ေလပြတဲ့အခါ ေလထိုးတာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ ေခြၽးျပန္တာ စတဲ့ ခံစားခ်က္အစံုအလင္နဲ႔ ေနလို႔ထိုင္လို႔ မေကာင္းတတ္ပါဘူး။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အျမန္ဆံုး သက္သာရာရေအာင္ ဘယ္လို အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေတြကို သံုးသင့္သလဲဆိုတာ သိႏိုင္ေအာင္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား ေရေသာက္ပါ၊ ေရေသာက္ပါ ေရအလံုအေလာက္ မေသာက္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္က...
———၊ စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးတာက အံ၀င္ခြင္က် မျဖစ္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ အခ်ိန္ၾကာၾကာစီးမိရင္ ေျခဖေနာင့္နာက်င္မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျခဖေနာင့္နာက်င္တဲ့ေ၀ဒနာ သက္သာေစဖို႔ အိမ္တြင္းသဘာ၀ကုထံုးေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ သဘာ၀ေဆး(၁) ေရေႏြး ေရဇလံုႀကီးတစ္ခုထဲမွာ ေရေႏြးထည့္ၿပီး ေျခေထာက္ေတြကို မိနစ္ ၂၀...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ဘာေၾကာင့္ ႀကိဳ႕ထိုးရတာပါလဲ ဆရာ။ A. ခႏၶာကိုယ္ရင္အုပ္ပိုင္းနဲ႔ ၀မ္းဗိုက္ပိုင္းကို ျခားထားတဲ့ ကန္႔လန္႔ကာၾကြက္သား (Diaphragm)က ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရတဲ့အခါမွာ ညႇစ္လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အသံထြက္တဲ့ Vocal...
———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— အရပ္ေခၚ “ ေရဖ်င္း” ကို ေဆးစာနဲ႔ Portal hypertension လို႔ ေခၚပါတယ္။ ေသြးတိုးကိုေခၚတဲ့ (ဟိုက္ပါတင္းရွင္း)ဆုိတဲ့ စကားလံုးပါတာ သတိထားမိပါလိမ့္မယ္။ ဖိအားမ်ားေနတာ ေနာက္တမ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ (ပိုတယ္လ္)ဆိုတာက Portal venous system...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကာေပးပါသည္။ ၊— Q. ညညဆို အိပ္လို႔မေပ်ာ္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ အိပ္စက္မႈကို သက္ေရာက္မႈရွိတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြရွိရင္ ေျပာျပေပးပါ ခင္ဗ်ာ။ လင္းလင္း၊ သီတာလမ္း၊ ေက်ာက္ေျမာင္း။ A. အိပ္စက္မႈကို သက္ေရာက္မႈရွိေစတဲ့...
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. မ်က္ႏွာအေရျပားမွာ အမည္းေရာင္ေၾကးခြံ တစ္ထပ္ပံုသဖြယ္ ျဖစ္ေပၚေနရင္ အသည္းထိခိုက္ေနၿပီလို႔ သိရပါတယ္။ မ်က္ႏွာအသားအေရက ေရာဂါလကၡဏာျပေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဘယ္လိုဆက္စပ္မႈ ရွိလို႔ပါလဲ။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။ A. မ်က္ႏွာအေရျပားေပၚက...
—–၊ ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ၊—– ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံရွိ ေတာင္ပိုင္းဘုရင္မျပည္နယ္တကၠသိုလ္(USQ)မွ ေနာက္ဆံုးႏွစ္ေဆးေက်ာင္းသားေတြကို အတက္ေရာဂါမွာ ေတြ႕ရွိရတဲ့ စိတ္ေရာဂါေတြအေၾကာင္း ေဆြးေႏြးသင္ၾကားေပးေနပါတယ္။ “ ဦးေႏွာက္နားထင္ပိုင္း အတက္ေရာဂါ” (Temporal Lobe Epilepsy)(TLE)ရဲ႕ လကၡဏာေတြကို...
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ ရွိသူတစ္ဦးက အုန္းရည္/အုန္းဆံတို႔ကို စားလို႔ရပါသလား။ အုန္းရည္/အုန္းဆံစားတာက က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ဳိးေပးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဘယ္လိုေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိေစတာလဲ။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။ A....
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. ကြၽန္ေတာ္က မက္ေဖာ္မင္ေဆးေသာက္သူတစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုေသာက္ရင္း ေက်ာက္ကပ္ အားနည္းတာ/ပ်က္တာတို႔ ရွိလာရင္ မက္ေဖာ္မင္ေသာက္တာကို ရပ္ထားရမယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ သိခ်င္တာက ေက်ာက္ကပ္အားနည္းတာ/ပ်က္တာ တို႔ကို ဘယ္လိုသိရွိသလဲ။...
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ရာသီဥတုပူျပင္းတဲ့ ေနရာကေန ေအးတဲ့ေနရာကို ဝင္လိုက္တဲ့အခါ ျဖစ္တဲ့ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာ ျပတ္တာက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ A. အဓိကအားျဖင့္ေတာ့ ေသြးတိုးအခံရွိတဲ့သူေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပူတဲ့ေနရာကေန...