ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
Q. အသက္ ၄၀ ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသားနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ဘယ္လိုေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
A. အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္-၅၀ အရြယ္ေလာက္ေရာက္လာရင္ ေသြးဆံုးတာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြမွာေတာ့ အသက္ ၄၀ေက်ာ္- ၅၀ အရြယ္ေလာက္ေရာက္လာရင္ ေသြးဆံုးတယ္လို႔ေျပာရင္ တမ်ဳိးႀကီးေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ဟာသအေနနဲ႔ေျပာရရင္ အမ်ဳိးသားေတြမွာလည္း ေသြးဆံုးတယ္လို႔ တင္စားေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဒီအရြယ္မွာ အမ်ဳိးသားေဟာ္မုန္း တက္စတိုစတီ႐ုန္းက်ားေဟာ္မုန္းက ေသြးထဲမွာ က်သြားပါတယ္။
အမ်ဳိးသမီးေတြက်ေတာ့ ေသြးဆံုးတဲ့အရြယ္မွာ အၿမဲတမ္းလစဥ္ ပံုမွန္လာေနတဲ့ရာသီေသြးက မဆင္းေတာ့ပါဘူး။
Q. အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ေသြးဆံုးတဲ့အခ်ိန္ဆိုရင္ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
A. အမ်ဳိးသမီးေတြက ေသြးဆံုးခါနီးနဲ႔ ေသြးဆံုးၿပီးခ်ိန္မွာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခံစားရတာေတြ ရွိပါတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအေနနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်သလိုလို၊ စိတ္အားငယ္သလိုလို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ တစ္ခုခုကို အလိုမက်တာ၊ ေဒါသထြက္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာအေနနဲ႔ ညဘက္ဆိုရင္ ေခြၽးေတြျပန္တယ္၊ အိပ္မေပ်ာ္ဘူး စသျဖင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ သားေမြးလမ္းေၾကာင္းမွာ ေျခာက္ကပ္လာတတ္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံဖို႔ စိတ္မပါေတာ့တာေတြ
“အသက္ ၄၀ ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသားေရာ အမ်ဳိးသမီးပါ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားအားကစားကို ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေလွ်ာ့ခ်ေပးရပါမယ္။ အ၀လြန္တဲ့သူေတြ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားတဲ့ သူေတြအေနနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေလွ်ာ့ခ်ေပးရပါမယ္။ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္စက္အနားယူေပးရပါမယ္။”
ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕အမ်ဳိးသမီးေတြဆိုရင္ ေသြးဆံုးခ်ိန္မွာ စိတ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေ၀ဒနာေတြကို ေတာ္ေတာ္ေလး ခံစားရတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
Q. အမ်ဳိးသားေတြမွာ ေကာတက္စတိုစတီ႐ုန္း ေဟာ္မုန္းအဆင့္က်တာေၾကာင့္ ဘယ္လိုေတြ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
A. အမ်ဳိးသားေတြလည္း အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ၿပီး ေနာက္ပိုင္းအခ်ိန္မွာ တက္စတိုစတီ႐ုန္းေဟာ္မုန္းအဆင့္က ေလ်ာ့က်သြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ လိင္ကိစၥစြမ္းေဆာင္ရည္ က်တာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။
Q. အသက္ ၄၀ ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသားေရာ အမ်ဳိးသမီးပါ က်န္းမာေနေစဖို႔ ဘယ္လိုေနထိုင္ ျပဳမူသင့္ပါသလဲ ဆရာ။
A. အသက္ ၄၀ ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသားေရာ အမ်ဳိးသမီးပါ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားအားကစားကို ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေလွ်ာ့ခ်ေပးရပါမယ္။ အ၀လြန္တဲ့သူေတြ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေလွ်ာ့ခ်ေပးရပါမယ္။ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္စက္အနားယူေပးရပါမယ္။ အစားအေသာက္ကို က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္မွ်တစြာ စားေသာက္ေပးရပါမယ္။ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈကိုလည္း စတင္ခံယူသင့္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြဆိုရင္ လိုအပ္လာတဲ့အခါ တက္စတိုစတီ႐ုန္း က်ားေဟာ္မုန္းထိုးေဆးကို ဆရာ၀န္နဲ႔တိုင္ပင္ၿပီး ထိုးႏွံလို႔ရပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြဆိုရင္ သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္နဲ႔တိုင္ပင္ၿပီး လိုအပ္တဲ့ျဖည့္စြက္အားေဆးေတြ မွီ၀ဲေပးလို႔ရပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
