Healthy Life Ad
Health Tips

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

——၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——-

နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါက ဒီေန႔ေခတ္မွာ အျဖစ္မ်ားလာတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါလို နာတာရွည္ေရာဂါေတြကို စနစ္တက် ကုသမႈမခံယူတာက ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ သိထားသင့္ပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ အဓိကအေၾကာင္းရင္းမ်ား

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အဓိကအေၾကာင္းေတြက ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ဳိေရာဂါတို႔ျဖစ္ၿပီး ဒီေရာဂါႏွစ္မ်ဳိးေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိပါတယ္။ အ၀လြန္တာ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ ကူးစက္ပိုး၀င္တာ၊ ဆီးေက်ာက္တည္တာ၊ ဆီးက်ိတ္ႀကီးတာ စတဲ့ အခ်က္ေတြကလည္း ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းေတြပါ။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြကို ၫႊန္ၾကားခ်က္မပါဘဲ သံုးစြဲတာ၊ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆးေတြကို မလိုအပ္ဘဲသံုးစြဲတာ၊ ေမြးရာပါ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိတာ စတဲ့အေၾကာင္းေတြကလည္း ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ အေစာပိုင္းလကၡဏာမ်ား

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရဲ႕ အေစာပိုင္းလကၡဏာေတြက ခါးနာတဲ့ေ၀ဒနာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ေမာပန္းတာ၊ အားနည္းတာ၊ အစာစားခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့နည္းတာ၊ ေျခေထာက္နဲ႔ မ်က္၀န္းတ၀ိုက္ ေဖာေရာင္တာ၊ အသက္႐ွဴမ၀တာနဲ႔ ေသြးတိုးတာ စတဲ့ လကၡဏာေတြလည္း ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုလကၡဏာေတြကို ေစာေစာစီးစီး စစ္ေဆးေတြ႕ရွိရင္ အခ်ိန္မီကုသႏိုင္ၿပီး ေရာဂါတိုးတဲ့ ျဖစ္စဥ္လည္း ၾကန္႔ၾကာသြားႏိုင္ပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ စစ္ေဆးနည္းမ်ား

ဆီးထဲက သၾကားဓာတ္ ဒါမွမဟုတ္ အယ္ျဗဴမင္ဓာတ္၊ ယူရီယားစတာေတြကို စစ္ေဆးမႈလုပ္တာ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ ရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးတာ စတဲ့ စစ္ေဆးမႈေတြက ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ရွိ၊ မရွိ ေစာေစာသိႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာ ထိခိုက္ေစသည့္ေဆးမ်ား

ေဆးေတြကို မလိုအပ္ဘဲ သံုးစြဲတာက ေက်ာက္ကပ္မွာရွိတဲ့ နက္ဖရြန္ေလးေတြကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို ဆန္းစစ္ၿပီးေနာက္ ေဆးေတြကို ဂ႐ုတစိုက္ မွီ၀ဲသင့္ပါတယ္။ ေဆးေတြကို မလိုအပ္ဘဲ ေသာက္သံုးရင္ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ နက္ဖရြန္ေလးေတြကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္ေဆးစဥ္ စားသင့္ေသာအစာ

နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါေၾကာင့္ လူနာက ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနခ်ိန္မွာ လူနာရဲ႕လိုအပ္ခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီး သက္ဆိုင္ရာဆရာ၀န္က ၫႊန္ၾကားေပးပါလိမ့္မယ္။ လူနာတခ်ဳိ႕က ေရေလွ်ာ့ေသာက္သင့္သလို ပ႐ိုတင္းပါတဲ့အစာကို မ်ားမ်ားစားသင့္ပါတယ္။

(Ref;zeenews)

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top