———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊———
ေမးခြန္းဘာသာျပန္ = အသက္ ၂၃ ႏွစ္ က်န္းမာေနတဲ့ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ အေလးခ်ိန္ မထင္မွတ္ဘဲ က်လာတာ ဘာလို႔ပါလဲ။ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္လည္း နည္းေနပါတယ္။
1. Diabetes ဆီးခ်ဳိ
ဆီးသြားတဲ့အႀကိမ္ ပိုမ်ားမယ္။ ေရငတ္မယ္။ ဆာေလာင္မယ္။ အမ်ဳိးအစား (၂) ဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ၿပီး (၁) ဆိုရင္ က်မယ္။ အားယုတ္မယ္။ အနာေတာ္ေတာ္နဲ႔ မက်က္ႏိုင္ဘူး။
၂. Depression စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း
စိတ္မူေျပာင္းမယ္။ ၀မ္းနည္းတာမ်ားေနမယ္။ စိတ္တိုမယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်မယ္။ အလုပ္-ေက်ာင္းပ်က္မယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနည္းမယ္။ အိပ္မေပ်ာ္ ဒါမွမဟုတ္ အၾကာႀကီးအိပ္မယ္။ အႏုတ္သေဘာသာ ထင္ျမင္ေျပာဆိုေနမယ္။ သတ္ေသခ်င္စိတ္ ၀င္လာမယ္။
၃. Overactive thyroid လည္ပင္းႀကီးေဟာ္မုန္းမ်ားျခင္း
လည္ပင္းၾကီးအက်ိတ္ကေန ေဟာ္မုန္းေတြ ထုတ္ေပးေနတယ္။ သူ႔ေၾကာင့္ ႏွလံုးခုန္ႏွဳန္းနဲ႔ ကယ္လိုရီ အသံုးျပဳမႈေတြကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကယ္လ္စီယမ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ ေဟာ္မုန္းလည္း ထုတ္ေပးတယ္။ အဲလိုမ်ားေနသူေတြမွာ ႏွလံုးခုန္ျမန္ေနမယ္။ ရင္တုန္မယ္။ မူမမွန္ျဖစ္မယ္။ မ်က္ႏွာနီျမန္းေနမယ္။ ေခြၽးပိုထြက္မယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်မယ္။ အသက္႐ွဴတာတိုမယ္။ ေဆာက္တည္ရာမရ လုပ္တတ္တယ္။ အားယုတ္မယ္။ စိတ္တုိမယ္။ ပူတာမႀကိဳက္ျဖစ္မယ္။ မ်က္လံုးျပဴးလာမယ္။ ကေလးမရႏိုင္ျဖစ္မယ္။ လိင္စိတ္နည္းမယ္။
4. Tuberculosis တီဘီ
တီဘီဟာ နာတာရွည္ေရာဂါျဖစ္တယ္။ အဆုတ္၊ ခါး႐ိုး၊ အူ၊ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ ဦးေႏွာက္မွာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးမယ္။ သလိပ္ထဲ ေသြးပါႏိုင္တယ္။ ရင္ဘတ္ေအာင့္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်လာမယ္။ ကိုယ္ပူမယ္။ ညေခြၽးထြက္မယ္။
“ လည္ပင္းႀကီးအက်ိတ္ကေန ေဟာ္မုန္းေတြထုတ္ေပးေနတယ္။ သူ႔ေၾကာင့္ ႏွလံုးခုန္ႏွဳန္းနဲ႔ ကယ္လိုရီ အသံုးျပဳမႈေတြကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကယ္လ္စီယမ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ ေဟာ္မုန္းလည္း ထုတ္ေပးတယ္။ အဲလိုမ်ားေနသူေတြမွာ ႏွလံုးခုန္ျမန္ေနမယ္။ ရင္တုန္မယ္။ မူမမွန္ျဖစ္မယ္။ မ်က္ႏွာနီျမန္းေနမယ္။ ေခြၽးပိုထြက္မယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်မယ္။”
5. Chronic obstructive pulmonary disease နာတာရွည္ အဆုတ္လမ္းပိတ္ဆို႔ေရာဂါ
ေလသြားလမ္းကို တစ္နည္းနည္းနဲ႔ ပိတ္ေစတဲ့ ေရာဂါေတြကို စေခၚတာျဖစ္တယ္။ အသက္႐ွဴခက္မယ္။ နာတာရွည္ေလျပြန္ေရာင္တာလည္း ပါတယ္။ အသက္႐ွဴသံက စီစီ စီစီသံထြက္ေနမယ္။ အသက္႐ွဴတိုမယ္။ ရင္ၾကပ္မယ္။ ပါးစပ္၊ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ ေျခသည္းလက္သည္းေတြ ျပာေနမယ္။ ေမာပန္းမယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေနာက္ပိုင္းမွာက်လာမယ္။
6. Crohn’s disease (ခ႐ုန္း) ေရာဂါ
Inflammatory bowel disease (IBD) အူေရာင္တာလို႔လည္း ေခၚတယ္။ ဗိုက္ေအာင့္မယ္။ ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါး ၀မ္းပ်က္မယ္။ အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့မယ္။ ၾကြက္တက္မယ္။ စားခ်င္စိတ္နည္းမယ္။ ၀မ္းထဲအနာျဖစ္လို႔ ေသြးပါမယ္။
7. Addison’s disease (အယ္ဒီဆင္) ေရာဂါ
ေက်ာက္ကပ္အထက္မွာရွိတဲ့ (အဒီနယ္) အက်ိတ္ကေန ထုတ္ေပးေနတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြနည္းေနတဲ့ ေရာဂါျဖစ္တယ္။ cortisol နဲ႔ aldosterone ေတြျဖစ္တယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်မယ္။ အားယုတ္မယ္။ ၾကြက္သားအားနည္းမယ္။ ေသြးဖိအားက်မယ္။
8. Cancer ကင္ဆာ
တစ္ကိုယ္လံုး ဘယ္ေနရာျဖစ္ျဖစ္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အမ်ဳိးအစားအလိုက္ ခံစားရမွာ မတူဘူး။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်မယ္။ အားယုတ္မယ္။ ညေခြၽးထြက္မယ္။ တက္ေစ့ေတြေရာင္မယ္။
9. HIV / AIDS အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီ
HIV ပိုး၀င္ကာစ တုပ္ေကြးလိုသာ ခံစားရမယ္။ AIDS ၀င္လာရင္ေတာ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိႏိုင္တယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်မယ္။
10. Parkinson’s disease (ပါကင္ဆန္)ေရာဂါ
ဆိုးဆိုးလာတဲ့ အာ႐ံုေၾကာေရာဂါျဖစ္တယ္။ ကိုယ္နဲ႔မ်က္ႏွာမွာ တင္းေတာင့္ေနမယ္။ သြားလာလႈပ္ရွားမႈေႏွးမယ္။ ေပ်ာက္ေအာင္ကုမရေပမဲ့ ေဆးကုရင္ ခံစားရတာေတြကို သက္သာေစမယ္။ ကိုယ္ကိုထိန္းရတာခက္မယ္။ မ်က္ေတာင္ခပ္တာ၊ ရယ္တာကအစ အလိုလိုထိန္းႏိုင္တာေတြ ခက္ခဲလာမယ္။ လမ္းသြားလို႔လက္လႊဲတာ၊ စကားေျပာတာေတြ ခက္လာမယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်မယ္။
