ၾကက္သြန္ျဖဴကို တိုင္းျပည္အႏွံ႔မွာ ဟင္းလ်ာေတြထဲ ထည့္ခ်က္ေလ့ရွိပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ ေအာက္ပါအာနိသင္ေတြ ရွိၾကပါတယ္။
(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို အားေကာင္းေစၿပီး အဆုတ္ပိုး၀င္တာ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာနဲ႔ ရင္က်ပ္တာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။
(၂) ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ အိုင္အိုဒင္းဓာတ္ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ သိုင္း႐ြိဳက္အလုပ္အလြန္လုပ္တဲ့ အေျခအေနကို သက္သာေစပါတယ္။
(၃) ၾကက္သြန္ျဖဴစားတာေၾကာင့္ မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာေလ်ာ့က်ေစၿပီး ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ ျဖစ္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
(၄) ၾကက္သြန္ျဖဴစားတာေၾကာင့္ မိန္းမကိုယ္မွာ ဖန္းဂတ္စ္မႈိနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားမႈိစြဲတဲ့ ေ၀ဒနာကို သက္သာေစပါတယ္။
(၅) ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ ဗီတာမင္ B6 ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ဆဲလ္သစ္ႀကီးထြားမႈကို အားေပးပါတယ္။
(၆) ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ကင္ဆာအမ်ဳိးမ်ဳိးကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဆီးအိတ္ကင္ဆာ၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ၊ ရင္သားကင္ဆာ၊ အူမႀကီးကင္ဆာနဲ႔ အစာအိမ္ကင္ဆာေတြကို ကုသရာမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴကို တြဲဖက္စားေပးရင္ ေဆးကုသမႈကို ပိုထိေရာက္ေစပါတယ္။
(၇) ၾကက္သြန္ျဖဴက ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့အတြက္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။
