———၊ မီမိုးေမ(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———
ျပစ္မ်ဳိးမွဲ႔မထင္ အလွမ်ဳိးမပိုင္ဆိုင္ေပမယ့္ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ယံုၾကည္မႈရွိရွိ စမတ္က်လွပစြာ လူပံုအလယ္ ထင္ရွားေနၾကတဲ့ ကမၻာေက်ာ္ေတြရဲ႕ လက္ကိုင္ေဆာင္ပုဒ္ေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ေတလာဆြစ္ဖ္
အဆိုေတာ္ ေတလာဆြစ္ဖ္က “လူတိုင္းမွာ သူမ်ားနဲ႔မတူတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးအစား ရွိၿပီးသားပါ။ အျပစ္ကင္းစင္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အလွမဟုတ္ရင္ေတာင္ လက္ခံၿပီး ယံုၾကည္မႈထားရွိလိုက္ရင္ ပိုလွလာပါလိမ့္မယ္”လို႔ ဆိုထားပါတယ္။
ကင္မ္ကာဒါရွိန္း
တီဗီစတား ကင္မ္ကာဒါရွိန္းဟာ သူရဲ႕ေပါင္ေတြ၊ အဆီပိုေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ႐ႈိးတိုးရွန္႔တန္႔ျဖစ္ခဲ့ဖူးတယ္လို႔ သူကဆိုပါတယ္။ “မလံုၿခံဳမႈခံစားရတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေလ့လာရာမွာ အခ်ိန္လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္မရဲ႕ ကိုယ္ဟန္အစစ္အမွန္ကို မေျပာင္းလဲႏိုင္ဘူးလို႔ ကြၽန္မသေဘာေပါက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္မရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ပိုမိုလွပလာေအာင္ အာ႐ံုစိုက္ၿပီး ႀကံ့ခိုင္က်န္းမာေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။ ဒီလိုနည္းနဲ႔လုပ္ေဆာင္ခဲ့တာေၾကာင့္ ကြၽန္မခႏၶာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္းကို ပိုသေဘာက်လာၿပီး လက္ေမာင္းေတြက ပိုလွလာတယ္လို႔ ခံစားရပါတယ္။ အခုအခါမွာ ကြၽန္မရဲ႕ ကိုယ္ေနဟန္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဂုဏ္ယူမိပါတယ္”လို႔ သူကဆိုပါတယ္။
Tip!
ကမၻာေက်ာ္တစ္ဦးကဲ့သို႔ ယံုၾကည္မႈရွိေစရန္
မဂၢဇင္းနဲ႔ တီဗီေတြထဲမွာ ျမင္ရတဲ့ပံုေတြကို ၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္မႏႈိင္းယွဥ္ပါနဲ႔။ ဒီလိုလွပဖို႔ရာအတြက္ သူတို႔က နာရီေပါင္းမ်ားစြာ အခ်ိန္ေပးၿပီး ျပင္ဆင္ရ၊ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ရတာပါ။ “သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြက မိတ္ကပ္ေတြလိမ္း၊ ဆံပင္ေတြျပင္၊ အ၀တ္အစားေတြေရြးၿပီး ဘယ္လိုကိုယ္ဟန္နဲ႔ ေနရမယ္ဆိုတာ ကြၽမ္းက်င္သူေတြရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္ေတြနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ၾကတာပါ။ ဒီလိုျပင္ဆင္ျပဳျပင္လိုက္ရင္ သင္လည္းလွလာမွာျဖစ္တယ္” လို႔ နာမည္ေက်ာ္ေတြရဲ႕ မိတ္ကပ္ဆရာမီရွဲလ္က ဆိုပါတယ္။
ကာရီအန္ဒါ၀ုဒ္
အၿမဲတမ္း က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ေစဖို႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အစာေတြကိုစားၿပီး လွပက်န္းမာေနေအာင္ ေနထိုင္တယ္လို႔ ကာရီအန္ဒါ၀ုဒ္က ဆိုပါတယ္။ “ကိုယ့္မွာရွိတာထက္ပိုၿပီး မေတြးထားပါဘူး။ လူတိုင္းက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အဆိုးဆံုး ေ၀ဖန္တတ္တယ္လို႔ ကြၽန္မထင္တယ္” သင့္ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ျပစ္တင္ေ၀ဖန္မႈ မလုပ္ပါနဲ႔။ ကာရီလိုပဲ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ၊ က်န္းမာေရးနဲ႔အညီ စားေသာက္ပါ၊ ေနာက္ဆံုးမွာ အေကာင္းဆံုးရလဒ္ကို ရရွိလာပါလိမ့္မယ္။
ဘီရြန္ေစး
ခႏၶာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္းအလွရွိတဲ့ ဘီရြန္ေစးဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္အေတာအတြင္း ခႏၶာကိုယ္အတက္အက် အျဖစ္မ်ားခဲ့ပါတယ္။ “ကြၽန္မအေနနဲ႔ မပိန္လြန္း၊ မ၀လြန္းဘဲ ခႏၶာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္းအလွေတြ ရွိေနတဲ့အခ်ိန္က ေနရတာ အဆင္ေျပဆံုးပါ။ ဒါေၾကာင့္ အလြန္ပိန္ေအာင္မလုပ္ဘဲ သဘာ၀က်တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရွိတာက ၾကည့္အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေစတယ္လို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္”လို႔ ဘီရြန္ေစးက ရွင္းျပပါတယ္။
လီမီရွဲလ္
“ကြၽန္မက အီတလီမိသားစုက ဆင္းသက္လာတာပါ။ ကြၽန္မရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ကို ဂုဏ္ယူသလို ကြၽန္မက ဂ်ဴးလူမ်ဳိးႏွာတံကိုလည္း ဂုဏ္ယူပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြက ကြၽန္မအေနနဲ႔ လူပံုအလယ္မွာ သက္ေသာင့္သက္သာေနႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြပါ”လို႔ လီမီရွဲလ္က ဆိုပါတယ္။ ဒါက သင့္အေနနဲ႔ မလွဘူး၊ ပိန္လြန္းတယ္၊ ပုလြန္းတယ္ စသျဖင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မသက္မသာ ခံစားေနရခ်ိန္မွာ “အလွအပဆိုတာ ကိုယ္တြင္းစိတ္ခံစားမႈအေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္”ဆိုတဲ့အခ်က္ကို စဥ္းစားၾကည့္ဖို႔ မီရွဲလ္က မီးေမာင္းထိုးျပလိုက္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
Tips
ယံုၾကည္မႈရွိျခင္းက အလွအပပါ
အမ်ားၾကားမွာ အလွပဆံုး အမ်ဳိးသမီးေတြက မိတ္ကပ္မပါခ်င္ေန၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈအရွိဆံုး ျဖစ္ေနသူေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆိုးျမင္တဲ့ အေတြးေတြကို ဖယ္ထုတ္ၿပီး အေကာင္းျမင္တဲ့ အေတြးေတြနဲ႔ အစားထိုးလိုက္ပါ။ ဘယ္သူမွ သင္ရဲ႕မလွပတဲ့ ႏွာေခါင္း၊ ေပါင္ စတာေတြကို ၾကည့္ေနမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင္ရဲ႕ အၿပံဳးလွလွနဲ႔ သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကို ၾကည့္ၿပီး သင့္အလွအပကို ဆံုးျဖတ္သြားမွာပါ။
ကယ္လီကလာဆန္
ကယ္လီကလာဆန္ဟာ သူ႔ပံုေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အမ်ားရဲ႕ အျပဳသေဘာမေဆာင္တဲ့ မွတ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စိတ္အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ “ကြၽန္မရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လူေတြေျပာၾကေပမယ့္ ကြၽန္မအေနနဲ႔ စိတ္ညစ္တာမ်ဳိး မခံစားရပါဘူး။ တျခားသူေတြ ဘယ္လိုထင္ထင္ စိတ္မပူပါဘူး။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပမယ့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ဖို႔ မရည္ရြယ္ပါဘူး။ စိတ္ခံစားခ်က္ေကာင္းဖုိ႔ပဲ ရည္ရြယ္ပါတယ္”လို႔ ကယ္လီကဆိုပါတယ္။
ဆလီနာဂိုးမက္ဇ္
ဆလီနာဂိုးမက္ဇ္ဟာ သူရဲ႕နားရြက္ေတြကို သေဘာမက်တာေၾကာင့္ အၿမဲတမ္း ဆံပင္ေတြနဲ႔ ဖံုးထားသူပါ။ “လူတိုင္း ျပစ္မ်ဳိးမွဲ႔မထင္အလွမ်ဳိး ပိုင္ဆိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလိုေတြးၿပီး မွန္ၾကည့္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ပိုလွလာတယ္လို႔ ခံစားရပါလိမ့္မယ္”လို႔ ဆလီနာဂိုးမက္ဇ္က ဆိုပါတယ္။ မနက္အိပ္ရာထခ်ိန္မွာ “ငါကလွပသူျဖစ္တယ္”ဆိုတာကို ေရရြတ္ေပးပါလို႔ ဆလီနာက အႀကံျပဳထားပါတယ္။
Tips
မိမိကိုယ္ပိုင္ဘ၀ကို ဖန္တီးေနထိုင္ပါ
မိန္းကေလးအမ်ားစုက စမတ္က်လွပေပမယ့္ ကမၻာေက်ာ္အႏုပညာရွင္ေတြကို အားက်ၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ေနတတ္ပါတယ္။ သူတို႔ကိုအားက်ၿပီး စိတ္ညစ္ေနမယ့္အစား ကိုယ္ပိုင္ဘ၀မွာ ေနထိုင္လိုက္ရင္ ပိုမိုအဓိပၸာယ္ရွိလာပါလိမ့္မယ္။
ေဂ်ာ္ဒန္စပါ့ခ္
အဆိုးျမင္မယ့္အစား ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတဲ့စိတ္နဲ႔ ၾကည့္ပါလို႔ ေဂ်ာ္ဒန္က ဆိုပါတယ္။ “ေန႔တိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခ်စ္တတ္ေအာင္ ေလ့လာေနပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္မရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္းနဲ႔ ခါးေတြလို အစိတ္အပိုင္းေတြကို သေဘာမက်ပါဘူး။ ျပဳျပင္ဖို႔လိုေသးတယ္ဆိုတာ သိပါတယ္”
ေကတီပယ္ရီ
အျပစ္ကင္းစင္တဲ့ အသားအေရမရွိဘူးလား။ ဒါဆိုရင္ ေကတီပယ္ရီလို လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ပါ။ “ကြၽန္မမ်က္ႏွာမွာ ၀က္ၿခံအမာရြတ္ေတြ ရွိပါတယ္။ အရင္ကေတာ့ မိတ္ကပ္ေတြ အမ်ားႀကီးလိမ္းၿပီး အမာရြတ္ေတြကို ဖံုးခဲ့ဖူးပါတယ္။ အခုေတာ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕စိတ္ထားကို ေကာင္းမြန္ေအာင္လုပ္တာက ပိုမိုလွပေစတယ္ဆိုတာ ကြၽန္မသိသြားပါၿပီ”
