မႈိစားၿပီး အဆိပ္သင့္တယ္ဆိုတာကို မၾကာခဏဆိုသလို ႀကိဳၾကားႀကိဳၾကား ၾကားသိရပါတယ္။ မႈိေတြမွာ အႏၲရာယ္ကင္းကင္း စားႏိုင္တဲ့ မႈိအမ်ဳိးအစားေတြရွိသလို အဆိပ္ရွိတဲ့ မႈိေတြလည္း ရွိပါတယ္။ အဆိပ္ရွိမႈိတခ်ဳိ႕က ျပင္းထန္စြာ အဆိပ္သင့္ေစၿပီး အသက္ေသဆံုးတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အဆိပ္ရွိမႈိ၏ လကၡဏာမ်ား
• မႈိပြင့္ရဲ႕ အေျခမွာ အခြက္ပါရွိတယ္။
• မႈိပြင့္ရဲ႕ ႐ိုးတံမွာ ေျခခ်င္းပါရွိတယ္။
• မႈိထီးရြက္ေပၚမွာ အေၾကးဖတ္ငယ္ေတြ ျပန္႔က်ဲပါရွိတယ္။
• မႈိထီးရြက္ေအာက္ဘက္ရွိ ပါးဟက္ေတြက အျဖဴေရာင္ျဖစ္ေနတတ္တယ္။
• မႈိထီးရြက္က အေရာင္အဆင္းေတာက္ပၿပီး လွေနတတ္တယ္။
• အစိမ္းေရာင္မႈိမ်ဳိးမႈန္ေတြ ထုတ္လႊတ္တတ္တယ္။
မႈိတြင္ အဆိပ္ရွိ၊ မရွိ စမ္းသပ္နည္း
• မႈိကို လက္နဲ႔ညႇစ္ၾကည့္ရင္ အညိဳကြက္ေတြ ျဖစ္ေပၚလာျခင္းနဲ႔ ေခ်ၾကည့္ရင္ ေသြးေရာင္ထြက္လာျခင္း၊
• မႈိဟင္းထဲကို စတီးဇြန္း ဒါမွမဟုတ္ ဓားနဲ႔ေမႊၾကည့္လိုက္ရင္ မႈိဟင္းမည္းသြားျခင္း၊
• မႈိဟင္းထဲကို ၾကက္သြန္နီထည့္လိုက္ရင္ ၾကက္သြန္နီဥ မည္းသြားျခင္း၊
• မႈိကို ဆားရည္ထဲစိမ္လိုက္ရင္ အေရာင္မည္းလာျခင္း
မႈိဆိပ္သင့္ေသာ လကၡဏာမ်ား
• မႈိစားၿပီး ၂၀ မိနစ္မွ ၄ နာရီအတြင္း-
• မူးေ၀ေအာ့အန္ျခင္း
• ဗိုက္ေအာင့္၊ ဗိုက္နာျခင္း
• ၀မ္းသြားျခင္း
• ဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာ အဆိပ္သင့္ၿပီး စိတ္ေျခာက္ျခားျခင္း
• အသက္အႏၲရာယ္ရွိျခင္း
မႈိဆိပ္သင့္ျခင္းအႏၲရာယ္ ကင္းေ၀းေစရန္
• မိမိစားေနက်၊ စားဖူးတဲ့ မႈိေတြကိုပဲ စားပါ။
• အမ်ားစားသံုးတဲ့ မႈိေတြကိုပဲ စားပါ။
• အဆိပ္ရွိတယ္လို႔ သံသယျဖစ္ဖြယ္မႈိေတြ၊ ေသခ်ာမသိတဲ့ မႈိေတြ၊ မစားဖူးတဲ့ မႈိေတြကို မစားပါနဲ႔။
• မႈိဆိပ္သင့္တဲ့ လကၡဏာေတြေပၚရင္ အနီးဆံုးေဆး႐ံုကို ခ်က္ခ်င္းပို႔ၿပီး ေဆးကုသမႈ အျမန္ဆံုးခံယူပါ။
(ကိုးကား- လုပ္ငန္းခြင္ႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္ က်န္းမာေရးဌာနခြဲႏွင့္ က်န္းမာေရးအသိပညာ ျမႇင့္တင္ေရးဌာနခြဲ ဇူလိုင္၊ ၂၀၁၉)
