးေတြက အႏၲရာယ္ပိုမ်ားၿပီး ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေကာ အမ်ဳိးသမီးပါ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ မ်ားတဲ့အခ်က္ေတြက ေသြးတိုးတာ၊ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာမ်ားတာ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ စတဲ့ အခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားေစတဲ့ အခ်က္ေတြက ေအာက္ပါအခ်က္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
(၁) ေဟာ္မုန္းအသံုးျပဳျခင္း
က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေနတဲ့ ေသြးဆံုးၿပီး အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အီစထ႐ိုဂ်င္ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ဳိးတည္းကို တာရွည္အသံုးျပဳတာ ဒါမွမဟုတ္ အီစထ႐ိုဂ်င္နဲ႔ ပ႐ိုဂ်က္စတင္ကို တြဲၿပီး ေရရွည္သံုးတာေတြေၾကာင့္ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းပါတဲ့ သေႏၶတားေဆးေတြက ငယ္ရြယ္က်န္းမာေနတဲ့ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုမွာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အႏၲရာယ္ကင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ပါက ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခကို ျမင့္တက္ေစပါတယ္။
(၂) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ျခင္း
ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႔ ကေလးေမြးၿပီး သီတင္းပတ္အနည္းငယ္အတြင္း ေလျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္က ကိုယ္၀န္မေဆာင္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြထက္ ၂ ဒသမ ၄ ဆ ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါဟာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိမယ္လို႔ ထင္ျမင္ေနၾကပါတယ္။
(၃) အိပ္စက္မႈအေလ့အထ
ေသြးဆံုးၿပီး အမ်ဳိးသမီးေတြကို ေလ့လာမႈႀကီး တစ္ရပ္အရ တစ္ညမွာ ေျခာက္နာရီေအာက္နည္းၿပီး အိပ္တဲ့အမ်ဳိးသမီးေတြနဲ႔ ကိုးနာရီထက္ပိုၿပီး အိပ္တဲ့အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္မားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
(၄) မ်ဳိး႐ိုးလိုက္ျခင္း
ေလျဖတ္ႏိုင္တဲ့ မ်ဳိး႐ိုးရွိရင္ အမ်ဳိးသားေတြမွာထက္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ေလျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားေနပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးရဲ႕မိခင္၊ ဖခင္၊ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမေတြထဲက တစ္စံုတစ္ေယာက္ ေလျဖတ္ခဲ့ရင္ သူ႔မွာ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ႏွစ္ဆျမင့္မားေနပါတယ္။ မိသားစုမ်ဳိး႐ိုးဟာ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးရဲ႕ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခကို ျမင့္တက္ေစႏိုင္ေပမယ့္ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ အႏၲရာယ္ကို ပိုမိုျမင့္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
(၅) ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း
အမ်ဳိးသမီးေတြက အမ်ဳိးသားေတြထက္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ ပိုမိုျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ရင္ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခကို ျမင့္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္၀င္စားဖြယ္ ေကာင္းတာက ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့၊ သေႏၶတားေဆးသံုးတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြက ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခနဲ႔ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။
အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့က်ေစရန္
• ေလ့က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ပါ။
• ႏွလံုးက်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ သစ္သီး၀လံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ၊ အဆီနည္းအသား၊ ငါး၊ အဆီနည္းႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္း၊ အခြံခြၽတ္မထားတဲ့ ေကာက္ႏွံစာ စတာေတြကို စားသင့္ပါတယ္။
• ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ပံုမွန္မွာပဲ ရွိေနေအာင္ ထိန္းထားသင့္ပါတယ္။
• ေဆးလိပ္မေသာက္သင့္ပါဘူး။
• ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ စတာေတြ အပါအ၀င္ ေရာဂါေတြျဖစ္လာရင္ ကုသမႈခံယူဖို႔ ဆရာ၀န္ရဲ႕ အႀကံဏ္ကို ရယူသင့္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ရွိသူေတြ ေသာက္သံုးရတဲ့ တခ်ဳိ႕ေဆးေတြက ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ တိုးျမင့္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္မွာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔အတူ-
• ႏွလံုးေရာဂါရွိေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္မ်ားေနရင္ ကိုလက္စထေရာက်ေစတဲ့ ေဆးကို ေသာက္သင့္ပါတယ္။
• ေသြးတိုးေနရင္ ဆရာ၀န္ၫႊန္ၾကားတဲ့အတိုင္း ေဆးကို စနစ္တက် ေသာက္သင့္ပါတယ္။
• အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္ေနတဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ျဖစ္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ျဖစ္ရင္ သင့္ေတာ္တဲ့ ပဋိသေႏၶတားနည္းအတြက္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။
