ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
Q. ေလထုထဲက ဖုန္မႈန္႔ေတြဟာ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေပၚ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈေတြရွိႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။
A. ဖုန္မႈန္႔ေတြက ေျမႀကီးကေနလာတယ္၊ တစ္ခါတေလ ေျမဆီလႊာကေနလာတယ္၊ တစ္ခါတစ္ရံ ေက်ာက္ေစာင္ေက်ာက္ခဲေတြကေန လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုဖုန္မႈန္႔ေတြထဲမွာ အင္းဆက္ပိုးမႊားေလးေတြ ပါတတ္သလို ပန္း၀တ္မႈန္ေလးေတြလည္း ပါတတ္ပါတယ္။ ဖုန္မႈန္႔ထဲမွာ ျမင္ရတဲ့ အမႈန္အမႊားေတြပါသလို မျမင္ရတဲ့ အမႈန္အမႊားေတြလည္း ပါတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ဓာတုေဗဒအမႈန္႔ေတြလည္း ပါ၀င္ေနတတ္ပါတယ္။ အားလံုးၿခံဳၿပီး ဖုန္မႈန္႔လို႔ေခၚတဲ့ ဒီအမႈန္အမႊားေတြကို လူေတြက ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ထိေတြ႕ေနရပါတယ္။ ဒီလိုဖုန္မႈန္႔ေတြနဲ႔ ထိေတြ႕မႈေၾကာင့္ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကိုလည္း အနည္းနဲ႔အမ်ားဆိုသလို ရင္ဆိုင္ေနရပါတယ္။
အျပင္သြားတဲ့အခါ ဆိုင္ကယ္စီးတယ္၊ စက္ဘီးစီးတယ္ဆိုရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဖုန္မႈန္႔ေတြ ကပ္ၿငိေနတာကို အၿမဲတမ္း သတိထားမိတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို မ်က္ႏွာေပၚ ဖုန္ေတြကပ္တယ္၊ မ်က္စိထဲ ဖုန္ေတြ၀င္တယ္၊ ႏွာေခါင္းထဲ ဖုန္ေတြ၀င္တယ္ စသျဖင့္ျဖစ္ရာက ေနာက္ဆက္တြဲ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ မ်က္လံုးထဲကို ဖုန္မႈန္႔၀င္ရင္ မ်က္လံုးနီလာတယ္။ ႏွာေခါင္းထဲကို ၀င္တဲ့အခါ အသက္႐ွဴက်ပ္တာ၊ ႏွာေခ်တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပါးစပ္ထဲ၀င္
“ဖုန္မႈန္႔ထူထပ္တဲ့ ေနရာေတြမွာေနရသူေတြ၊ အလုပ္လုပ္ရသူေတြအေနနဲ႔ ႏွာေခါင္းကာ Mask ကိုတပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ လိုအပ္လို႔ အေျခအေနေပးရင္ လက္အိတ္ေတြဘာေတြ၀တ္ၿပီး ကာကြယ္သင့္ပါတယ္။ လမ္းခင္းတဲ့သူေတြ၊ ဓာတုပစၥည္းနဲ႔ အလုပ္လုပ္ရသူေတြဆိုရင္ အကာအကြယ္၀တ္စံုေတြကို ေသခ်ာ၀တ္ၿပီး အလုပ္လုပ္သင့္ပါတယ္” . . .
တဲ့အခါ အသက္႐ွဴက်ပ္တာ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
Q. ဘယ္လိုလူေတြက ဖုန္မႈန္ေတြကို အမ်ားဆံုး ထိေတြ႕ရတတ္ပါသလဲ ဆရာ။
A. ဒါက လုပ္ကိုင္တဲ့ အလုပ္အကိုင္နဲ႔ ဆိုင္ပါတယ္။ ဥပမာ-ေျမႀကီးတူးတဲ့သူဆိုရင္ ဖုန္မႈန္႔ေတြကို အၿမဲတမ္း ႐ွဴေနရပါတယ္။ ဓာတုပစၥည္းေတြသံုးၿပီး လုပ္ကိုင္ေနရတဲ့သူဆိုရင္လည္း အမႈန္အမႊားေတြကို ႐ွဴမိေနရတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ကအိမ္ထဲမွာေနေပမယ့္ ကိုယ့္အိမ္နားမွာ ေက်ာက္ေတာင္ႀကီး ၿဖိဳေနတာတို႔၊ တစ္ခုခုေဆာက္လုပ္ေနတာတို႔ဆိုရင္လည္း ဒီအမႈန္ေတြက ကိုယ့္ဆီေရာက္လာႏိုင္ပါတယ္။ လမ္းေဘးမွာေနတဲ့ အိမ္ေတြဆိုရင္ ကားေတြက သြားေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဖုန္မႈန္႔ေတြက အိမ္ထဲကို ေတာက္ေလွ်ာက္၀င္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ဖုန္မႈန္႔ေတြကို အၿမဲတမ္းလိုလို ႐ွဴေနရတာေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ က်န္းမာေရးျပႆနာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပိုဆိုးလာတဲ့ အေျခအေနမွာ ပန္းနာရင္က်ပ္လို ေ၀ဒနာျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ တစ္ခုခုဆိုရင္ က်ပ္လာတတ္ပါတယ္။
Q. ဖုန္မႈန္႔ေတြရဲ႕ အႏၲရာယ္မက်ေရာက္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
A. ဖုန္မႈန္႔ထူထပ္တဲ့ ေနရာေတြမွာ ေနရသူေတြ၊ အလုပ္လုပ္ရသူေတြအေနနဲ႔ ႏွာေခါင္းကာ Mask ကိုတပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ လိုအပ္လို႔ အေျခအေနေပးရင္ လက္အိတ္ေတြဘာေတြ၀တ္ၿပီး ကာကြယ္သင့္ပါတယ္။ လမ္းခင္းတဲ့သူေတြ၊ ဓာတုပစၥည္းနဲ႔ အလုပ္လုပ္ရသူေတြဆိုရင္ အကာအကြယ္၀တ္စံုေတြကို ေသခ်ာ၀တ္ၿပီး အလုပ္လုပ္သင့္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဓာတ္မတည့္မႈသက္သာေစမယ့္ ေသာက္ေဆး၊ လိမ္းေဆးေတြကို ေဆာင္ထားေစခ်င္ပါတယ္။ ဖုန္မႈန္႔ေၾကာင့္ အသက္႐ွဴက်ပ္တာ၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ျဖစ္တာေတြ ခံစားရၿပီး ဆိုးရြားလာရင္ေတာ့ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္အကိုင္ကို ေျပာင္းသင့္ရင္ေျပာင္းၿပီး တျခားအသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းကို စဥ္းစားေစခ်င္ပါတယ္။
