—–၊ ကိုထက္ ၊—–
အသားမစားဘဲ ငါးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ပါ၀င္တဲ့ အစားအစာတို႔ကို စားသူေတြက အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း ၄၃ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ သက္သတ္လြတ္စားသူေတြက အသားစားသူေတြထက္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်မႈရွိေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။
အူမႀကီးကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အဓိကအခ်က္ေတြကေတာ့-
• အရက္အလြန္အမင္း ေသာက္ျခင္း၊
• အနီေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ ျပဳျပင္ထားတဲ့အသား မ်ားမ်ားစားျခင္း၊
• ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔
• ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္း၊ အထူးသျဖင့္ ၀မ္းဗိုက္တစ္၀ိုက္ အဆီမ်ားျခင္း (ဗိုက္ပူျခင္း) တို႔ ျဖစ္ၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။
သက္သတ္လြတ္စားသူေတြက ေယဘုယ်အားျဖင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပိုမိုညီၫြတ္တဲ့ အစာေတြကို စားရတဲ့အတြက္ အ၀လြန္ႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့က်ရျခင္းျဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာသူတို႔က ဆိုပါတယ္။
တစ္ကမၻာလံုးမွာ ကိုရီးယားလူမ်ဳိးေတြက အူမႀကီးကင္ဆာ အျဖစ္မ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း ကမၻာ့ကင္ဆာ ေလ့လာမႈ ရန္ပံုေငြအဖြဲ႔အရ သိရပါတယ္။ အူမႀကီးနဲ႔ အစာေဟာင္းအိမ္ကင္ဆာက ကမၻာေပၚမွာ တတိယအျဖစ္အမ်ားဆံုး ကင္ဆာျဖစ္ၿပီး ၂၀၁၂ မွာ အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္သူ လူနာအသစ္ဦးေရသည္ ၁ ဒသမ ၄ သန္းနီးပါးရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။
အခုေလ့လာမႈအသစ္အရ သက္သတ္လြတ္ အစာစားတာက အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်မႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း အေမရိကန္ေလ့လာသူတို႔က ဆိုပါတယ္။ ၀မ္းဗိုက္တ၀ိုက္ အဆီမ်ားတာက အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း ျမင့္မားျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း၊ သို႔ျဖစ္ရာ သက္သတ္လြတ္စားသူေတြက အ၀လြန္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်မႈရွိသျဖင့္ အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း နည္းရျခင္းျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာသူတို႔က သံုးသပ္ထားၾကပါတယ္။
အေမရိကန္လူမ်ဳိး ၇၇၆၅၉ ဦးကို ေလ့လာမႈအရ သက္သတ္လြတ္စားသူေတြဟာ အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း ၁၉ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ အစာေဟာင္းအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္း ၂၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်မႈရွိေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။
(Ref;DM)
