ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဘြဲ႕လြန္ဆရာ၀န္မ်ား “က်ဴတိုရီယယ္”ပညာေပးေဆြးေႏြးပြဲအတြက္ မွတ္စုေရးေနပါတယ္။ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ “ပိုင္ကာေရာဂါ” (PICA) ပါ။ နိဒါန္း အနက္ေရာင္နဲ႔ အျဖဴေရာင္ၾကား က်ီးကန္းလို ငွက္တစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ မက္ပိုင္းငွက္ (MAGPIE) လို႔ေခၚတယ္။ လက္တင္ဘာသာမွာေတာ့ အဲဒီငွက္ကို “ပိုင္ကာ”(PICA)လို႔ ေခၚပါတယ္။...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ဆရာခင္ဗ်ာ ကြၽန္ေတာ့္သားေလးက အခုတေန႔ကို ၆ ခါေလာက္ ေခ်ာင္းဆိုးေနတယ္ဆရာ။ အိမ္မွာလဲ air con ကိုေတာ့ ၂၇-၂၈ ေလာက္ပဲထားတာ၊ တေန႔လံုးေတာ့ ဖြင့္ပါတယ္ဆရာ။ ႏွာလဲမၾကာမၾကာ ခ်ီတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေျခေထာက္ေလးေအးရင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးက အခု...
ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ခါးနာတယ္ဆိုတာက ေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး။ ေရာဂါေတြရဲ႕ လကၡဏာတစ္ခု ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ခါးနာတာက ထိုင္တာ၊ အိပ္တာ၊ သြားလာတာ စတဲ့ အေနအထိုင္မွားလို႔ ျဖစ္တာပါ။ အရြယ္ေရာက္တဲ့သူေတြရဲ႕ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဘ၀မွာ တစ္ႀကိမ္မဟုတ္တစ္ႀကိမ္...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. ကေလးေမြးၿပီးစမွာ ပံုမွန္လို ေနထိုင္မေကာင္းပါဘူး။ ပင္ပန္းသလိုလို၊ ႏြမ္းလ်သလိုလိုနဲ႔ ေနရထိုင္ရတာ အဆင္မေျပလို႔ပါ။ ဘယ္လိုေနထိုင္ စားေသာက္သင့္ပါသလဲ။ DawNilar (FB) A. ကေလးေမြးၿပီးခါစမွာ ၀မ္းခ်ဳပ္မယ္၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မယ္၊ ေသြးအားနည္းမယ္၊...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. အခုတေလာ ကိုလက္စထေရာ တက္တဲ့သူေတြ မ်ားေနပါတယ္။ အစားအေသာက္ေၾကာင့္လား။ ဘယ္လိုအစားအေသာက္ေတြထဲမွာ ကိုလက္စထ ေရာပါ၀င္မႈမ်ားတတ္ပါသလဲ။ ေျပာျပေပးပါခင္ဗ်ား။ ဦးခင္ေမာင္၊ ေက်ာက္ေျမာင္း။ A. ကိုလက္စထေရာကေတာ့ ဟင္းအႏွစ္ေတြမွာ ပါတာမ်ားပါတယ္။ ၾကက္ဥ၊...
စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေရွးေရွးတုန္းက တိုင္းျပည္တစ္ခုမွာ ဘုရင္ႀကီးတစ္ပါးရဲ႕အုပ္ခ်ဳပ္မႈနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနထိုင္ၾကတဲ့ တိုင္းသူျပည္သားေတြ ရွိၾကတယ္။ သူတို႔မွာ စည္းစိမ္ခ်မ္းသာ အျပည့္အစံုရွိၿပီး မေကာင္းတဲ့ကံ မက်ေရာက္တာေၾကာင့္ တိုင္းသူျပည္သားအားလံုးဟာ အလြန္ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ ဘ၀မ်ဳိးမွာ ေအးခ်မ္းစြာေနထိုင္ၾကပါတယ္။ တစ္ေန႔ေသာအခါ ဘုရင္ႀကီးက သမိုင္း၀င္အေရးပါတဲ့ ေနရာေတြကို သြားလည္ဖို႔...
ၾကက္သြန္ျဖဴကို တိုင္းျပည္အႏွံ႔မွာ ဟင္းလ်ာေတြထဲ ထည့္ခ်က္ေလ့ရွိပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ ေအာက္ပါအာနိသင္ေတြ ရွိၾကပါတယ္။ (၁) ၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို အားေကာင္းေစၿပီး အဆုတ္ပိုး၀င္တာ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာနဲ႔ ရင္က်ပ္တာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ (၂) ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ အိုင္အိုဒင္းဓာတ္ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ သိုင္း႐ြိဳက္အလုပ္အလြန္လုပ္တဲ့ အေျခအေနကို သက္သာေစပါတယ္။...