Q. အသည္းေရာဂါရွိသူေတြက အစာကို ျမန္ျမန္စားလို႔ရပါသလား။
ဦးေအာင္ခင္၊ ေက်ာက္တံတား။
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။
A. အသည္းေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့သူေတြက အစာကို မေခ်ႏိုင္ၾကတာမ်ားတာေၾကာင့္ အစာျမန္ျမန္စားၿပီး ဒီအတိုင္းမ်ဳိခ်တာမ်ဳိးမလုပ္ဘဲ၊ ေၾကညက္ေအာင္ ၀ါးစားေပးသင့္ပါတယ္။ ၾကာၾကာ၀ါးေလ အစာေျခရည္ထြက္ႏႈန္းမ်ားတာေၾကာင့္ အစာပိုေၾကေစတဲ့အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲလိုမွမဟုတ္ရင္ အစာမေၾကဘဲ ေရာဂါအေျခအေန ပိုဆိုးလာတတ္ပါတယ္။ အစာေတြစားၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ခဏတျဖဳတ္ လွဲေလ်ာင္းေနသင့္ပါတယ္။ အသည္းေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့လူနာက တကယ္လို႔ စိတ္တိုေနတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ေနရင္ အစာမေကြၽးသင့္ပါဘူး။ စိတ္တိုေနတဲ့အခါ အသည္းကအင္ဇိုင္းေတြ ေကာင္းေကာင္းအလုပ္မလုပ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ အစာမေၾကတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
