—၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—
Q. ကေလးေတြကို ဘယ္အရြယ္မွာ ဒိန္ခ်ဥ္ စတင္ေကြၽးသင့္ပါသလဲ။
NuNu(FB)
A. ကေလးအသက္ရွစ္လျပည့္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ကေလးကို ဒိန္ခ်ဥ္စတိုက္လို႔ ရပါၿပီ။ ၿပီးရင္ ႏို႔နဲ႔ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကို စေကြၽးႏိုင္ပါၿပီ။ ဘယ္လိုေကြၽးမလဲဆိုေတာ့ ညေနသံုးနာရီ ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ကေလးကို ဒိန္ခ်ဥ္ေလးတစ္ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္း)ေကြၽးရင္ ရပါၿပီ။ ဒိန္ခ်ဥ္ကို တစ္ပတ္မွာသံုးရက္ (ဥပမာ- တနလၤာ၊ ဗုဒၶဟူး၊ ေသာၾကာစသျဖင့္) စတင္ေကြၽးလို႔ရပါၿပီ။ ဒါ့အျပင္ ခ်ိစ္၊ ဒိန္ခဲေလးေတြကိုလည္း တစ္ပတ္မွာသံုးရက္ (ဥပမာ-အဂၤါ၊ ၾကာသာပေတး၊ စေန စသျဖင့္ ဒိန္ခ်ဥ္ေကြၽးတဲ့ရက္နဲ႔မတူေအာင္) စတင္ေကြၽးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ဘာလို႔ေကြၽးရသလဲဆိုေတာ့ ဒိန္ခ်ဥ္က ကေလးငယ္ေလးေတြအတြက္ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းကို က်န္းမာေစပါတယ္။ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းမွာ ေကာင္းတဲ့ပိုးေတြကို ေမြးေပးလိုက္တဲ့အတြက္ ကေလးငယ္ေတြမွာ ၀မ္းသြားတာ၊ ၀မ္းေလွ်ာတာ၊ ၀မ္းပ်က္တာေတြကို ကာကြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးအသက္ ရွစ္လျပည့္ၿပီဆုိတာနဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္ကို စတင္ေကြၽးလို႔ရပါၿပီ။
