(၁) ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။
(၂) အမွ်င္ဓာတ္ပါတဲ့ အသီးအရြက္ေတြကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း မွီ၀ဲေပးပါ။
(၃) အဆီဓာတ္ကို အသင့္အတင့္ပဲ စားပါ။ အဆီအအိမ့္ေတြ၊ ဟင္းအႏွစ္ေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေလွ်ာ့စားပါ။
(၄) သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို တစ္ေန႔ ၃-၅ ႀကိမ္ခန္႔ စားေပးပါ။
(၅) ၀မ္းသြားခ်င္ရင္ ေအာင့္မထားပါနဲ႔။ ခ်က္ခ်င္းေျဖရွင္းပါ။
