“ မင္းတို႔အရမ္းခ်စ္ရတဲ့ ဦးေလးဆံုးသြားၿပီဆုိ… ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ပဲလား” “မဟုတ္ပါဘူး… သူ႔ကုိႏွလံုးေရာဂါမေဖာက္လာေအာင္ ေသေသခ်ာခ်ာ ဂ႐ုစိုက္ေပးထားတာ” “ဒါဆုိ ဘယ္လိုဆံုးသြားရတာလဲ” “႐ုတ္တရတ္ဆို လန္႔ၿပီးႏွလံုးေဖာက္သြားမွာစိုးလုိ႔ မီးအေရးေပၚ အခ်က္ျပေခါင္းေလာင္းစနစ္ကုိ ပိတ္ထားတာေလ… အိမ္မီးေလာင္တာ မသိလိုက္ဘဲပါသြားတာ”
ေငြစင္ၾကယ္ယံ ေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ တ႐ုတ္နံနံပင္မွာ ပိုလီဆက္ခ႐ိုက္နဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါ၀င္မႈမ်ားတာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ တ႐ုတ္နံနံပင္ကို ပံုမွန္စားတာက ေသြးတြင္းမေကာင္းတဲ ့ကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ အသည္းေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ တ႐ုတ္နံနံပင္ကို ပံုမွန္စားေပးတာက အသည္းေရာဂါေ၀ဒနာေတြမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. အခုေခတ္မွာ အထိုင္မ်ားတဲ့ အလုပ္လုပ္ရသူေတြဟာ အလုပ္လုပ္တာၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ဗိုက္ပူလာတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ဗိုက္မပူေအာင္ ဘယ္လိုမ်ဳိးဆင္ျခင္ေနထိုင္ စားေသာက္သင့္ပါသလဲ။ Than Sint(FB) A. အထိုင္မ်ားတဲ့သူေတြက ထိုင္တာၾကာလာတဲ့အတြက္ လႈပ္ရွားမႈကမရွိသေလာက္...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြဆံုေဆြးေႏြးျခင္း Q. ေလထုထဲက ဖုန္မႈန္႔ေတြဟာ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးအေပၚ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈေတြရွိႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ A. ဖုန္မႈန္႔ေတြက ေျမႀကီးကေနလာတယ္၊ တစ္ခါတေလ ေျမဆီလႊာကေနလာတယ္၊ တစ္ခါတစ္ရံ ေက်ာက္ေစာင္ေက်ာက္ခဲေတြကေန လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုဖုန္မႈန္႔ေတြထဲမွာ အင္းဆက္ပိုးမႊားေလးေတြ ပါတတ္သလို ပန္း၀တ္မႈန္ေလးေတြလည္း...