ဇြန္ခုိင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အခက္အခဲေတြ၊ ဖိအားေတြ၊ အ႐ႈံးေတြ ႀကံဳေတြ႕ရတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့သူေတြက တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို ယံုၾကည္မႈရွိတာက စိတ္ခြန္အားေၾကာင့္ျဖစ္တာေၾကာင့္ စိတ္ခြန္အားရွိေနဖို႔ ဘယ္လိုေနထိုင္သင့္သလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။ မတ္မတ္ရပ္ပါ၊ မတ္မတ္ထိုင္ပါ ဦးေႏွာက္က သင္ဘယ္လို ခံစားေနရသလဲဆိုတာ သိေစဖို႔...
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္မွာ ေပါက္တဲ့၀က္ၿခံက ေတာ္ေတာ္နဲ႔မေပ်ာက္ဘူးဆိုတာမ်ဳိး သင္ၾကားဖူးမွာပါ။ ၀က္ၿခံနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ဒီလိုအယူအဆေတြက အမွန္လား၊ ေကာလာဟလ သက္သက္ပဲလားဆိုတာ သိေစဖို႔ အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ အႀကံျပဳေျပာဆိုခ်က္ေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ အယူအဆ (၁) အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္ ေပါက္တဲ့၀က္ၿခံက ဆယ္ေက်ာ္သက္၀က္ၿခံနဲ႔ ကုသနည္း...
ေငြၾကယ္စင္ယံ ေဆာင္းရာသီမွာ ႏွာေစးတာ၊ အဖုအပိမ့္ေပါက္တာ၊ အင္ပ်ဥ္ထတာ အစရွိတဲ့ ဓာတ္မတည့္တဲ့ ေ၀ဒနာေတြ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ကင္းေ၀းေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး ေဆာင္းတြင္းမွာ တစ္ႀကိမ္၀တ္ၿပီးသား အ၀တ္အစားေတြကို မေလွ်ာ္ဘဲ၊ မီးပူမတိုက္ဘဲ ျပန္မ၀တ္သင့္ပါဘူး။...
ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) Q. အေအးနာဆိုတာ ဘာလဲဆရာ။ A. အေအးနာဆိုတာ ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ ပါးစပ္တစ္၀ိုက္ အရည္ၾကည္ဖုေလးေတြ ျဖစ္တာပါ။ Q. အေအးနာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာမ။ A. Cold Sore က ေရယုန္ျဖစ္တဲ့...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ကေလးလူငယ္ စိတ္က်န္းမာေရး ေဆးပညာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေနာက္ဆံုးႏွစ္ ေဆးေက်ာင္းသားေတြကို သင္ၾကားေပးေနပါတယ္။ “ကေလးသူငယ္ေတြမွာ ေတြ႕ရွိရတဲ့ “အသိဥာဏ္မသန္စြမ္းေရာဂါ”( Intellectual Disability) အေၾကာင္းကို ေဆြးေႏြးၾကမယ္။ ဥာဏ္ထိုင္းေရာဂါအေၾကာင္း ဆိုပါေတာ့” ေဆးေက်ာင္းသားတိုနီက “အသိဥာဏ္ဆိုတာ...
ကိုထက္ ဒီေန႔ေခတ္မွာ လူအမ်ားစုက ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဖုန္း၊ Ipad စတာေတြ ပိုသံုးလာတဲ့အတြက္ ကေလးေတြမွာေတာင္ အဲဒီအေလ့အထ ႐ိုက္ခတ္မႈရွိလာပါတယ္။ ကေလးေတြဖုန္းသံုးတာကို ေနရာတိုင္းမွာ ေတြ႕ရတာလြယ္ကူတာေၾကာင့္ ဒီလို ဆဲလ္ဖုန္းကိုင္တဲ့ ကေလးငယ္ေတြက ႀကီးျပင္းလာခ်ိန္မွာ ကင္ဆာအမ်ဳိးအစား ၁၂ မ်ဳိးကို ကူးစက္လြယ္တယ္လို႔...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ Q. ဆရာရွင့္ သားေလးက အသက္ ၆ ႏွစ္ပါ။ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေရာဂါ ခံစားေနရပါတယ္။ အထိေရာက္ဆံုးနဲ႔ အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ေအာင္ ကုသခ်င္ပါတယ္။ ဘယ္လိုနည္းလမ္းမ်ဳိးျဖစ္ျဖစ္ အႀကံေပးပါဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္။ ႏွစ္စဥ္ေမလရဲ႕ ပဌမအဂၤါေန႔ကို ကမၻာ့ပန္းနာေရာဂါေန႔လို႔ သတ္မွတ္တာမို႔ ဒီစာက ရာသီစာျဖစ္သြားေရာ။ ေမးတဲ့လူကို...