ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
Q. ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္က ေဆးၿမီးတိုေတြ၊ အထူးသျဖင့္ ေလေဆးေသာက္ရင္ ေမြးလာတဲ့ကေလးမွာ ေလမပါဘူးလို႔ဆိုၾကပါတယ္။ အဲဒီလို ေလေဆးေသာက္တာေၾကာင့္ ကေလးမွာ တျခားထိခိုက္မႈေကာ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါသလား ဆရာ။
A. ေဆးေတြေသာက္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြကို ေသခ်ာေျပာျပလိုပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ ေသာက္လိုက္တဲ့ေဆးေတြက ကေလးဆီကို အကုန္ေရာက္သြားပါတယ္။ အဲဒီလို ေရာက္သြားတဲ့အတြက္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ ေသာက္မယ့္ေဆးက ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္လည္း တကယ့္ကို ေသာက္သင့္တယ္၊ ကေလးအတြက္လည္း အႏၲရာယ္မရွိဘူးဆိုတာ ေသခ်ာတဲ့ ေဆးမ်ဳိးကို ေရြးခ်ယ္ၿပီးမွ ဘယ္ေလာက္ပမာဏ ေသာက္ရမွာလဲဆိုတာ ဥာဏ္နဲ႔ယွဥ္ၿပီး ေသာက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဆရာ၀န္ေတြက ေဆးတစ္မ်ဳိးတိုက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အထူးသျဖင့္ ပထမဆံုးသံုးလက အရမ္းအေရးႀကီးတာ။ ဒီကေလးေလး ကိုယ္လက္အဂၤါေတြ စတင္တည္ေဆာက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ ေသာက္လိုက္တဲ့ေဆးက မွားသြားရင္ ကိုယ္လက္အဂၤါခ်ဳိ႕ယြင္းတာ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေဆးေတြက်ေတာ့ ကေလးမွာ အသား၀ါတာ၊ ေက်ာက္ကပ္ထိတာ၊ ထြက္လာတဲ့သြားေတြမွာ အေရာင္ေတြပါလာတာ စသျဖင့္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ အေျခအေနေတြ အမ်ားႀကီးရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ တကယ္ကို သုေတသနေတြ လုပ္ထားၿပီး ဒီေဆးတစ္မ်ဳိးက မေသာက္သင့္ဘူး၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္အတြက္ အႏၲရာယ္ရွိတယ္ဆိုရင္ ေရွာင္ရပါမယ္။ ဒီေဆးကေတာ့ အႏၲရာယ္လံုး၀မရွိဘူးဆိုတာ ေသခ်ာတဲ့ေဆးကိုမွ တိုက္ပါတယ္။
တစ္ခါတေလက်ရင္ ဒီေဆးထဲမွာ ဘာေတြပါမွန္းလည္း မသိဘူး၊ ဒီေဆးက အႏၲရာယ္ရွိလား၊ မရွိဘူးလားဆိုတာလည္း ေသခ်ာမသိဘူးဆိုတဲ့ ေဆးမ်ဳိးဆိုရင္ေတာ့ ဆရာတို႔က တိုက္ေလ့မရွိဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ဒီေဆးေသာက္လို႔ ဘာျဖစ္မလဲဆိုတာ ဘယ္သူမွ မသိဘူးေလ။ ေျပာရရင္ ဒီေဆးတစ္မ်ဳိးက ေသာက္လိုက္ရင္ မိခင္မွာ ဘယ္ေလာက္အထိ အက်ဳိးရွိမယ္၊ ဘယ္လိုအႏၲရာယ္ရွိမယ္ဆိုတာ ခ်ိန္ဆၿပီး အက်ဳိးရွိတဲ့ ေဆးကိုသာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ကို တိုက္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။
အရပ္ထဲမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ လက္ဆင့္ကမ္းၿပီး တိုက္ေနတဲ့ ေဆးေတြရွိတယ္။ အဲဒီေဆးကို ေလႏိုင္ေဆးလို႔ ေျပာၾကတယ္။ အဲဒီေဆးေသာက္ရင္ ကေလးမွာ ေလမပါဘူးလို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ေမးစရာေမးခြန္းေတြရွိတယ္၊ အဲဒီေလႏိုင္ေဆးက ဘာေတြနဲ႔ ေဖာ္စပ္ထားတာလဲ၊ ဘယ္လိုေတြ သုေတသန လုပ္ထားတာလဲ၊ ဒီေဆးေတြေသာက္လိုက္ရင္ ဘာေတြအက်ဳိးရွိၿပီး ကေလးကို ဘယ္လိုအႏၲရာယ္ေတြ ျဖစ္ႏိုင္မလဲဆိုတာ ဘယ္သူမွ ေသခ်ာမသိဘူး။ အဲဒီလိုမသိတဲ့ ေဆးတစ္မ်ဳိးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ ေသာက္ပါလို႔ သြားေျပာဖို႔ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္အႏၲရာယ္မ်ားပါတယ္။
ေနာက္ၿပီးေတာ့ ကေလးမွာေလပါတယ္၊ ေလမပါဘူးဆိုတာ ေမြးကတည္းက ပါလာတာမရွိပါဘူး။ ကေလးကေမြးလာတာ ဒီအတိုင္းပဲ၊ ကေလးက ႏို႔ကိုစို႔တဲ့အခါ ေလေတြပါလာတာ၊ ေလေတြစို႔မိလို႔ ႏို႔တိုက္ၿပီးတုိင္း ကေလးကို ေလထုတ္ေပးရတာပါ။ ဒီေဆးကို တိုက္ထားလိုက္ရင္ ကေလးကေလမပါဘူးဆိုတာ တကယ့္ကို ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္ရင္ ေတာ္ေတာ္သံသယျဖစ္စရာပါပဲ။ ေလဆိုတာ နဂိုကတည္းက ပါလာတာမွမဟုတ္ဘဲ။ ကေလးဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ၾကည့္တဲ့အခါ ကေလးေဆး႐ံုေတြမွာ အဲဒီလိုေဆးေတြ ေသာက္ထားတဲ့ မိခင္ကေမြးတဲ့ ကေလးေတြက ပိုၿပီးအသား၀ါတတ္တယ္လို႔ သိထားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒါက ဒီေဆးကို ဘယ္ေလာက္ေသာက္လို႔ ဘယ္ႏွေယာက္၀ါသြားတယ္ဆိုတဲ့ တိတိက်က် သုေတသနမရွိေသးပါဘူး။ ဒီေတာ့ ဒါေသာက္လုိက္ရင္ ဒါျဖစ္မယ္ဆိုတာ ဘယ္သူမွ ေသခ်ာမသိပါဘူး။ အဲဒီလိုမေသခ်ာတဲ့ ေဆးမ်ဳိးကို ဆရာတို႔က ေပးေလ့မရွိပါဘူး။ ၿခံဳၿပီးေျပာရမယ္ဆိုရင္ ေလႏိုင္ေဆးတင္မကပါဘူး၊ ဘယ္ေဆးမဆို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ တတ္ကြၽမ္းနားလည္တဲ့ ဆရာ၀န္ရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္မပါရင္ မေသာက္သင့္ပါဘူး။ ကိုယ့္အခ်င္းခ်င္း ဘာမွန္းညာမွန္းမသိတဲ့ ေဆးေတြကို လက္ဆင့္ကမ္းၿပီးေသာက္တာ အရမ္းအႏၲရာယ္ႀကီးမားတယ္လို႔ ေျပာၾကားလိုပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
