————–၊ ကိုထက္ ၊————–
အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာပါတဲ့ အစာေတြကို စားသူေတြက ေရာဂါေ၀ဒနာတို႔ေၾကာင့္ အရြယ္မတိုင္မီ ေသဆံုးမႈအႏၲရာယ္ ေလ်ာ့နည္းမႈရွိေၾကာင္း လူတစ္သန္းနီးပါးကို ေလ့လာမႈအသစ္အရ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။
အမွ်င္ဓာတ္ပါတဲ့ အစားေတြကို စားတာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိး အပါအ၀င္ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ားျဖစ္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ေၾကာင္း တ႐ုတ္ေလ့လာသူတို႔က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။
တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၊ ရွန္ဟိုင္းကင္ဆာတကၠသိုလ္မွ ရန္ရန္ကေလ့လာမႈမွာ ပါ၀င္သူေတြကို အဖြဲ႕ငါးခုခြဲၿပီး ေန႔စဥ္အမွ်င္ဓာတ္စားသံုးမႈကို ေလ့လာခဲ့ရာ ေန႔စဥ္ အမွ်င္ဓာတ္အမ်ားဆံုး စားသူေတြက အနည္းဆံုးစားသူေတြထက္ ေစာေစာေသဆံုးႏိုင္ေျခ ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္းေလ်ာ့က်မႈရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။
အမွ်င္ဓာတ္မ်ားတဲ့ အစာတို႔ကို စားတာေၾကာင့္ ၾကာၾကာဗိုက္ျပည့္ေစၿပီး အစာအလြန္အမင္းစားျခင္းနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျမင့္တက္ျခင္းတို႔ မျဖစ္ေစဖို႔ ကူညီႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။
“အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ ေကာက္ႏွံတစ္ခုလံုး အစာတို႔ကိုစားတာေၾကာင့္ အူမႀကီးေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္” လို႔ ေလ့လာသူတို႔က ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။
ထမင္းစားတိုင္း၊ စားတိုင္း အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈျမင့္မားတဲ့ သစ္သီး၀လံ၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အခြံခြၽတ္မထားတဲ့ ေကာက္ႏွံတစ္ခုလံုးအစာ၊ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ပဲသီး၊ အေစ့အဆန္နဲ႔ အခြံမာသီးေတြကို ထည့္စားသင့္ေၾကာင္း ေလ့လာသူတို႔က အားေပးထားပါတယ္။
(Ref;DM)
