ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
Q. သၾကားကို တစ္ေန႔ဘယ္ႏွဇြန္း စားႏိုင္ပါသလဲ။
San San(FB)
A. သၾကားကို တစ္ရက္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ခုနစ္ဇြန္းထက္ ပိုမစားသင့္ပါဘူး။ သၾကားက လက္ဖက္ရည္ဇြန္းနဲ႔ သံုးဇြန္းစားမယ္ဆိုရင္ ကယ္လိုရီအားျဖင့္ ၆၀ ဂရမ္ရပါတယ္။ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္က ၁၅ ဂရမ္ရမယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူတစ္ေယာက္မွာ သၾကားကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္းနဲ႔ ခုႏွစ္ဇြန္းထက္ ပိုမစားသင့္ပါဘူး။ ကိုယ္စားေနတဲ့ အစားအေသာက္ထဲမွာ သၾကားပါတဲ့အတြက္ ပိုစားမိတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေကာ္ဖီကို တစ္ရက္ဘယ္ႏွခြက္ေသာက္သလဲ၊ အခ်ဳိရည္ ဘယ္ႏွခြက္ေသာက္သလဲဆိုတဲ့အေပၚ မူတည္ေနလို႔ပါ။ လူတိုင္းလိုလို ေကာ္ဖီေသာက္တဲ့အခါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းနဲ႔ သံုးဇြန္းထည့္တတ္ၾကပါတယ္။ ေကာ္ဖီခြက္ႏွစ္ခြက္ေသာက္ရင္ ေျခာက္ဇြန္းျဖစ္သြားပါၿပီ။ အခ်ဳိရည္ေသာက္မယ္၊ မုန္႔ေတြစားမယ္ဆုိရင္ သၾကားက ပိုမ်ားသြားပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ သၾကားအေနနဲ႔စားမယ္ဆိုရင္ ခုႏွစ္ဇြန္းပဲစားပါ။ လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီေသာက္ရင္ ႏွစ္ခြက္ထက္ေတာ့ မပိုသင့္ပါဘူး။
