Q. ဆီးခ်ဳိေရာဂါကို ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ျပဳလုပ္တဲ့နည္းနဲ႔ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္ရပါမလဲ ဆရာ။ ဦးလြင္ဦး၊ လႈိင္သာယာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ A. တစ္ေန႔ကို မိနစ္ ၃၀၊ တစ္ပတ္မွာ မိနစ္ ၁၅၀ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ေပးတာေၾကာင့္...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အာဟာရမွ်မွ်တတစားေသာက္တာ၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ ေဆးလိပ္/အရက္ ေရွာင္တာေတြေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္ဆိုတာ အၾကမ္းဖ်င္း သိရွိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းအသီးသီး က်န္းမာေစဖို႔ ထူးထူးျခားျခား ဂ႐ုစိုက္သင့္တဲ့အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ မ်က္လံုး ဗီတာမင္-ဒီ အလံုအေလာက္ရရွိေစဖို႔ ေနျခည္ႏုႏုကုိခံယူေပးပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ထားပါ။...
Q. အခုတေလာ Kefir ေသာက္တဲ့သူေတြ မ်ားလာပါတယ္။ Kefir ေသာက္ရင္ ဘယ္လိုေကာင္းက်ဳိးေတြ ရႏိုင္ပါသလဲရွင္။ TT (FB) ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ A. ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လုပ္တဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ကီဖာလို႔ ေခၚပါတယ္။ ႏို႔ကိုႀကိဳၿပီး...
Q. အစားအေသာက္ေတြမွာ ထည့္ေလ့ရွိတဲ့ ဆိုးေဆးေတြအေၾကာင္း သိပါရေစ ဆရာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း A. တခ်ဳိ႕အစားအေသာက္ေတြထဲမွာ ဆိုးေဆးေတြ ထည့္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဆိုးေဆးမွာ သဘာ၀အားျဖင့္ ျဖစ္တဲ့ ဆိုးေဆး(Natural Dye) နဲ႔ သီးသန္႔ဆိုးေဆးအတု...
Q. Floater အေၾကာင္း ရွင္းျပေပးပါ ဆရာ။ ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း A. မ်က္စိမွန္ဘီလူးရဲ႕ ေနာက္ဘက္မွာ Vitreous Cavity ရွိတယ္။ အဲဒီထဲမွာ Vitreous အရည္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတယ္။ မ်က္စိကိုၾကည့္လိုက္ရင္...