Healthy Life Ad
Health Tips

လက္ဖက္စိမ္းလက္ဖက္(Green Tea)က ဆဲလ္ေကာင္းမ်ား မထိခိုက္ေစဘဲ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို ေသေစႏိုင္

———၊ ကိုထက္ ၊———

လက္ဖက္စိမ္းလက္ဖက္ထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ EGCG ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ဳိးက ဆဲလ္ေကာင္းေတြကို ထိခိုက္ေစျခင္းမရွိဘဲ ခံတြင္းကင္ဆာဆဲလ္မ်ားကို ေသေစႏိုင္တယ္လို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ အခုေတြ႕ရွိမႈက ခံတြင္းကင္ဆာ ကုထံုးအသစ္ ျဖစ္လာလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားပါတယ္။

လက္ဖက္စိမ္းလက္ဖက္ထဲမွာ ပါတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းေတြက ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ ဆဲလ္ေတြကိုပဲ ဦးတည္တိုက္ခိုက္ေလ့ရွိေၾကာင္း အေမရိကန္ ပန္းျပည္နယ္မွ သိပၸံပညာရွင္တို႔က ဆိုပါတယ္။

လက္ဖက္စိမ္းလက္ဖက္ထဲမွာ ေတြ႕ရတဲ့ EGCG ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ဳိးဟာ ပံုမွန္ဆဲလ္ေတြကို မထိခိုက္ေစဘဲ ခံတြင္းကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ေသေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းကို ေသခ်ာမသိၾကေသးေပမယ့္လည္း စြမ္းအင္ထြက္ရွိေစတဲ့ ဆဲလ္အတြင္းရွိ မိုက္တိုကြန္ဒရီးယားျဖစ္စဥ္ကို အားေပးတာေၾကာင့္လို႔ သိပၸံပညာရွင္တို႔က ယံုၾကည္ထားၾကပါတယ္။

ခံတြင္းကင္ဆာက အသက္ ၄၅ ႏွစ္ေက်ာ္ခ်ိန္မွာ ပိုအေတြ႕ရမ်ားၿပီး အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ျဖစ္ႏႈန္း ပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။ ခံတြင္းကင္ဆာမွာ ႏႈတ္ခမ္း၊ လွ်ာ၊ သြားဖံုး၊ ပါးေစာင္၊ အာေခါင္မိုးနဲ႔ အံဆံုးသြားေနရာ စတာေတြပါ၀င္ၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ အရက္အလြန္အကြၽံ ေသာက္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ အစာစားျခင္း၊ သြားကို ေသခ်ာမတိုက္ျခင္းနဲ႔ သြားဆရာ၀န္ထံ ပံုမွန္ျပသမႈ မရွိျခင္းတို႔ကလည္း ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္မားတတ္ပါတယ္။

အျဖစ္မ်ားတဲ့ လကၡဏာႏွစ္ရပ္မွာ ခံတြင္းအနာျဖစ္ၿပီး အနာမက်က္တာနဲ႔ ခံတြင္းထဲမွာ နာက်င္ၿပီး မသက္မသာ ေ၀ဒနာျဖစ္တာတို႔ ခံစားရတတ္တာပါပဲ။ တျခားလကၡဏာေတြကေတာ့ ခံတြင္းထဲမွာ အျဖဴကြက္၊ အနီကြက္မ်ားထင္ျခင္း၊ ႏႈတ္ခမ္းထူျခင္း၊ အစာႀကိတ္၀ါးရခက္ခဲျခင္း၊ အစာ၀ါးရင္နာျခင္း၊ အစာမ်ဳိရခက္ခဲျခင္း၊ စကားမေျပာႏိုင္ျခင္း၊ ခံတြင္းမွ ေသြးထြက္ျခင္း၊ ထံုျခင္း၊ လည္ပင္းမွာ အလံုးအက်ိတ္ေပၚျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ျခင္းနဲ႔ ခံတြင္းအနံ႔ဆိုး ထြက္ျခင္းတို႔ ခံစားရတတ္ပါတယ္။

(Ref;DM)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top