—–၊ ဇြန္ခိုင္ဦး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——
အ႐ိုးရဲ႕သိပ္သည္းဆ က်လာတာေၾကာင့္ အ႐ိုးေတြၾကြပ္ဆတ္လြယ္၊ က်ဳိးလြယ္တဲ့အေျခအေနကို အ႐ိုးပါးတယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္တဲ့ ေသြးဆံုးၿပီးအမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အ႐ိုးပါးေရာဂါ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္။ အ႐ိုးပါးေရာဂါအေၾကာင္း သိသင့္တဲ့အခ်က္ေတြကို အမွန္အတိုင္းမသိဘဲ လူေတြၾကားမွာ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနတဲ့ အယူအဆေတြၾကား စိတ္ညစ္မေနရေအာင္ အမွန္သိေစဖို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။
အယူအဆ(၁)- အ႐ိုးပါးေရာဂါက အသက္ႀကီးတာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ သဘာ၀ျဖစ္စဥ္တစ္ရပ္ပါ။
အမွန္ – အ႐ိုးပါးေရာဂါက အသက္ႀကီးတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားလာတယ္ ဆိုေပမယ့္ ဒါက မလႊဲမေရွာင္သာ ျဖစ္တာမ်ဳိးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အ႐ိုးပါးတာ၊ အ႐ိုးက်ဳိးတာမ်ဳိးမျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိေၾကာင္း ဂြၽန္ေဟာ့ပ္ကင္းေဆး႐ံုက ဆိုပါတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ ဗီတာမင္မွီ၀ဲတာနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေတြကို လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။
အယူအဆ(၂) – အမ်ဳိးသမီးေတြပဲ အ႐ိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
အမွန္ – အမ်ဳိးသမီးေတြက အ႐ိုးပါးေရာဂါ အျဖစ္မ်ားတယ္ဆိုေပမယ့္ အမ်ဳိးသားေတြကလည္း အ႐ိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ စစ္တမ္းအရေျပာရရင္ အေမရိကန္အမ်ဳိးသား ငါးဦးအနက္ တစ္ဦးဟာ အ႐ိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိၿပီး အမ်ဳိးသမီးသံုးဦးအနက္ တစ္ဦးဟာ အ႐ိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
အယူအဆ(၃) – အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြကသာ အ႐ိုးပါးေရာဂါျဖစ္မွာကို စိုးရိမ္သင့္ပါတယ္။
အမွန္ – မိန္းကေလးေတြမွာ အသက္ ၁၈ ႏွစ္နဲ႔ ေယာက်္ားေလးေတြမွာဆိုရင္ အသက္၂၀ မွာ အ႐ိုးထုထည္ရဲ႕ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ဖြံ႕ၿဖိဳးေနပါတယ္။ အ႐ိုးထုထည္ေကာင္းေအာင္ တည္ေဆာက္ဖို႔ ေစာတယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အခုပဲ အ႐ိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္မွာစိုးရိမ္ၿပီး မျဖစ္ေအာင္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အာဟာရမွီ၀ဲတဲ့ အေလ့အထကို ခံယူသင့္ပါတယ္။
အယူအဆ(၄) – အ႐ိုးထုထည္က စတင္ေလ်ာ့က်ၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႔ ျပန္တည္ေဆာက္ႏိုင္ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။
အမွန္ – အ႐ိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္ၿပီးသားသူေတြက ပံုမွန္အ႐ိုးသိပ္သည္းဆကို ျပန္ရဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အ႐ိုးပါးေရာဂါ ရွိၿပီဆိုတာနဲ႔ ဘ၀တစ္သက္တာလံုး အ႐ိုးထုထည္ ေလ်ာ့ပါးသြားမွာပဲလို႔ေတာ့ မဆိုႏိုင္ပါဘူး။ အ႐ိုးပါးေရာဂါအတြက္ ေဆး၀ါးေသာက္သံုးတာဟာ အ႐ိုးထုထည္ကို တစ္ႏွစ္အတြင္းမွာ ရာခိုင္ႏႈန္းနည္းနည္းစီ ျမင့္တက္လာတတ္ပါတယ္။
အယူအဆ(၅) – အ႐ိုးေတြ အားနည္းလာတဲ့အခါမွာ အ႐ိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္လာၿပီလို႔ ဆိုႏိုင္တယ္။
အမွန္ – ကံမေကာင္းတာကေတာ့ အ႐ိုးပါးေရာဂါ မျဖစ္ခင္မွာ မစစ္ေဆးဘဲ ႀကိဳမသိႏိုင္ပါဘူး။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အ႐ိုးက်ဳိးမွသာ အ႐ိုးပါးေရာဂါရွိမွန္း သိၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ အသံတိတ္ေရာဂါ ျဖစ္တာေၾကာင့္ အ႐ိုးသိပ္သည္းဆကို စစ္ေဆးၾကည့္မွသာ ေရာဂါ ရွိ၊မရွိ ႀကိဳတင္သိႏိုင္ပါတယ္။
အယူအဆ(၆) – လဲမက်ခင္အထိ အ႐ိုးပါးေရာဂါေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္တဲ့ အ႐ိုးက်ဳိးမွာ မပူရပါဘူး။
အမွန္ – လူအမ်ားစုဟာ လဲက်တာေၾကာင့္ အ႐ိုးက်ဳိးအက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕လူေတြမွာေတာ့ အ႐ိုးေတြအားနည္းရာက က်ဳိးႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္ရင္းနဲ႔ ျပင္းထန္တဲ့ဖိအားေၾကာင့္ပါ အ႐ိုးက်ဳိးတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ အ႐ိုးပါးေရာဂါရွိရင္ ကိုယ္ေနဟန္ထားမမွန္ဘဲ ယိုင္နဲ႔တာေၾကာင့္ အ႐ိုးအက္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အယူအဆ(၇) – အ႐ိုးပါးေရာဂါက ျပင္းထန္တဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေန မဟုတ္ပါဘူး။ အဆိုးဆံုးအဆင့္က အ႐ိုးက်ဳိး႐ံုေလာက္ပါပဲ။
အမွန္ – အ႐ိုးပါးေရာဂါဟာ ျပင္းထန္ဆိုးရြားတဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနျဖစ္ၿပီး တစ္ခါတစ္ရံ အသက္အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ အ႐ိုးပါးေရာဂါေၾကာင့္ တင္ပဆံု႐ိုးက်ဳိးႏိုင္ၿပီး တင္ပဆံု႐ိုးက်ဳိးၿပီးေနာက္ ကုသမႈမခံယူရင္ လူ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ဟာ အခ်ိန္ေျခာက္လ-၁၂ လအတြင္းမွာ ေသဆံုးရတတ္ပါတယ္။ တင္ပဆံု႐ိုးအစားထိုးတဲ့ ခြဲစိတ္ကုသမႈဟာလည္း အခန္႔မသင့္ပါက ေမ့ေဆးေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာျဖစ္တာ၊ ႏွလံုးေရာဂါထတာ၊ ပိုး၀င္တာ၊ အဆုတ္အေျမႇးပါးေရာင္ရမ္းတာ စတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရ အသက္ ၅၀ အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ အ႐ိုးပါးေရာဂါေၾကာင့္ တင္ပဆံု႐ိုးက်ဳိးပါက ရင္သားကင္ဆာလိုပဲ ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ျမင့္မားေနတတ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အ႐ိုးပါးေရာဂါကို ေပါ့ေပါ့တန္တန္ သေဘာမထားဘဲ ေဆးကုသမႈခံယူဖို႔ လိုပါတယ္။
