————–၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊————– အရင္တုန္းက ကေလးေတြကို ဆံုးမတဲ့ေနရာမွာ မိဘေတြဟာ အိုးေကာင္းလိုခ်င္ရင္ နာနာပုတ္ေပးရတယ္ဆိုတဲ့ ဆို႐ိုးစကားအတိုင္း အုပ္ထိန္းၾကပါတယ္။ ကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ျပဳမူေနထိုင္ပံုမွားေနရင္ မိခင္ ဒါမွမဟုတ္ ဖခင္ျဖစ္သူက လက္/တုတ္နဲ႔ ႐ိုက္ပုတ္ၿပီး အျပစ္ေပးေလ့ရွိပါတယ္။ ကေလးဟာ နာက်င္သြားရင္...
—————-၊ ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ (ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—————– Q. ၀မ္းမွန္မွန္သြားေအာင္ ျမန္မာေဆး၊ အဂၤလိပ္ေဆးေတြေသာက္တာ၊ ၀မ္းခ်ဴဘူးသံုးတာကေရာ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ LaiLai(FB) A. ျမန္မာေဆးေတြ၊ အဂၤလိပ္ေဆးေတြကို ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီး စားလာတဲ့အခါ အူေတြက သူ႔အလိုလို မညႇစ္ေတာ့ပါဘူး။ ၀မ္းသြားဖို႔...
—————-၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—————– Q. ဘယ္ေလာက္အိပ္ရင္ လံုေလာက္ပါသလဲ ဆရာ။ DawMay(FB) A. အထက္တန္းေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူအမ်ားစုဟာ တစ္ညအိပ္ခ်ိန္ ၈-၉ နာရီ လိုအပ္ပါတယ္။ အသက္ ၁-၅ ႏွစ္အတြင္း ကေလးေတြက...
————–၊ ကိုထက္ ၊————– အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာပါတဲ့ အစာေတြကို စားသူေတြက ေရာဂါေ၀ဒနာတို႔ေၾကာင့္ အရြယ္မတိုင္မီ ေသဆံုးမႈအႏၲရာယ္ ေလ်ာ့နည္းမႈရွိေၾကာင္း လူတစ္သန္းနီးပါးကို ေလ့လာမႈအသစ္အရ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္ပါတဲ့ အစားေတြကို စားတာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ျခင္း၊ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိး အပါအ၀င္ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ားျဖစ္ႏႈန္းကို...
ျမင္းခြာရြက္မွာ သံဓာတ္၊ ကယ္လ္ဆီယမ္၊ ဗီတာမင္ေအနဲ႔ ဗီတာမင္စီတို႔ ပါ၀င္ၿပီး သတၱဳဓာတ္ေတြလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ (၁) ျမင္းခြာရြက္စားေပးတာက အျမင္အာ႐ံုေကာင္းေစၿပီး မ်က္စိက်ိန္းစပ္တာ၊ မ်က္စိနဲ႔ဆက္စပ္တဲ့ ျပႆနာေတြကေန အျမန္ဆံုး သက္သာေစပါတယ္။ (၂) ေသြးတြင္းေဟမိုဂလိုဘင္အဆင့္ ျမင့္တက္ေစၿပီး ေသြးအားနည္းတာကို သက္သာေစပါတယ္။ (၃)...