———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———
အလွအပဆိုတာ မသိေသးတဲ့ ကေလးဘ၀ကေန ကူးေျပာင္းစအရြယ္ျဖစ္တဲ့ ဖူးငံုသစ္စ ဆယ္ေက်ာ္သက္ကာလမွာ မိန္းကေလးအမ်ားစုဟာ အလွမက္လာၾကပါတယ္။ အဲဒီအခါ မိခင္၊ အေဒၚ၊ အစ္မေတြလိမ္းတဲ့ မိတ္ကပ္အလွကုန္ေတြကို ယူလိမ္းၾကည့္တတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီအရြယ္ဟာ ႏုပ်ဳိၾကည့္ေကာင္းဆဲ အရြယ္၊ ပ်ဳိျမစ္ႏုနယ္မႈတို႔ ၀န္းရံေနတဲ့ အရြယ္ျဖစ္လို႔ ဓာတုပစၥည္းပါတဲ့ မိတ္ကပ္အလွကုန္ေတြ လိမ္းစရာ မလိုေသးပါဘူး။ အသားအေရႏုႏုေလးနဲ႔ မလိုက္ဖက္တဲ့ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ ဓာတုပစၥည္းပါ အလွကုန္ေတြ အေရြးမွား၊ အလိမ္းမွားလိုက္ရင္ ျပစ္မ်ဳိးမွဲ႔မထင္ အသားအေရက သိသိသာသာ ထိခိုက္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ ႏုနယ္တဲ့အလွတရား ပိုၾကည့္ေကာင္းေပၚလြင္ေစမယ့္ အႀကံေကာင္းေတြကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) ေဖာင္ေဒးရွင္းမိတ္ကပ္ မလို
ေဖာင္ေဒးရွင္းမိတ္ကပ္ကို အရြယ္ေရာက္တဲ့ မိန္းကေလးတိုင္း လိမ္းေလ့ရွိတဲ့အတြက္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ မိန္းကေလးေတြ လိုက္သံုးလိုၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေဖာင္ေဒးရွင္းမိတ္ကပ္ လိမ္းစရာမလိုဘဲ သဘာ၀အတိုင္း အသားအေရ အျပစ္အနာအဆာ ကင္းေနၿပီးသားပါ။ အဓိက လိမ္းသင့္တာက ေနကာခရင္မ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။
(၂) ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအဆီ
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးမယ့္အစား ပန္းေရာင္ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအဆီ (Lip Gloss)ကိုပဲ ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းသားကြဲတာကို သက္သာေစၿပီး ႏႈတ္ခမ္းသား ႏူးညံ့စိုျပည္ေစပါတယ္။
(၃) ပါးျပင္ကို လက္မ၊ လက္ညႇဳိးႏွင့္ ဖ်စ္ညႇစ္ျခင္း
ပါးျပင္ကို နီျမန္းခ်င္ရင္ ပါးနီလိမ္းမယ့္အစား ပါးျပင္ကို လက္မ၊ လက္ညႇဳိးေတြနဲ႔ ဖ်စ္ညႇစ္လိုက္ပါ။ အခ်ိန္အနည္းငယ္ခန္႔ ပါးျပင္ နီျမန္းေနပါလိမ့္မယ္။ အၿမဲနီျမန္းေနခ်င္ရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ သစ္သီး၀လံေတြကို မ်ားမ်ားစားေပးပါ။
(၄) မ်က္ခံုးျပဳျပင္ျခင္း
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ မိတ္ကပ္လိမ္းစရာမလိုေပမယ့္ မ်က္ခံုးကိုေတာ့ လွပေအာင္ ပံုသြင္း ျပဳျပင္ႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ခံုးကို ပံုသြင္းျပဳျပင္လိုက္တာေၾကာင့္ သဘာ၀အတိုင္း ၾကည့္ေကာင္းေနေစပါတယ္။
(၅) အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈ
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈကိုေတာ့ စတင္လုပ္ေဆာင္သင့္ေနပါၿပီ။ မ်က္ႏွာသန္႔စင္ေဆး ေကာင္းေကာင္းသံုးတာ၊ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္လိမ္းတာ၊ တိုနာ (Toner) လိမ္းတာတို႔ေၾကာင့္ အသားအေရမွာ ၀က္ၿခံအဖုအပိမ့္ေတြ ကင္းစင္လွပၿပီး အသားအေရ ၾကည္လင္ေစပါတယ္။
(၆) အေရာင္ေဖ်ာ့ေသာ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအဆီ (Lip Gloss) ဆိုးျခင္း
ပြဲလမ္းသဘင္ေတြ ရွိတဲ့အခါ ပန္းေရာင္၊ အသားေရာင္ စတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအဆီကို ဆိုးတာေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းသား စိုျပည္ႏူးညံ့ေစပါတယ္။
(၇) အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ လိမ္းျခင္း
အသားအေရ သန္႔စင္ၿပီးတဲ့ေနာက္ သင့္အသားအေရ အမ်ဳိးအစားအလိုက္ သင့္ေတာ္တဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ကို လိမ္းသင့္ပါတယ္။ အသားအေရက ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရ၊ ထိခိုက္လြယ္တဲ့ အသားအေရ၊ ေပါင္းစပ္အသားအေရ၊ အဆီျပန္တဲ့ အသားအေရ စသျဖင့္ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိတဲ့အတြက္ ကိုယ့္အသားအေရအလိုက္ သင့္ေတာ္တဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ကို လိမ္းသင့္ပါတယ္။
(၈) အသားအေရကို ေၾကးခြၽတ္သန္႔စင္ျခင္း
အသားအေရကို သၾကားပါတဲ့ ေၾကးခြၽတ္ေဆးနဲ႔ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ ပြတ္တိုက္ေဆးေၾကာေပးတာေၾကာင့္ အသားအေရကို ပိုႏူးညံ့လာေစပါတယ္။ ႏူးညံ့တဲ့ သဘာ၀ေၾကးခြၽတ္ေဆးနဲ႔ အသားအေရကို ေၾကးခြၽတ္သန္႔စင္ေပးတာေၾကာင့္ အညစ္အေၾကးေတြကို ကင္းစင္ေစၿပီး အသားအေရကို သန္႔စင္ေစပါတယ္။
(၉) မ်က္ေတာင္ေကာ့ျခင္း
မ်က္ေတာင္ေကာ့တံသံုးၿပီး မ်က္ေတာင္ေတြကို ေကာ့ၫြတ္ေပးပါ။ ပြဲလမ္းသဘင္ အခမ္းအနားေတြရွိမွသာ မ်က္ေတာင္ေတြကို မက္စ္ကာရာဆိုးေပးသင့္တာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၁၀) ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းေဆးရည္(Toner)လိမ္းျခင္း
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ကတည္းက အယ္လ္ကိုေဟာမပါတဲ့ ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းေဆးရည္ (Toner) ကို စတင္လိမ္းသင့္ေနပါၿပီ။ ဂြမ္းစနဲ႔ တိုနာကိုယူၿပီး လိမ္းတာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာကို သန္႔စင္ၾကည္လင္ေစပါတယ္။
