———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊———
ကြၽန္မတို႔ စိတ္ကူးယဥ္ၾကည့္ရေအာင္။ ဆိုပါစို႔ ၂၄ နာရီရွိတဲ့ တစ္ေန႔တာမွာ အခ်ိန္တစ္နာရီ ပိုရခဲ့ရင္ အဲဒီတစ္နာရီကို သင္ဘာလုပ္မလဲ။
(၁) တီဗီၾကည့္မလား၊
(၂) ၀ါသနာပါတဲ့အရာကို လုပ္ေဆာင္မလား၊
(၃) အိပ္စက္မလား၊
(၄) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မလား၊
(၅) ခ်စ္ခင္တဲ့သူေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးမလား . .
ဒီ (၅) ခ်က္ထဲက တစ္ခုကို ေရြးလိုက္ပါ။ သင္ေျဖတဲ့အေျဖက သင့္အေၾကာင္းကို အမ်ားႀကီး ေျပာျပႏိုင္ပါတယ္။ သင္ေျဖတဲ့အေျဖကို မွတ္ထားၿပီး သင့္အေၾကာင္း ဖတ္ၾကည့္ရေအာင္။
(၁) တကယ္လို႔ သင္က တီဗီၾကည့္မယ္ဆိုရင္ သင္က စိတ္ေအးလက္ေအးေန တတ္သူပါ။
တစ္ေန႔ တစ္နာရီ အပိုရခ်ိန္မွာ တီဗီဟာသဇာတ္ကားနဲ႔ ဒရမ္မာကားေတြ ၾကည့္ရတာ သေဘာက်တယ္ဆိုရင္ စိတ္ခံစားမႈက သက္ေသာင့္သက္သာရွိသလို စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ အေျခအေနေတြကို လစ္လ်ဴ႐ႈထားႏိုင္သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သင္က လူမႈေရး၀င္ဆန္႔သူျဖစ္ၿပီး အရာရာကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ေတြးေတာခံစားႏိုင္သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တီဗီၾကည့္႐ွဴကာ အပန္းေျဖတာေၾကာင့္ ကမၻာတစ္၀န္းက ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို သိရွိၿပီး တျခားသူေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္ေနရသလို ထင္ျမင္ကာ ေက်နပ္တတ္သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
(၂) တကယ္လို႔ သင္က ၀ါသနာပါတဲ့အရာကို လုပ္ေဆာင္မယ္ဆိုရင္ သင္က ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို အေလးအနက္ ထားတတ္သူပါ။
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာအတြက္ ေပးရတဲ့ အခ်ိန္က မလံုေလာက္ဘူးလို႔ သင္ခံစားမိေနတတ္ပါတယ္။ ၀ါသနာပါတဲ့ အလုပ္က တျခားအရာေတြထက္ အေလးအနက္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အရာလို႔လည္း ခံစားမိသူပါ။ ဘ၀မွာ ေငြေၾကးဂုဏ္ပကာသနထက္ သဘာ၀က်တဲ့ အရာေတြကို ပိုတန္ဖိုးထားၿပီး စိတ္၀င္စားတတ္သူ ျဖစ္ပါတယ္။
(၃) တကယ္လို႔ သင္က အိပ္စက္မယ္ဆိုရင္ သင္က တည္ၿငိမ္ေအးေဆးမႈကို ရွာေဖြတတ္သူပါ။
အပိုရတဲ့ အခ်ိန္တစ္နာရီအတြင္းမွာ အိပ္စက္ဖို႔ ေရြးခ်ယ္ရင္ လံုၿခံဳေဘးကင္းမႈကို အေလးထားသူပါ။ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လိုအပ္ခ်က္ထက္ ဘ၀မွာ တည္ၿငိမ္ေအးေဆးမႈအျပည့္နဲ႔ ေနရရင္ ေက်နပ္တတ္သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ဘ၀ရပ္တည္မႈအတြက္ ႐ုန္းကန္ေနရေပမယ့္လည္း စိတ္ကူးယဥ္အိပ္မက္ေတြကို မလြတ္တမ္း ဆုပ္ကိုင္ထားၿပီး ရတဲ့အခ်ိန္ပိုအတြင္း ကိုယ္ပိုင္သီးသန္႔ဘ၀ကို ရေအာင္ယူတတ္သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
(၄) တကယ္လို႔ သင္က ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္မယ္ဆိုရင္ သင္က ရႊင္ျမဴးတက္ၾကြကာ သန္စြမ္းသူပါ။
တစ္ေန႔တာမွာ အပိုရတဲ့ အခ်ိန္တစ္နာရီကို ခပ္သြက္သြက္ လမ္းေလွ်ာက္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာ စတာေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ဆုံးေစမယ္ဆိုရင္ သင္က သန္မာတဲ့ လႈံ႔ေဆာ္မႈနဲ႔ စြမ္းအင္ေတြကို ရေအာင္ ယူတတ္သူျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔တာမွာ လုပ္ရမယ့္ စိန္ေခၚမႈေတြကို “ လုပ္ရန္” ဆိုၿပီး ေရးဆြဲထားတတ္သူျဖစ္ကာ ရလာမယ့္ဆုလာဘ္ေတြကုိ စိတ္မ၀င္စားဘဲ အလုပ္ၿပီးေျမာက္ဖို႔ကိုသာ အားထုတ္တတ္သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘ၀မွာ ႀကံဳေတြ႕လာတဲ့ အခက္အခဲေတြကို ရင္ဆိုင္ဖုိ႔ တစ္ေန႔ ၂၄ နာရီနဲ႔ေတာင္ မလံုေလာက္ဘူးလို႔ ထင္ေနသူပါပဲ။
(၅) တကယ္လို႔ သင္က ခ်စ္ခင္သူေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးမယ္ဆိုရင္ သင္က စိတ္ကူးစိတ္သန္း ေကာင္းသူပါ။
အခ်ိန္ပိုရတဲ့ တစ္နာရီအတြင္း မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြ၊ မိသားစုေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ဆံုးမယ္လို႔ ေတြးထားရင္ သင္က ထက္ျမက္ၿပီး တီထြင္ဖန္တီးတတ္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ သဘာ၀တရားကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးၿပီး လူမႈဆက္ဆံေရး ေကာင္းမြန္တဲ့အတြက္ ဦးေႏွာက္က အၿမဲႏုပ်ဳိကာ မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းမြန္ေနတတ္ပါတယ္။ လူေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းရာမွာ အျမင္အမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ သံုးသပ္တတ္သူျဖစ္လို႔ လူခ်စ္လူခင္လည္း မ်ားတတ္ပါတယ္။
